多样化辅导，多面性针对
专属学习服务团队，只对效果负责
基本体式
Basic postures
通过该课程的学习你可以掌握哈他瑜伽标准的基本体式，帮你提高身体柔韧性，加强肌肉的力量。
肯定喜爱
must love
课程结束后，首先你会敢代一节课，其次你会代好一节课，后面你会得到会员的肯定和喜爱。
伸展锻炼
Stretching exercise
哈他瑜伽对身体的各部位进行科学而平衡的伸展和锻炼，达到疏通经脉、改善呼吸、改善睡眠、平衡身心等效果。
提供基础
provides the basis
哈他瑜伽是一种传统的瑜伽练习方式，就像是梯子，为练习所有类型的瑜伽提供基础。
科学的课程体系，满足学生需求
瑜伽基础理论
瑜伽基础解剖
古典拜日热身
瑜伽体位的练习
口令的分析，调息冥想
瑜伽体位的讲解，瑜伽休息放松术
哈他瑜伽会员课授课技巧
哈他课程编排原理，瑜伽理论介绍
选择健身培训，你没有理由拒绝
学校特色 icon
拥有国内良好的教学环境、拥有国内教学经验丰富的导师团队，全部导师均通过严格内训，定期提升进修，拥有国际国内诸多执业资格认证。
课程优势 icon
全覆盖的课程体系，为学员提供超过30多种国内、国外健身教练培训课程以供选择，让学员在健身培训获得更好的工作能力和更强的行业竞争力。
健身培训多重实力，更值得家长信赖
课堂
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