帮助孩子提高记忆力的方法

对于小学阶段的孩子来说，他们正处于记忆训练的高峰期，家长在这个时候应该讲究方法，有效的促进孩子的记忆力。下面这篇帮助孩子提高记忆力的方法，希望对你有帮助。

1、睡午觉

一项研究表明，午睡可以帮助学龄前儿童记住他们早上学到的东西。不让孩子午睡容易干扰他们大脑储存记忆的方式，从而影响到他们的学习能力。

研究人员发现，不午睡的学龄前儿童比午睡的儿童记忆丧失得更快，即使睡了一个好觉，他们在学习上分数也没有提高。这个结果也强调了睡眠对巩固记忆的重要性，即大脑学习新信息的能力。

午睡时间不宜过长，以免影响夜间的睡眠。一般1-3岁的儿童白天应睡2小时左右，晚上应睡10-11小时，共13小时。3-6岁的儿童一般小睡1-1.5小时，共睡12小时。

2、有趣的图片

使用一些图片和夸张的动作、声音有助于孩子的记忆。对于吸引性强的东西，尤其是鲜明色彩的图片，孩子更容易被吸引。

所以可以利用这个特点，给孩子做一些相关的记忆训练，能有效提升他们的记忆能力。

3、亲自动手

成年人是孩子的榜样，孩子喜欢模仿成年人的一些行为。然而，如果孩子只是观察成年人的行为却不动手做，那么留下的记忆是非常短暂的。

也许很多父母都有这样的经历:如果孩子不做，但是大人告诉他该做什么，他将很难记住下次该做什么。

如果他自己动手建积木，那么下次他就能建了。所以，用这种方式强化记忆有一个缺陷，需要通过重复来强化。

4、听音乐

音乐不仅可以增强记忆内容的乐趣，还可以减轻孩子大脑的负担，让孩子牢牢记住。在音乐中反复听或读，有意识地进行强化练习，是一种简单易行、有效记忆的方法。

对于一些很难记住的内容，可以让孩子再回放聆听。在强烈的音乐节奏感中，能够将孩子的语言模仿潜能激发出来。从而让孩子在语言表达和记忆力上有一个质的飞跃。

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