上课方式

面授

上课校区

招生对象

4-6岁的儿童

课程目标

通过岩石课程提高体适能表现，提升身体成长表现，全面学习篮球技术中的各项基本以及比赛规则

课程详情

授课机构

教学点

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学员评论

篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。同时篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

少儿篮球，常见的问题

你是否遇见以下几个问题？

少儿学篮球应先练专项还是先练体能？
少儿从几岁开始学习打篮球会比较好？
少儿学习打篮球的优势分别有哪些呢？
家长为什么要让孩子从小学会打篮球？

南京动因体育少儿篮球培训班

少儿篮球培训班

少儿篮球培训班
课程介绍	课程内容
训练课	标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练
技能测试课	篮球技术测试，综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长
体能测试课	参考国家标准，优选=测试项目，反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
比赛课	专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练
专项体能课	篮球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
小篮球培训班
三维教学课程	课程内容
技能发展：感觉统合能力、基本动作技能体能素质：强壮身体，减少生病心理发展：规则感、创造力、想象力、领导意识	尝试多种球类动作，如:滚球、搓球、运球等身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练
技能发展：优化动作技能、动作技能的规范要求体能素质：体态矫正、速度、灵敏协调、力量心理发展：自信、坚强、竞争、协作、领导	开展运球、传接球、投篮等基本动作训练幼升小中要求的体能基本身体素质，锻炼专注力与耐力，提升规则意识
技能发展：酷炫技能，运动技能进阶体能素质：促进身体各项平衡发展心理发展：抗压力、乐观、团队协作、领导力	掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练

孩子经常打篮球身体会有什么变化

提高身体素质：打篮球可以提高身体素质哦。这点很多人都还不知道吧。这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体须最大限度地动员和发挥身体各部位器官系统的机能，如呼吸加强，神经调节，血液循环加快，这样日久天长，各种身体素质就会不断的提高。
降低糖尿病：糖尿病的特征之一是人体内的血糖水平比较高，如果不加控制的话，还会引起其他许多健康问题的，例如视力减弱、肾亏等，这些都是糖尿病所导致的。经常打打篮球，由于能够控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性就会大大的减小。因此打篮球是预防糖尿病的运动之一。

全程贴心服务，为孩子护航

课前强参与

预习视频（3-8分钟），IVY KID外籍教练亲自录制，在课前让孩子学习重点知识

课中强互动

课堂（90分钟），外教教练带来纯英语篮球教学，课堂强互动，让孩子感受正宗美式篮球

课后强巩固

家庭作业（10-25分钟），巩固课上主要学习内容，分阶段复习技能要点，完成技能挑战

孩子为什么要学习小篮球

01

促进幼儿生理机能发育

小篮球运动可以改善孩子的心血管系统功能、促进呼吸系统发育、改善神经系统的调节功能、提升消化系统等各种功能

02

增强幼儿的身体素质

小篮球运动对于幼儿的协调性、力量、速度、弹跳、灵敏性、柔韧性、耐力等多方面身体素质有不同程度的锻炼作用

03

促进幼儿的心理健康

小篮球运动有助于培养情绪、情感，培养幼儿勇敢顽强、机智果断的意志品质以及敏锐的观察力、判断力、反应能力

04

促进幼儿的社会性发展

小篮球活动将正确的人际交往规则、严格的行为规范逐渐渗透到幼儿的思想之中，培养幼儿团队意识，促进幼儿社会交往能力的发展

儿童篮球运动的注意事项

着装：首先，我们在参与篮球运动时要做好充分的保暖措施。在篮球运动热身过程中，不要过早的脱掉外套，应该等到全身热起来后，再脱掉外套，一般我们冬季篮球运动宜穿着训练服球衣+压缩紧身衣+短裤，加绒的薄运动裤和卫衣也可以，衣着轻便会更好，压缩衣可以更好的吸汗，排汗，以免身体出汗湿漉漉的，容易感冒，脚上穿棉质保暖袜，外加专用篮球鞋，好的装备也会对我们的篮球水平提高有一定的帮助作用哦。
饮水：请给孩子准备1.5-2升的水壶和温水、蜂蜜水或水果茶，在运动前喝水补充足够的水分，在训练间隙喝水补充，4-5口小口的去喝水，以免爆饮在运动中身体不舒服。也可以喝矿泉水，相比之下蜂蜜水会更好，人体出汗消耗体内的糖份，要及时补充。

关于动因体育，你了解多少

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