分享的方式可以集思广益,团队讨论也促进孩子们的相互交流,增进感情。
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让孩子正确认识自我,提升情绪管理能力、让孩子注意力更集中,提高学习动力和兴趣、学会沟通和表达,正确认识与人相处的模式、让孩子提升社会交往能力,学会与人交往、改善孩子与父母的关系,提升家庭的幸福度
教会孩子用语言来表达需求和感受。比如“妈妈,我很喜欢这个玩具,你不给我买,我真的很生气!” 告诉孩子发脾气哭闹并不能产生任何作用和效果,而好好说话、合理谈判、讲出自己的想法和理由却能得到更多的回应与帮助。对正当的需求家长应尽量满足,不能满足时,需耐心解释,或者想办法转移注意力,帮助孩子提高自控能力。另外,父母及家人对待孩子的态度要统一,当孩子没有道理的发脾气时,不能因孩子的哭闹而妥协。
分享的方式可以集思广益,团队讨论也促进孩子们的相互交流,增进感情。
即兴表演既练习孩子的情绪表达,也磨练孩子的情绪应对,做情绪的主人。
在游戏中加入情绪的相关主题,使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。
老师用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识,让孩子了解什么是情绪。
父母以身作则,有意识地控制自己的情绪。父母情绪的稳定性以及情绪的调节能力会深深地影响着孩子的情绪发展。父母在教育孩子学习情绪管理时,首先要反省自己有没有做到。教育是双向的,我们不能指望父母整天暴力相向、大吼大叫,而让孩子去合适地表达、控制情绪,这不公平也不现实。所以在我们要发火时,要有一个意识,提醒自己先停一停,这是一个控制情绪特别实用的办法,比如从1数到100,来一个深呼吸,或者让自己在一个可以缓解情绪的房间里待一会儿,都是不错控制情绪的办法。父母先控制好自己的情绪,才有可能解决孩子的问题。
博沃思,创立于2012年,是博沃思集团旗下的知名认知力训练品牌。博沃思总部位于深圳,目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心,累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练服务。博沃思倡导“大脑训练,让孩子更聪明”,致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务。
在现代社会,孩子面临的压力越来越大,情绪管理成为了一个十分重要的课题。为了帮助家长和孩子更好地应对情绪,杭州孩子情绪管理培训机构应运而生。
课程背景
杭州孩子情绪管理培训机构致力于提供专业的情绪管理培训服务,帮助孩子树立积极的人生态度,增强情绪的控制能力,提高人际交往能力,从而更好地适应现代社会的发展需要。
课程特色
1. 专业教师团队:机构拥有高素质、富有教学经验的教师团队,能够针对不同的学生需求进行量身定制的情绪管理课程。
2. 多元化的培训方式:机构采用多元化、多样化的情境和方法,比如课堂教学、互动体验、案例分析等,帮助学生更加深入地理解和掌握情绪管理知识。
3. 关注实效:机构注重情绪管理培训的实效性,从学生的改变(或提高)出发,积极反馈、调整、升级课程内容,不断推进学生的情绪管理能力的提高。
课程目标
1. 帮助孩子掌握情绪管理的基本方法和技巧;
2. 培养孩子的情绪智商,提升其情感表达和认知能力;
3. 提高孩子的自控能力和应对压力的能力;
4. 提升孩子的人际交往能力和社会适应能力。
学习对象
1. 面临成长烦恼的孩子,比如情绪波动大、焦虑、抑郁等;
2. 希望提高情绪管理能力的孩子和家长;
3. 希望更好地了解孩子情绪管理的家长。
课程内容
1. 情绪基础知识普及,包括情绪的类型、表现形式、产生与调节等;
2. 情绪管理方法和技巧,比如如何识别自身情绪,如何调节情绪,如何应对挫折等;
3. 情绪智商和情绪认知的培养,包括情绪分析和情绪预测等;
4. 自我控制和自我监督能力的提高,比如克服情绪冲动、调整情绪状态;
5. 合理应对压力和采取有效的情绪管理方法,比如寻求支持、学会沉淀等。
学习时长
学习时长因不同课程而异,一般为10-30节不等。
收费范围
收费范围因不同课程而异,一般每节课的收费在100-1000元之间。
学习收获
经过情绪管理培训,孩子们可以更好地识别和理解自己的情绪,掌握有效的情绪管理技巧和方法,提升自我意识和自我控制能力,提高社交能力和人际关系质量,更好地适应现代社会的发展需要。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。 杭州孩子情绪管理培训机构将竭诚为您孩子的成长提供更好的支持和帮助。
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