为您介绍运动营养课程
运动营养学是营养学的一门分支,是指人体根据不同的运动项目特点从外界摄入各种营养素,以满足由于运动而对各种营养素产生的特殊需求;可加快运动后的恢复,促进运动效果。掌握运动营养的相关知识可以更好的为健身运动人士提供指导服务,让健身教练在激烈竞争的工作中更具优势
零死角打磨课程大纲
课程时间 | 课程内容 |
第一天 | 运动营养师职业规划,食品安全意识,运动营养师基础知识 |
第二天 | 运动与糖类,运动与蛋白质 |
第三天 | 运动与酯类,运动与矿物质维生素及其他微量元素 |
第四天 | 运动营养食品,减脂人群运动与营养方案,运动营养餐实用技巧 |
第五天 | 增肌人群运动与营养方案,运动营养配餐实训 |
完善的配套服务,给你贴心保障
运动营养师的作用是根据不同的人群,制定合适的饮食计划,比如不同年龄段、不同性别以及增肌、减肥、三高等特殊人群
课程包括营养学基础、运动补剂与违禁药品、营养餐的设计与制作等内容,是一名合格的健身教练必须学习的运动营养课程
掌握运动营养的相关知识可以更好的为健身运动人士提供指导服务以及教程服务,让健身教练在激烈竞争的工作中更具优势
该课程内容是健身教练提升自我专业知识技能的重要版块之一,适合健身教练、也适合希望提高运动效果健身爱好者等人群
选择我们,值得信赖
掌握着大量的私人教练工作岗位以及合肥的私教培训课程
掌握着超过数万名优秀的私人教练以及团体课程教练人才
我们提供免费的就业服务,愿意为健身企业和优秀人才搭建平台
为了健身企业的发展和毕业学员的就业,我们一直不懈的努力着