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| 时间安排 | 训练内容 |
| 单元一 |
预备级训练、精细动作、符号敏感性、视觉定位、反应速度 |
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单元二 |
静态训练、注意力的聚焦、注意力的安定、注意力的广度、注意力的分辨 |
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单元三 |
动态训练、注意力的选择、注意力的分配、注意力的转移、抗干扰训练 |
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单元四 |
综合训练技巧、目标导引训练、音乐与语言导引、呼吸与曼陀罗、心理暗示与冥想 |
1、尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子觉得自己是时间的主人。教孩子分配时间，这样当他们在相对较短的时间内集中精力做作业时，就有更多的时间做其他事情。如果孩子可以控制他们的时间，做事情更自信。
2、大声朗读有助于集中注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)，让孩子给父母朗读一篇他们喜欢的小文章。孩子在读书的过程中，尽量不要读错，不要读丢了，不要读坏了。注意力一定要集中，且不断的训练下去。
接受信息、处理/编译、执行、语言表达书写、逻辑规划、情绪社会化
听觉理解、运动规划、精细动作、律动能力、听觉感受
语言/视觉理解、基础计算；感觉统合、睡眠；视觉空间、基础发育
注意力不集中的具体表现，上课（或看书）注意力不集中，常常分心、走神；学习时，坐不住，动作特别多，无法静下来；作业粗心、马虎，常常出错；作业太慢，边做边玩，磨磨蹭蹭；头脑也很聪明，成绩却总是上不来。由于拖拉、注意力不集中，因此学习任务稍微加大，这类孩子就会觉得时间不够用，而且学习会很被动，常常落在其他同学的后面。可见，注意力不集中对孩子影响可谓非常之大，因此父母会对此进行干预。
北京金博智慧教育科技有限公司是一家以脑科学与认知增强为核心业务的高科技公司，科研与业务覆盖全生命周期各年龄段的认知功能测量、训练导航与认知增强，并为各个领域的神经科技应用提供底层技术平台、开发包、云数据AI计算等设备与算法支持。
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课程背景
在信息爆炸的时代，孩子们的非选择性注意力越来越差，导致他们在学习、生活中的表现明显下降。为了帮助孩子有效提高注意力水平，各种注意力训练课程应运而生。本文将为您介绍一种北京地区小孩注意力训练课程。
课程特色
1. 交互式教学法
2. 良好氛围与积极激励
3. 经验丰富的专业老师
4. 个性化课程设置
课程目标
1. 提高孩子的注意力和专注力
2. 增强孩子的自我调节和情绪控制能力
3. 培养孩子的高效学习习惯
4. 帮助孩子在学业和生活中取得更好的成果
学习对象
本课程适合年龄在6-12岁的小学生。无论是学习成绩优异的孩子，还是学习困难的孩子都可以参加课程。
课程内容
1. 认知训练：利用儿童的认知特点，提高他们的注意力和专注力；
2. 活动式训练：通过丰富有趣的活动来培养孩子的学习兴趣和积极性；
3. 生理调节：通过呼吸、放松和瑜伽运动等方法，增强孩子的自我调节和情绪控制能力；
4. 学习习惯培养：指导孩子建立高效学习的好习惯。
学习时长和收费范围
本课程为期3个月，每周上课1-2次，每次课时为1.5小时。收费范围为2000元-4000元不等，具体价格需根据不同校区而定。
学习收获
1. 提高注意力和专注力，学习成绩显著提高；
2. 增强自我调节和情绪控制能力，表现更加稳定；
3. 培养高效学习习惯，学业和生活得到全面发展。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。如果您有任何疑问，可联系在线客服，预约免费体验课，以获得更加详细的信息。本课程相信可以帮助孩子在学习和生活中迈出更加自信、专注和成功的一步。
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