福州健身教练培训班

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上课时段
全日制,晚班,周末班
上课方式

面授

上课校区

5个

招生对象

零基础的学员;想转行的学员

课程目标

帮助学员掌握初级健身私教的专业技能

课程详情
授课机构
教学点
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学员评论
福州九六健身培训全能教练
目前人们已经不满足于简单的、直观的、分散的室外健身,他们需要有专业的场地、专业的器械、行之有效的锻炼效果以及有组织的、有专业教练指导的健身,渴望得到更多的健身知识、健身指导,专业健身机构的需求量随之增多。

课程背景
  • 小区保安 小区保安前途渺茫,24小时待命,工资不客观
  • 私人保安 私人保安需求量小,工资虽然客观,但案例不确保
  • 汽车司机 当汽车司机安全无确保,容易得职业病,收入不稳定
  • 公务员 考公务员首先文凭要够,其次确实难考,考的人多


  • 1

    健身后不能犯的六大禁区。

  • 2

    健身瓶颈期怎么突破?

  • 3

    健身知识:放射定律。

  • 4

    户外跑步的正确姿势。

  • 5

    你看不上的俯卧撑,原来练胸肌这么靠谱又实用?


福州九六健身培训全能教练课程介绍
  • 概述理论
    健身教练概述理论,运动计划与技术。
  • 体重控制
    运动损伤的预防与处理,特殊人群的运动安排。
  • 普拉提
    普拉提,功能性训练,运动康复。
  • 多种服务
    课程销售与客户服务,团课,资格认证。
持证的意义

健身教练国家职业资格证书
健身教练国家职业资格证书

健身教练国家职业资格证书是健身教练求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。健身教练应当通过相应职业资格 鉴定,取得国务院人力资源和社会保障行政主管部门颁发的国家职业资格证书,未取得国家职业资格证书的人员,由县级以上体育行政主管部 门会同人力资源和社会保障行政主管部门责令改正,有违法所得的,没收违法所得,并处5000元以上30000元以下罚款;造成人身伤害的, 相关责任人应当依法承担民事赔偿责任。凡在经营性健身场馆从事健身指导的各种教练,如无国家职业资格认证,从业者本人和场馆经营者都 将面临被追究法律责任的风险。

运动健身的常识

很多人在健身的路上非常的迷茫,特别是刚刚开始接触健身的人群,大多数最后都失败了!那么健身有哪些知识呢?

锻炼时不喝水锻炼时不喝水

缺水时,滋润细胞的体液就会减少,细胞就无法正常活动。没有体液,肌肉不能继续工作,心脏会极度的疲劳。失去的部分体液是血。意味着,为了让减少了的血液继续循环,心脏不得不多跳好几次。

1
提高能量水平提高能量水平

在比赛或锻炼前摄取食糖,害甚于益。即便像蜜糖和柠檬汁之类也会有不良效果。通过生理研究发现,糖类会引起胰岛素反应。其结果会把体内的糖份驱赶到贮存器官内。

2
游泳前不要进食游泳前不要进食

反对泳前吃食的理论根据是:这样做会把血液引入肠内。按照这样说法,开始锻炼时,由于肌肉也要血液,心脏会劳累过度。事实上,一旦开始运动,血液流到肠部就停止不前了,继而又流向肌肉。

3
排汗使人处于好状态排汗使人处于好状态

运动的基本规则是:无论何时,只要可能,就要避免出汗。消暑需要能量。这种能量来自汗腺的活动。汗腺使用能量时,身体能做的工作量就减少了。力尽精疲时,汗腺停止分泌活动。

4

授课机构

4.7分
连锁
认证 6 年

成立:2012年

健身教练培训、健身教练考证培训

教学点

(5)
厦门市集美区天马路999号
福州市晋安区福飞路390号
绍兴市上虞区舜耕大道98号
郑州市十八里河镇文兴路7号
南昌市青山湖区京东大道1688号

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学员评论

发表评论
*致福
*致福
4.5
这家培训机构真的太棒了!让我非常满意的是,他们的环境非常舒适,还提供了丰富的学习资源。他们的师资力量超强,教练们服务态度非常好,总是能解答我们的疑问。

来自第三方

*博雅
*博雅
4.8
这家机构的氛围非常好,老师的教学方式也非常生动活泼。这个地理位置离我家非常近,交通也很方便。无论环境还是教学,都是非常棒的体验。

来自第三方

*雨涵
*雨涵
5.0
这家机构的价格合理,课程安排紧凑,内容丰富有趣。讲师专业水平高,经验丰富。

来自第三方

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相关知识

课程背景

福州健身教练培训班是为了满足健身行业高素质人才的需求而设立的一门培训课程。该培训班将通过系统化的教学设计和先进的教学资源,向学员们传授健身知识和专业技能,提高其知识水平和职业素养,让其能够胜任健身教练这一职业。

课程特色

1.由业内专家担任主讲,授课内容权威可靠;

2.课程设置科学合理,教材难度适宜;

3.教学形式多样,包含理论讲解、实践操作等;

4.个性化指导,帮助学员发现自身优势和劣势;

5.全方位考核,以确保学员的学习效果。

课程目标

1.提高学员的健身知识水平和专业技能;

2.培养具有道德伦理和社会责任感的健身教练;

3.提高学员的教学能力和人际沟通能力,拓宽职业发展道路;

4.协助学员完成健身教练等级认证考试,实现职业梦想。

学习对象

1.对健身有浓厚兴趣,有志于从事健身教练职业的人;

2.已从事健身教练职业但缺乏系统化训练的人;

3.想要掌握健康生活方式的人士。

课程内容

1.健身基础知识(解剖学、生理学、运动心理学等);

2.健身器械使用方法和安全注意事项;

3.健身评估和方案设计;

4.针对不同年龄、性别、健康状况等因素的教学方法;

5.职业道德和职业规范。

学习时长

该培训班时长为3个月,共计216个课时。

收费范围

实际收费标准因不同课程内容、地点、教师资历等因素而异,请联系学校热线或在线客服进行详细咨询。

学习收获

1.掌握系统化的健身知识和专业技能,成为合格的健身教练;

2.提高教学能力和人际沟通能力,拥有更多的职业发展机会;

3.体验多种教学方法,收获个人成长和发展;

4.认识更多志同道合的人,拓展人脉圈。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可通过联系在线客服,预约免费体验课来了解更多培训班相关信息。我们将竭诚为您提供精彩、专业的健身教练培训课程,愿与您一起成长。

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