少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏。
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你想了解的篮球问题,我们都帮你解决
1、横断球。动作要领:要准确判断对方传球意图和球的飞行路线,要与对手有一定距离,使其同伴感到可以传球。准备断球时要降低重心,要与传球人、接球人保持一定角度,位置要靠近传球一侧。注意观察持球队员的动作,当持球者传球出手时,迅速向来球方向起跳。充分伸展腰腹和手臂,当截获来球,立即收腹双脚落地保持平衡及时与运球、传球相接。
2、纵断球。动作要领:以从对手右侧断球为例。纵断球时,右脚应向右前方(从对手侧后绕出断球时)或右侧前方(从对手身后绕出断球时)跨出,左腿从侧面绕过对手,同时右脚用力蹬地(或两脚蹬地)侧身向来球方向迅速跃出,两臂伸直将球断获。其它动作要领同横断球。
多种篮球课程,给孩子更多选择
少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏。
小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。动因小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平,设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式,以小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣,促进幼儿身心健康发展。
少儿外教篮球是与北美接轨的篮球课程,先进教育理念结合外教教学,体现北美教育精髓。不止教篮球,更教的是孩子精神品质。在传授篮球技术的同时通过国际化的教学,让学员感受国际篮球文化。
多重实力,更值得学员信赖
固定班级和老师,照顾每个孩子学习状态
引入国际教育理念,打造先进课堂模式
麦迪领衔专业教研团,精细打磨课程
双师陪伴体系,为孩子成长保驾护航
突破过人要和防守队员保持一步的距离。 如果我们的位置离篮筐有一定的距离,那么防守队员一定会放我们一段距离,不会贴的很近,但是也不排除那些打球很认真的人对我们实行贴身防守,那样我们就很难受了。并且在外线被贴身是很不利的事情,所以一定要与防守队员保持一步左右的距离。 保持距离最主要的目的还是为了更好的进攻,一步的距离我们就可以做出很多的动作,足够晃过对方并且甩开对方,所以对我们很有利,这一步最主要的还是你的速度,一定要迈一大步将对方超过,那样我们基本就摆脱掉防守了。
培养孩子受益一生的能力和健康的体魄
少儿篮球基本入门训练——打造未来之星
篮球作为一种有益身心健康的运动,备受青少年喜爱,为提高孩子们的篮球技能,我们在此打造了一套基本入门训练课程。
课程特色
1.全面训练,涵盖篮球运球、传球、射篮等基本技能。
2.注重趣味性,结合小游戏等方式培养兴趣与灵活性。
3.采用小组教学,提高学生合作意识和团队精神。
课程目标
1.掌握基本的篮球技能和规则,如运球、传球、射篮等。
2.提高身体素质,锻炼身体协调性和灵活性。
3.培养合作意识和团队精神,增强自信心和勇气。
学习对象
1.适合8-12岁的小学生参加。
2.对于初学者和基础较差的学生,也能提供帮助和提高。
3.课程针对男女生均可,无性别限制。
课程内容
1.篮球基础知识介绍和规则讲解。
2.运球、传球、接球、防守等基本技能训练。
3.简单的射篮练习和小游戏练习。
4.个人练习和小组对决,以及随机组合练习。
学习时长及收费范围
课程时长为60分钟,一周一次,共八次,收费800元。
学习收获
1.提高基本篮球技能,掌握篮球规则,能够自如地运球、传球和射篮。
2.运动量增加,锻炼身体素质,增强身体协调性和灵活性。
3.学会合作与团队精神,增强自信心和勇气。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,一起打造篮球未来之星。
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