催眠之旅 享受的课程
学员心得-享受的课程
带着无比的喜悦和觉知玩了一次催眠之旅，这是有生以来轻松，享受，遐意的一次培训课，以往都是拼命地为了达成自己的目标，使劲地像填鸭一样往大脑这部机器里注油，唯恐物失所值，这次放下了脑袋，感受颇多，生活又何尝不是如此，曾经有朋友建议我多用减法，那时没有领悟其中的内涵，原来有舍才有得，放下才能承担，这次似乎懂了一些。
一：深刻的回忆，这次的学习给我感触深的有几个方面：觉知，活在当下，向内看，记得呼吸，停，慢下来，这几样都是与我原来的习惯模式相背的，原来我的认知里面就是:兵贵神速，快鱼吃慢鱼，这些限制性的信念占据着我的头脑，使我停不下来，也慢不下来，甚至感觉不到自己还是会呼吸的人，甚至因为我是速度型的人曾经被一家台湾老板拒聘，当时我不理解，现在才知道原来事物本身都是两面性的，需要快的时候快，需要慢的时候慢就对了，而慢对于觉知，提高自己的敏感度确实是好方法。有点一切运筹帷幄，胜似闲庭信步的感觉，真舒服。
二：学习回来以后，我每天看书，深化学习内容，做自我催眠，请孩子和老公做示范。
通过练习，一方面巩固了催眠诱导的方法，一方面也做了一些尝试和改进，对小孩和成人所用的方法是不同的，对小孩做了特别主题的催眠，比如越来越有信心，比如身体越来越健康等等，我决定坚持下去，相信会有效果，但是老公总觉得我是在玩，反而进入不了催眠状态，对这种情况还没有找到很好的应对方式，
同时准备在如下方面加以尝试：
1，比如观察对同一个人同一个主题用不同的催眠诱导方式和不同模式的催眠指令看有什么变化？
2，同样的模式对于不同的人有什么影响效果？尤其是男人和女人的不同，还有对对人准备按照脑区，心区，腹区的划分来采用不同的催眠指令形式做个尝试。
通过做练习，对催眠的理解体会加深了，原来进入催眠状态时应该就是头脑放在了一边，潜意识会没有了头脑的抗拒而接受到好的暗示，每次的催眠都会对自己的生活充满了正面的启发和意义。
三：扩大催眠的应用范围：
在生活，工作中尽可能地有觉知地运用催眠的技术解决自己和别人的关系问题，或者说改善亲子关系，夫妻关系，与父母的关系，我记得萨提亚里面曾经说过，其实人生中终极的接纳就是对自己父母的接纳，的确如此，对孩子的爱很容易做到无条件的接纳但是更多的人的困扰来自于对父母的误解，却不能觉知，包括我自己也曾经总是要求父母为自己付出，似乎觉得很他们有义务这样做，现在我放下了这个信念，先从改变自己开始，去影响别人，人与人事互动的。
四：补充背后的力量：
老师说过的这句话，我记得很牢，一个好的催眠师绝不是仅靠技巧，而是催眠师背后的力量，技巧是很容易掌握的，那份背后的功力，用爱支撑的力量是无穷的，博大精深地对生命的阐释是我今后要继续修行的地方。
总之：此次的催眠课只是师傅领进了门，还要不断探索和学习，一方面让自己尽快成长起来，另一方面也能助人自助，这个使命感是使在修行的路上坚定信心走下去。
顾城有首诗能表达我的当下情感，你离我很远，云离我很近！这似乎是我现在和催眠的关系一样。 付春萍 2009年05月18日（葛吉夫催眠中心）
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