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个体沙盘课程
团体沙盘课程
游戏成长课程
厌学(学习态度)
叛逆(亲子沟通)
浮躁(人际关系)
易发脾气(情绪管理)
尊重并倾听学员对自我的认知,咨询采取的方式:尊重&倾听
引导学员对自我的接纳,训练方式:绘画方式、角色扮演;角色扮演:角色投射
鼓励学员进行深度自我探索,训练方式:绘画或角色扮演投射的深入探索
引导学员与现实建立连接,为学员问题的解决做铺垫。训练方式:认知行为疗法
厌学、学习困难、对学习不感兴趣、考试压力大、作业拖拉
脾气暴躁、意志消沉、抑郁、焦虑情绪、偏激冲动、强迫反复、胆小害怕抵触
亲子教育、人际关系混乱、同龄人边缘化、青春期叛逆、拖延现象、校园霸凌
网瘾、自卑封闭、思维迟缓、抗挫折力差、不良习惯矫正
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深圳心理辅导班课程大纲
课程背景
随着社会发展和生活压力的增大,越来越多的人面临心理问题,心理健康已成为当下关注的焦点。深圳心理辅导班应运而生,并逐渐成为人们关注的热点。该辅导班依托专业心理师团队,为人们提供多方位、全面的心理健康辅导服务。下面,我们详细介绍该课程的特色、目标、学习对象、课程内容、学习时长、收费范围、学习收获以及结语。
课程特色
1.由专业心理师团队倾情打造
2.循序渐进,突出实践,深入浅出
3.丰富多彩的课堂形式,包括直播课、线下课、一对一辅导等
课程目标
1.了解心理健康知识,了解自己的自我认知
2.研究心理健康调控策略,提高自我调节能力
3.提升心理素质,增强抗压能力
4.掌握心理障碍识别和应对方法,预防心理障碍
学习对象
1.想要提高个人心理素质,增强抗压能力的人群
2.有一定心理学基础,想要进一步学习的在校学生和社会职业人群
3.想要研究和了解心理学知识的人群
课程内容
1.心理学基础知识
2.自我认知教育
3.情绪管理与调节
4.职场压力管理
5.压力处理技巧
6.心理健康体验课
学习时长
该课程为一个学期,每周1-2次,每次2小时。
收费范围
学费为5000-7000元不等,根据不同时间、地点和形式进行调整。
学习收获
1.了解心理学基础知识,提高自我认知
2.掌握情绪管理及压力处理技巧,提高生活质量
3.增强心理素质,预防心理障碍
4.提高职场竞争力,适应工作场所压力
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们相信,通过本课程的学习,您将会在心理健康领域获得全面的提高和长足的进步!
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