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Frequently asked questions
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
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技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
传统教学法: 传统教学法是教师为主体,在传授知识与技能的过程中主要包括教师宣布课堂内容、示范讲解、集体训练、统一指导、教师总结等, 在运动训练中主要通过技术动作的各个组成环节调整安排训练的内容,在不断掌握新的技术动作要领的基础上,经过严格的动作训练和反复的动作组合训练,达到让孩子能够熟练运用各项技术动作的目的。传统的网球教学是教练先对技术动作进行讲解示范,通过把技术动作分解开后让学生进行模仿练习,教练纠错,再通过大量的重复来达到学习目的。对于初学者来说,传统教学法的网球学习就是通过模仿标准动作,再进行大量的重复巩固动作。5-8岁儿童的心里不成熟,注意力难以长时间集中,青少年学员的理解和领悟能力不及成年人, 因此,在教学过程中长时间采用传统教学法会导致儿童学习的积极性不高,课题氛围较沉默, 甚至使儿童失去对网球学习的兴趣。
Motivation sports characteristics
近视:运动中的网球速度很快,这就要求练习者的眼睛需要紧紧追随高速飞行的球体。长期锻炼可以提高孩子的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。
运动协调能力:学习专业性的击球,列如角度球截击,扣球,挑高球等会让小肌肉群得到锻炼并且增强肌肉控制。
免疫系统:将网球带入孩子们的生活意味着你的孩子将会在非常棒的身体状态下健康成长,并增加了自身免疫力和抵抗疾病的能力。
Comfortable Environment
随着体育运动在国内的普及,越来越多的孩子开始接触体育运动,其中网球成为了热门运动之一。作为中国著名网球城市,武汉也涌现出了大量的网球培训机构,为广大少年儿童提供网球课程。
课程特色
1.专业资深教练:每位教练均来自中国网球协会认证的教练员队伍,拥有丰富的教学经验和细致的教学方法。
2.科学的课程设置:课程采用科学的教学理念,分阶段有序推进,针对不同年龄段的学员设置不同的课程内容。
3.趣味性和互动性强:通过丰富多彩的小游戏、趣味课堂等方式,引导学员在轻松、愉快的氛围中享受学习网球的过程。
课程目标
1.全面发展身体素质:该课程以提升学员体能、灵活性和手眼协调等多方面的能力为目标,全面发展身体素质。
2.培养正确的技术动作:学员将在教练的指导下学习网球基本技术动作,并逐步形成规范的技术动作。
3.培养团队协作意识:在互动、竞赛的过程中,培养学员的竞争意识和团队协作意识。
学习对象
适合年龄:4-16岁的少年儿童。
课程内容
1.网球基本技术动作的学习和打法的训练。
2.体能训练和灵活性训练,如跑动、跳跃、伸展、平衡等。
3.小游戏、互动训练、趣味课程等。
学习时长
根据课程的不同等级和学员的不同情况而定,一般为每周2-3次,每次1.5-2小时。
收费范围
收费标准根据课程等级、教练水平和学员需求等因素而定,大致在每学期1000-5000元不等,具体情况需到校咨询。
学习收获
通过参加武汉少儿网球培训,学员可全面发展身体素质、提升技术水平,培养竞技意识和团队协作意识,同时也能认识和结识新朋友,享受网球带给他们的快乐。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们将一如既往地致力于为广大学员提供最专业、最优质的网球教育服务,让每一个孩子从小就受益终身!
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