催眠诱导的技术

　　催眠诱导的技术

　　人们通常认为催眠术十分神秘，似乎在无意识之中就有可能被催眠师所控制，从而失去自我意志。事实上并非完全如此，个体要进入催眠状态，需要经过一定的催眠诱导。当然，诱导的速度因人而异。有些人只需要几句话就能进入催眠状态，甚至有的人由一个非常简单的暗示动作、一个词、一个字、一句话，乃至一个眼神就可被催眠。但大多数人仍需要经由催眠师实施一系列催眠诱导后才能进入催眠状态。

　　个体能否进入催眠状态，有赖于以下几个因素:受术者的催眠感受性、受术者和催眠师之间的信任关系、催眠师的威望、催眠师的定力和催眠技能及施术环境。首先，受术者的催眠感受性越高，他就越容易进入较深的催眠状态，治疗效果也就较好;反之，催眠治疗的效果较差，治疗周期较长。其次，如果受术者与催眠师之间有着良好的信任关系，受术者能配合催眠师，遵照催眠师的暗示指令去放松、想象或行动，即使处于中度催眠状态也能取得一定疗效。不过，倘若受术者根本不信任催眠师，时刻提防着催眠师是否会控制他，于是他就难以遵从催眠师的暗示指令，因而影响了催眠效果。虽然，技术高超的催眠师能够运用恰当的催眠诱导技术来促使受术者进入催眠状态，但这毕竟不是上策。再次，催眠师的威望不仅是他与受术者之间建立良好关系的基础，而且也是他精湛的催眠技能的结晶，技术高超的催眠师可以随时随地将对方导入催眠状态。第四，催眠师的定力是施术的前提，若催眠师平时精神蓄养不够或施术时疲倦不堪、无精打采，即使再娴熟的诱导技术也不能将受术者导入深催眠状态。而诱导技术则因受术者不同的感受性或不同疾病随机应变，灵活运用。后，施术环境对诱导的速度影响很大，嘈杂的环境可能使患者中途惊醒，导致催眠中断或失败;相反，环境清洁幽静不仅能提高催眠速度，而且还能增强催眠的深度，所以，催眠诱导时，保持环境的安静很重要。

　　催眠术按照使用方法可分普遍催眠术和特殊催眠术。特殊催眠术对催眠师的定力要求较高，非专业人员很难以施术成功，因此，本章重点讨论普通催眠术的诱导方法。

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