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面授
1.做事、写作业很慢。2.上课小动作多、讲话。3.喜欢插嘴或干扰别人。4.只对感兴趣的事情有注意力。5.进入状态慢,容易受干扰。6.写作业容易走神、容易分心。
科学提升注意力,告别上课走神,改善拖拉、好动。
每周1-2次量身定制课程,运用科学的方法轻松提高学员的注意力
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。提高记忆力,学习才能更轻松
通过针对大脑的阅读区域进行训练,改善孩子阅读困难和阅读障碍问题
通过与训练程序互动,高效提高大脑理解训练方法,提高孩子执行能力
注意力不足或集中困难表现你有吗?常常没办法注意细节、做学校作业或其他工作、活动时,常粗心犯错;做事、玩耍、活动时,没办法持续专心;别人向他说话时,好像没听到;常常没办法照着告诉他该做的去做,也没办法完成功课、分内的工作做事、活动时,常常杂乱没有条理;常常躲开、不喜欢、或不情愿去面对需要花心思持续努力的工作;工作或活动中需要的东西,常常丢三忘四;很容易受到外界的刺激而分心;常常忘记每天该做的事情。
在课堂上不听讲,上课很难集中注意力,眼睛不会跟着老师走,对于老师课堂上讲的知识一知半解,严重的会充耳不闻,学习很容易走神发呆
上课时会有很多小动作,比如:玩铅笔、玩橡皮擦、玩课本撕书、喜欢抠这抠那等,很容易在课堂上出现违规违纪的行为,严重的还会出现厌学、
注意力集中时间短,容易分心散漫,对于老师提的问题回答不上来或答案不切实际,随着上课内容的提高,无法跟上学习的进度,会出现下滑的情况。
自信心不足,随着慢慢长大,过重的学业要求和学习压力下,注意力不集中多动,出现的种种行为的学生,很容易被定位为问题青少年。
注意力课程大纲
- 提高学习效率与自我管理能力
课程背景
在当今高压快节奏的社会中,人们的焦虑、疲惫、注意力不集中等问题越来越严重。为此,需要加强注意力训练,提高学习效率及自我管理水平。
课程特色
1.多样性的学习方式,结合多种线上线下互动方式;
2.科学指南,提供实用性的生活技巧;
3.全方位的注意力训练,全面提升注意力水平;
4.个性化的指导,根据学员的情况实施差异化的指导。
课程目标
1.提高学习效率,改善注意力不集中的问题;
2.培养学员的自我管理能力;
3.提供实用性技巧,帮助解决现实中的问题;
4.全面提升学员的心理素质。
学习对象
1.初中、高中学生;
2.大学生及研究生;
3.职场中的从业人员;
4.有注意力问题的人群。
课程内容
1.注意力的概念及分类;
2.如何提高注意力,如何保持专注;
3.相关调节因素,如心态、环境等;
4.生活中的经验技巧,如时间管理、任务规划、焦虑缓解等;
5.实际操作中的技巧,如阅读技巧、听力技巧、动手能力等。
学习时长
48小时,周末练习辅导。
收费范围
2400元 - 4800元
学习收获
1.提高学习效率,省下大量时间;
2.改善焦虑、易疲劳等问题;
3.培养自我管理能力,帮助更好完成任务;
4.全面提升心理素质,提升职场竞争力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。希望通过本课程的学习,帮助各位同学更好地提升个人的注意力水平,为未来更好的发展打下基础。
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