豆瓜训练

适合学员：对人际沟通、情商急需提升的青少年

课程特色：丰富的个性化指导经验，老师会根据学员不同的个性，不同的需求，不一样的接受模式进行个性化的指导，学员改变非常大

这是一门系统提升青少年情商的实战训练课程。从认识自己、改变自己开始，到学会关注他人、关心他人，及如何聊天交朋友等，通过老师讲解，提升认知；通过原则体验，感受原则的作用；通过演练、订立行动计划，来改变行为

适合学员：人际关系不好，缺乏沟通技巧，情商不高

课程特色：采用小班实战训练，老师讲解、活动体验、课堂演练、制定计划、实践反馈，由老师讲解在各种不同场景的沟通技巧，通过活动感受这些技巧的作用，当场演练，制订行动计划，汇报实践报告，接受老师专业的指导

运用“六大途径”和“八大忘年交秘诀”，从五个层次帮助自己定位自我，佐以无敌的倾听姿势和态度，建立一见如故、相见恨晚的感觉

适合学员：当众讲话紧张、怯场、不敢说、不会说、不自信、头脑一片空白、逻辑混乱

课程特色：想说、敢说、有话说、知道怎么说，系统解决方案

认识紧张产生的深层次原因及常识，分析自身的现状，制定具有突破性的目标。展望愿景，掌握快速克服当众讲话紧张怯场心理的五大绝招，树立改变自己的信心和决心！全力以赴实现目标

适合学员：对自信心、表达力、演讲能力急需提升和改变的青少年

课程特色：整个学习过程生动有趣，孩子们能在轻松快乐的过程中实现自己的改变

展示自我：1. 学会在不同的场合充分展现自我的方法；2. 掌握在竞选演讲中展现魅力和风采的要领；3. 合理把握态度，主动出击，赢得更多机遇

适合学员：适合对亲子沟通迫切改变和提升的人

课程特色：讲师经验丰富，亲身运用体会这些亲子关系的原则和技巧，并取得显著成效，能很好地帮助大家运用

课程包含创造良好的成长环境、正确处理干扰学习的情绪、培养孩子合作的技巧、培养孩子自律的方法、如何挖掘孩子的潜力、引发孩子自己改变的渴望、通往孩子的内心世界、开展崭新的亲子关系等板块

适合学员：对演讲能力想迫切改变和提升的人

课程特色：以人为本的原则，浅显易懂、实用有效、深入人心。在学习生活中能产生立竿见影的效果

演说气场： 1.奠定由内而外的演说家风范 2.三大心法战胜内心恐惧心理 3.驾驭状态遇见更从容的自己练

适合学员：对说服力与领导力想迫切改变和提升的人

课程特色：采用实战训练方式，不断演练和实践所学的沟通原则

不着痕迹地说服他人：分享说服别人的过程，感受说服的力量；总结提前做好成功说服他人的准备工作；引导式说服力发挥过程中需要注意的方面

适合学员：对心理素质迫切改变和提升的人

课程特色：从克服忧虑的准则，分折忧虑的基本技巧、如何消除忧虑的习惯，到保持平安快乐的心情，常保精力旺盛的方法

了解自己：1. 透视自己的内心世界；2. 盘点过去曾走过的路；3. 提升心理的认知水平