上课方式

面授

上课校区

招生对象

4-14岁小朋友

课程目标

了解儿童的能力优势、能力弱势

课程详情

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教学点

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学员评论

大家都觉得网球、乒乓球这些球类在运行的过程中速度是最快的，其实羽毛球才是，据科学数据显示，运动员在杀球的过程中，羽毛球的运行速度超过300千米每小时，这个速度几乎跟赛车是同等级别的，但是这个速度仅仅指的是羽毛球被拍出的那一瞬间，在速度达到顶峰的时候，它的减速度也非常的快，这个大家在打球的时候就能感受到。

杭州动因体育少儿羽毛球班

少儿羽毛球课程大纲
课程介绍	课程内容
训练课	标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练
技能测试课	羽毛球技术测试，综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长
体能测试课	参考国家标准，优选测试项目，多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
比赛课	专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练
专项体能课	羽毛球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
少儿羽毛球教学目标
技能	7-8岁：学习羽毛球基础技术动作，增强球感，逐步掌握高远球，挑球，发球，放网，步法等基本基本技术动作 9-11岁：熟练掌握基础技术，强化步法，展开组合训练，了解比赛方式 12岁：通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能，学习技战术、比赛规则，能独立完成比赛
体能	7-8岁：培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能 9-11岁：使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展，重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力，改善身体姿态 12岁：着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量，为身高发育敏感期打下良好基础
素质	7-8岁：培养运动兴趣，建立规则意识 9-11岁：培养孩子的自信心，进取心，形成勇于拼搏的精神 12岁：树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力

打羽毛球的好处有什么

让人眼明手快：打羽毛球能让人眼明手快,这个优点很多人都知道,因为在打球过程中,手部要根据球不断运动,眼睛也要紧紧追随着物体。运动完后,眼睛组织血液循环速度短时间内会加快,手部肌肉也会得到锻炼。如果长期运动,对提高人的灵敏度和眼睛的反应速度都有帮助。
促进脂肪分解：长期久坐,吃大量食物,又不运动,体内脂肪会持续增多,但要是定期打羽毛球,就能增加各肌肉的运动,从而促进体内脂肪分解,达到减肥的目的。要是MM想减肥,打羽毛球是不错的方法,既健康又有效。
提高心肺功能：在运动过程中,血液流动速度会加快,心率也会加快。如果是中强度的羽毛球运动,心率每分钟在140-150次之间;如果是高强度的,心率每分钟在160-180次之间。长时间如此,人的心肺功能会有所提高。

多种教学模式自由选择

01

多人pk

课堂中，老师会设置的层层pk环节，从竞争中激发孩子的求知欲，鼓励孩子建立自信，敢于面对竞争、接受挑战。

02

随堂测试

阶段测试，不仅能检验孩子学习成果，也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标，树立正确的价值观和奋斗精神。

关于动因体育，你了解多少

客户层面：以热爱为轴，搭建成长舞台，不断倾听和满⾜用户需求，引导并超越用户需求，为14亿人提供专业、多元的体育和教育服务；员工层面：以热爱为名，聚集人才，打造体育和教育行业雇主，提升员工幸福感，让企业和员工共同成长、互相成就、实现梦想；行业层面：以热爱为由，打造共赢平台，创新服务模式，拓展市场需求、赋能合作伙伴，引导行业可持续发展；社会层面：以热爱为本，推动社会进步，积极承担社会责任，让不同地区、不同年龄的人都拥有健康乐观的人生。

打羽毛球可以纠正哪些性格弱点呢

孤僻型：这类型的孩小孩性格内向、孤僻、不合群、不善于与他人交往，人际交往圈狭窄，缺少竞争力。对这类型的小孩应让他们多参加集体训练项目，常会有一些团体性质的游戏、训练及活动，如双打、团体赛等。通过参加集体项目，减少个人的单独活动，尽量让他们融进集体中，增强自身活力和与人合作的精神，逐渐改变孤僻性格。
紧张型：这类型的小孩表现遇事紧张、害怕、焦虑，总是惴惴不安。要克服这一性格缺陷，应多参加竞争激烈的运动项目，如竞技。对这类型的小孩可以运用冥想来放松身心。通过比赛模拟、实战锻炼和考级，感受形式多变、紧张激烈的氛围。若能经常在这种场合中接受考验，遇事就不会过分地紧张，更不会惊慌失措，培养镇定自若的心理素质。

学习不了一个好环境