北京邱源瑜伽
北京脊柱侧弯瑜伽培训

北京脊柱侧弯瑜伽培训

大班4天全日制
上课方式: 面授
课程优势: 对脊柱侧弯的精准到微米的评估:科布氏角度测量结合费氏定律检查三维椎体旋转
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4.9分
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瑜伽脊柱侧弯理疗课

脊柱侧弯理疗是指利用物理因子或特定的瑜伽体式等方法,帮助纠正脊柱侧弯,缓解疼痛,改善身体姿态和功能的一系列治疗方法。瑜伽理疗也可以作为脊柱侧弯的辅助治疗方法。通过特定的瑜伽体式,可以帮助调整脊柱姿势,增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性,从而有助于纠正脊柱侧弯。瑜伽理疗还可以帮助缓解压力,改善睡眠质量,对脊柱侧弯患者的康复具有积极的影响。

【课程名称】:瑜伽脊柱侧弯理疗课

【适合人群】:

想要开展S/C/三维扭转深度脊柱侧弯理疗的瑜伽老师,非瑜伽老师想要帮助改善自我脊柱侧弯的人群

空中瑜伽

【课程内容】:

第1部分:脊柱侧弯的基本概念、脊柱侧弯的三维概念、脊柱侧弯的呼吸调整原理、完全式小侧呼吸法的应用

第2部分:脊柱侧弯的胸廓扭转评估及纠正、胸廓的呼吸纠正、肌筋膜手法在胸廓纠正的运用、骨盆的评估与调整体式、骨瓮与胸廓位置的调整体式、肌筋膜(螺旋线与侧线)的调整

第3部分:脊柱侧弯X光片评估导读、三维调整体式与呼吸配合、肌筋膜手法在调整中的应用、脊柱侧弯效果的巩固

第4部分:脊柱侧弯私教中应用及课程编排、私教中常见问题解决方案、脊柱侧弯私教实操案例演示

【课程特点】:

1、三维一体,挺直腰背:肩背腰三点固走,大强度矫正脊柱侧弯

2、科学方法规划学习路径:具体案例+实操+讲解+理论,科学的大脑学习路径

3、全面的知识体系:评估理念打造完美私教开始,评估+准备+进入+高峰+能量平衡

4、多方位自我疗愈法:用呼吸和冥想法觉知自我,活化脊柱达到正位效果

5、对脊柱侧弯的精准到微米的评估:科布氏角度测量结合费氏定律检查三维椎体旋转

6、获得针对性强、实操性强的私教能力:运用施洛特治疗法,对3弧和4弧脊柱实施康复

7、全程案例:全程穿插不同成因脊柱侧弯矫正案例,精准矫正

热身

【课程目标】:

掌握C型、S型、三维扭转深度脊柱侧弯问题理疗

【课程亮点】:

胡塞尔现象学方法,规划学习路径:具体案例+实操+讲解+理论,科学的大脑学习路径

全面系统的维特根斯坦知识体系:评估理念打造完美私教步,评估+准备+进入+高峰+能量平衡

海德格尔,自我疗愈法:用呼吸和冥想法觉知自我,活化脊柱达到正位效果

对脊柱侧弯的精准到微米的评估:科布氏角度测量结合费氏定律检查三维椎体旋转

【师资介绍】:

余飞

余飞

邱源瑜伽理疗研究院讲师,邱源瑜伽理疗研究院300+课程、评估+一级骨骼肌肉+手法矫正课程和疗愈阴瑜伽课程,尤为擅长呼吸、冥想、肩颈和脊柱等课程。

哈他瑜伽认证课程并获得中级瑜伽教练资质,完成RYT-200、RYT-500资质认证和HOT-YOGA教练资质认证,O.P提瓦瑞老师呼吸法课程。

马瑶

马瑶

邱源瑜伽理疗讲师,有多年的教学经验,尤为擅长女性乳腺、产后修复、盆底肌练习、维密塑形理疗课程。获得邱源一级骨骼肌肉、脊柱侧弯、女性理疗、肌筋膜培训认证。

获得美国Shiva rea老师的流瑜伽培训培训认证;跟美国孕产瑜伽Jennifer老师学习孕期瑜伽产后修复。参加荷兰老师汉斯的颂钵疗愈参加国际品牌NIKE北京区NTC训练。

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