学习葛吉夫催眠课程意想不到的收获和成长

学习葛吉夫催眠课程意想不到的收获和成长

学习催眠是一件很偶然的事，原本是想报读NLP课程，但是听说招生的负责人自己在学习催眠，我想催眠必有吸引之处，于是我也改读了催眠课程！后来事实证明我的选择是正确的，催眠是很多心理课程的基础，并且实实在在影响了我。

10月1日怀着好奇和期待参加了林建雄老师催眠课程。这几天里我收获了很多，感悟了很多！我想把这些与大家一起分享：
一、 相信“一切都是比较好的安排”
刚开始不明白“一切都是比较好的安排”这句话的真正含义，直到林老师讲了一个故事，才明白：以坦然的心态，面对生活，把每一件好或不好的事情都当作是一种经历，就像我们在品尝每道不同的菜式，去体会不同的感觉。一切皆有因果，正因为昨日的苦，才有会有明日的甜。埋怨不能改变生活，从容面对总有收获的时刻！

二、 “活在当下”
人大部分时间都活在过去和将来，我们总被童年的阴影和过去不好经历影响我们现在的生活和行为模式。同时我们每天又在为未来的生活和琐事担忧。生活在喧哗的都市中，我们就像一部快速转动的机器，麻木得没有留心身体的抗议、没有欣赏身边的风景、没有关注自己现在所拥有的。“活在当下”老师教会我们去感受大自然的美丽，感恩身边爱我们的人，珍惜我们现在所拥有的一切！只有我们能充分地活在当下，我们就能身心合一地去感悟生活，体验生活中的美好。

三、 “爱决定一切”
课堂上发现很多案例，都是因为缺乏爱而痛苦、生病！拥有爱就幸福、健康！爱可以伤人，也可以治疗人！我们不光要学会如何爱人，更要爱惜自己。一个懂得爱自己的人才会懂得如何去爱别人！爱是力量的源泉，当我们拥有更多的爱时，才会拥有内心的宁静和祥和，聚集更多的能量，获得更多的幸福快乐。
催眠治疗师，是用爱心和包容去治疗病人的伤痛。当催眠者在催眠师身上感受到爱、包容、温暖时，他才会有安全感慢慢的敞开自己的心扉进入到深层潜意识，如果催眠者不信任催眠师，技术再好也是无法实施催眠。催眠师必先修练自己修为，发挥出人格魅力才能更好的与催眠者之间建立良好的信任关系，尽早的找到问题症结所在，制定有效的治疗方案。

四、 “你是谁？”面对死亡！
同学不停的提问“你是谁”时！我也在不停的思考“我是谁？”自我感觉中的我？别人眼中的我？工作中的我？家庭中的我？今世的我？内在的真我？我可以是一切，也可以什么都不是！小我和真我都是我！我不再对自己进行身份锁定，不再自以为是，于是我学会了包容和谦卑。
死亡游戏，当我躺在地上的一刹那，我觉得周围的一切突然宁静啦！一切的嘈杂，机器的转轮都不见啦！我静静的躺着，没有面对死亡的恐惧，反而觉得非常的舒服，一切终于停下啦，觉得自己来到一个宁静美丽的世界，原来尘世的一切都已不重要！人离开时什么也带不走，无论是财富还是亲人！为什么这一世要不断的忙碌奔波、埋怨生活。生活其实可以很美好，我决定要改变为自己，享受生活！要珍惜这短暂的一世，去体验各种经历，留下一个美好的记忆！

六天的课程里哭过、笑过、沉思过、感觉自己好象经历了很多、成熟了很多！很庆幸在这里结识了很多好朋友，大家由陌生—相助—依依不舍！由自我隐藏—释放面对—接纳一切！六天的课程是对自我的释放、疗伤！也教会了我爱的意义，以及如何去爱！作为一名催眠师，不仅仅只是学技术，还要重视自身的修为！催眠是帮助自己、帮助别人的神圣使命！只有自己具备一定的修为，才能具有巨大能量，正确的引导帮助他人！
作者介绍：李莉 企业高层管理，任职公司为香港上市公司 国家二级心理咨询师