如何提高孩子的注意力和专注力

孩子的专注力可以说影响孩子的一生。孩子做事专注力不够，容易分神，往往导致学习效率低，很多父母对此苦恼不已，那么如何提高孩子的注意力呢?以下是博沃小编为您整理的如何提高孩子的注意力和专注力的相关内容。

有条件的家庭可以给孩子选择一件乐器，如果可以，钢琴和小提琴我认为最适合。我们都知道上乐器课的时候，老师教学时，都要求孩子注意力高度集中，尤其是一对一的培训，开始是孩子坚持的时间可能很短，但随着年纪的增长，在学龄前做到一节课不走神基本是不成问题的。我周围有很多从小学乐器的孩子，事实证明在他们进入小学后，上课的效率极高，基本不需要课外辅导成绩都很理想。

每个孩子的兴趣不同，父母不难发现，所有的孩子在做他感兴趣的事情时是最专注的，所以如果他喜欢画画就让他去学画画，喜欢搭积木就送他去学机械机器人，喜欢捏泥巴大可以送他去学捏彩泥，重点是他喜欢，并不要求他学的非常出色，只要专注了，就会有进步，那么渐渐的他会养成习惯，在做其他事情时变得专注。当然家长不要以为让他在家里做这些事情也一样，一定要送到正规的兴趣班，那里才能培养专注的意识，这一点课堂的作用是无法取代的。

孩子的进步都不会是一日千里的，家长一定不能着急，要调整好心态，这个过程有的孩子可能只要一个月，有的一年，甚至有的更长。当时家长必须注意观察，孩子细微的进步，家长都必须积极的鼓励他。可能上周他在钢琴前坐了五分钟，下周可能是六分钟，家长都得鼓励。孩子只要获得了表扬，下次都会争取变得更好，只要坚信你的孩子是最棒的，他就将成为最棒的孩子。

让我们静下心来认真思考一下，为什么孩子会在堆积木和玩游戏上注意力会更加集中呢?或许并不是因为爱好，因为如果家长不对孩子的时间做出要求，相对于堆积木和玩游戏，他们更愿意打开电视看看动画片或者拿出手机玩“农药”。

孩子们更喜欢玩积木或者做游戏是因为他们能够从里面获得一种成就感，一种满足。他们会高兴自己新盖的“房子”或是新修的“长城”，他们会惊喜躲猫猫时找到的两个伙伴。这样的感觉多了起来，孩子自信就建立起来了，觉得自己是这方面的能手就会不断尝试挑战自己。

相较之下学习呢?在学校，老师只批评孩子错的题目，很少老师赞扬孩子对的题目，似乎做对题一切都是那么理所应当。在家里，家长也经常揪着孩子的错题不放，很少去夸奖孩子做对的题，已经掌握的知识。

孩子们从学习里感受不到成就感和满足感，只看到一把把鲜红的叉和老师家长无尽的责骂，经历一次次打击，自信从何而来?家长和老师不要高估了孩子的承受能力。要相信鼓励远比批评更有作用。只有孩子在学习上有了信心之后孩子才更乐意将更多的注意力放在学习上去。

要时常教导孩子：只有上课的时候注意力集中了，下课的时候，对课本的知识就会理解得透彻一些，写起作业来自然就事半功倍了，而不是迟疑了老半天，笔下不见一个字。说那些什么将来有什么工作什么的，收入什么的，孩子是通通不感兴趣的，他们现在还是靠家长养，说了，他们也没感觉，结果就只有6个字：“说了等于白说”。

要用游戏的方式培养。相信这个世界上是没有几个孩子不喜欢玩游戏的，当然，那些伟大的科学家什么的，那是属于另类了。所以，从游戏入手，如培养专注力的游戏可以很多啊，平时孩子喜欢什么动画片或者什么游戏的人物什么的，你可以制作成卡片或者去买(超市和玩具店一般是可以买到的)，让孩子看几十秒图片的人物和数字，然后再翻到数字的一面，让孩子去说出哪个数字下是什么人物。

这是培养孩子瞬间记忆力的好方法，还能考验孩子的专注力，孩子只有专注了才能完成这个游戏。不要去打骂孩子。现在虽然说孩子是不打了，可是，孩子的成绩如果实在是不理想，家长们还是会对孩子骂几句的。可是，这样的效果好吗?我想家长们还不如培养孩子的自信心，自信心建立了，孩子们学习起来就干劲十足，认真多了，自然专注力也提高了。

多给孩子念图画书和说话。家长必须注意在生活中尽量多地对孩子讲话,就象对大人一样,用正确且条理清晰的语言对他们说话,使他们能够由此产生逻辑性的思维。除了对孩子说话,父母应多给他念图画书. 要提高孩子的语言能力,使他自发地产生想读书的兴趣,念图画书是最好的。

重视家庭对孩子注意力的影响。在家里,要注意创造良好的生活环境,避免分散孩子的注意力.家长无论是教孩子收拾,放置物件,或是使用各种劳动工具,都要给予具体的指导,使他做事有始有终,作出结果。

父母和宝宝一起玩。任何玩具只要有父母囘的参与，都会引起宝宝的关注。选择合适的时间玩耍。宝宝精神状态好的时候和宝宝玩，他饿了、困了或者发脾气时，肯定是对什么都没兴趣。

跟着宝宝的兴趣走。仔细观察宝宝对室内什么玩具更感兴趣，就给他玩。因为3岁之前的宝宝喜欢用嘴巴探索事物，所以父母要注意不要将易碎的、尖锐的或有小零件的玩具给他。