小学生专注力如何培养

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，但现实生活中很多孩子都缺乏这能力。其实专注力不是天生的，它需要后天的培养。以下是博沃小编为您整理的小学生专注力如何培养的相关内容。

注意的维度。注意缺陷中最严重的注意缺失的成因之一就是脑损伤，各种研究都表明：脑功能跟注意密切相关的，大脑的前庭、额叶与顶叶的皮质结构与皮质下结构管理我们的注意，是某个指向相关定位系统的关键。

注意具有选择性(广度)、执行性(集中程度)、持续性(时间)、分配等维度。执行性是指主体可以关注到信息并执行，选择性是指注意是有选择的，注意的分配是指我们常说的一心多用，注意的持续性是指孩子做指定任务注意力集中在此并持续的时间。

专注力。专注力也叫注意力，通常我们在谈到专注力的时候，更多的谈论的是主动的注意，因此专注力是指有意注意。

注意不是单独存在的，注意是跟觉知连在一起的，觉知是指人对外界感知觉的体验，某种程度上比较类似为意识。

父母教育观念不一致，不合时宜打扰孩子，父母的教育态度不一致，会导致孩子的定性不一致，使孩子无法独立判断，使孩子失去标准。有时还正在做一件事情，家长的过多干涉，让孩子做这做那，使孩子感到无奈，注意力不集中。

过度宠爱孩子，缺少行为规范，没有规范规则意识，会让孩子形成一个想怎么做就怎么做的坏习惯。因此，让孩子懂得规则意识，引导孩子做一件事情要有耐心、坚持让孩子做事情把注意力集中到一件事情上。

一次性提供太多的活动材料、玩具，有些家长错认为给孩子提供很多的玩具或者活动的材料、书籍等孩子就会玩的很开心，学的也很多..但实际上孩子在玩具多的环境中，会不断的换着玩具玩，容易形成注意力涣散的小毛病，久而久之就会形成注意力不集中的习惯。

对待孩子的重复不耐心，3岁的孩子喜欢反复看同样的书籍，玩同样的玩具，在大人看来只是重复做同样的事情!!但对孩子来说是在重复游戏中学会观察、发现玩具的粗细、思考同样玩具的不同玩法..这时孩子的注意力程度是十分惊人..如果家长没有耐心等待，干涉其中，孩子的专注行为反而被破坏，导致孩子没有兴趣再集中兴趣。

许多人在专注静坐之前，必须先经历身心的疗愈。但要开始疗愈、开始了解自己，必须先有基本的专注力。

要学习专注，就必须选择一种禅修方法，全心而稳定地追随这条路，无论发生什么事，都愿意日复一日地练习。

这对大多数人而言，并不容易做到，因为大家都希望灵性生活展现立即而广大的效果。但有什么伟大的艺术是可以速成的呢?任何深刻训练的效果都与我们的付出成正比。

把注意力集中在呼吸上，可能是世界各地数百种禅修主题中最普遍的一种。进行灵性修行时，挫折会随之而来。我们的文化或学校教育都没有教我们如何使注意力稳定而平静，有人说我们的社会是“注意力麻痹”的社会。

许多人发现专注是如此困难时，便会出现紧张的怒气和自我批评。但专注绝不是由于力量或强迫。

错误感知

一二年级的孩子，由于对事物的感知还不够具体，所以对相似、相近的数字或者符号产生混淆，因而会出现运算错误的现象。比如孩子会将算式中的“0”看成“6”，“45”看成“54”，“+”看成“-”等等。

注意力不集中

低年级的孩子，还不善于控制自己的注意力，所以常常会出现思维与书写不同步的情况，有可能孩子明明在算这一题，但注意力已经转移到下一题的运算上了，所以会出现计算错误、答案错位的情况。

记忆错漏

两位数或者两位数以上的口算，常常会因为孩子怕麻烦、抢时间而造成“记忆错漏”的现象，比如，在退位减法中忘了退1，导致计算结果错误，像60-39，学生很容易算成60-39=31。

兴趣缺失

一二年级学生太小，不能认识正确口算的重要性。本身对口算缺乏兴趣，加上机械重复的训练更是嫌麻烦，便不加思索的信口乱说。再有良好的学习习惯还没有完全养成，写作业时边做边玩，不能集中思想的口算;书写时不规范、字写得很马虎，算后又不安心检查计算，都是计算错误的原因。