深圳青少年心理咨询课程大纲

课程背景

心理健康对于青少年的成长至关重要，而深圳青少年面临的独特生活、学习和社交压力更加复杂。因此，本咨询课程旨在帮助青少年了解自身，学会积极应对困难，提高自我调节能力，提高情商并提高学习和生活质量。

课程特色

1. 组合式课程设计：基础理论课程，实践教学，案例分析课程和课外活动相结合。

2. 专业师资：精通青少年心理学专业的教学团队为青少年提供个性化的咨询课程和指导。

3. 体验式学习方式：通关个性化学习计划，综合性实践提升掌握的技巧技巧。

课程目标

1. 帮助青少年树立积极的心态，提高情绪调节能力。

2. 促进青少年自我认知和自我探索，增强自信、自尊心、自我控制力和独立思考能力。

3. 增进青少年之间的理解，培养同志情感，增强人际交往能力和团队合作意识。

学习对象

1. 年龄段：12-18岁的中学生

2. 学生特点：有一定的自我认知和自我探索意识，但在情感、行为、学习等方面仍需要进一步的指导，希望通过课程提高自身的心理健康水平。

课程内容

1. 基础理论课程：情感管理、认知调整、交流技能、自我探索等

2. 实践教学：情感陶冶、身体感知、表达方式、生活压力、人际交往。

3. 案例分析课程：学习各种咨询方法和技巧，学习心理治疗诊断与技巧与行为咨询技巧。

4. 课外活动：户外拓展、小组活动、生活技能课等。

学习时长及费用

学习时长：共12周，每周2课时。一次课时45分钟，共48学时。

学习费用：2800-3000元/人

学习收获

1. 提高防护和调节负面情绪的能力，更加积极、自信、阳光。

2. 增加人际交往和表达的技巧，提高个人情商和表达能力。

3. 培养自我探索和自我提升的习惯，促进青少年积极面对未来的挑战和机遇。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。感谢您对本课程的关注，如还有其他问题或需要预约免费体验课，欢迎联系我们的在线客服。为有需要的青少年提供专业的成长指导与支持。