瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽是身心的健康一种实践的科学,是契入心灵体验一种实践的科学,心灵体验是整体健康的一个重要部分。瑜伽拓展我们的认知,允许我们非常清晰地认识什么是我们所需要的,给我们达到我们所需要的方法和手段。
【课程推荐】:瑜伽私教提升班
【学习对象】:打算提升课堂教学趣味以及课程效果的瑜伽老师;想开办私教、小工具类小班课的瑜伽老师
【学习收获】:
1、掌握小工具方法,不同小工具的私教使用方法;全身模块精讲,用小工具提升高效私教;
2、为私教理疗多面助力,一次学习,长期受益。
【就业方向】:特色主题小班课老师、高薪瑜伽理疗师、实力私教
【课程内容】:
一、球瑜伽工作坊:通过在不稳定的球上完成瑜伽体式,启动核心力量,建立平衡和稳定性,更快更便捷达到理疗效果。
1、瑜伽球应用背景概述:瑜伽球的起源、瑜伽球的前景、选择瑜伽球的理由、瑜伽球的注意事项;
2、瑜伽球的理疗运用:核心力量、臀腿力量、肩颈理疗、放松体式;
二、筋膜球工作坊:筋膜球课程,很好结合一级骨骼肌肉课程,解决会员的慢性疼痛问题。更有肩颈、腰骨盆、足膝等常见问题深层疗愈,提升私教品质。
1、瑜伽筋膜球的应用背景概述:筋膜球的广泛应用、筋膜球在瑜伽理疗中的前景、我们的目标是什么;
2、筋膜:筋膜的定义、扳机点的定义、筋膜球的分类及具体方法和技巧;
三、抗阻弹力带工作坊:弹力带可以选择各种角度的阻力,可以减轻徒手动作的难度,用带子的弹性来更好的激活深层的肌肉,携带也比较方便。
1、弹力带概述:弹力带在理疗中应用、弹力带的广泛应用、弹力带的分类;
2、弹力带在瑜伽理疗中的运用:肩颈弹力带的运用、腰骨盆弹力带的运用、足膝弹力带的运用、私教课模板(活化放松 正位 力量建立)。
【老师介绍】:
筱夏:
邱源瑜伽理疗讲师,尤为擅长女性乳腺、产后修复、盆底肌练习、女性更年期的瑜伽理疗。
获得哈他初、中、高500小时认证课程培训认证、邱源瑜伽300+小时瑜伽理疗师资格认证。
获得邱源—级骨骼肌肉连报、完美私教提升培训认证、邱源脊柱侧弯课程和女性二级课程培训认证。
邱源:
加拿大皇后大学医院校康复医学专业硕士毕业,国内拥有国外行医资格的瑜伽理疗师。
加拿大政府心血管基金赞助项目研究人,美国注册瑜伽理疗师,澳门瑜伽健身会医事顾问等。
持有澳门注册运动医学执业执照、澳门注册运动医学执业执照。印度国际瑜伽培训学校瑜伽理疗专业毕业。
拥有多年瑜伽教培、瑜伽教练培训、瑜伽老师培训经验。在全瑜伽培训校区有理疗瑜伽、产瑜伽等多门特色瑜伽培训班。
【课程特色】:
1、巧妙利用小工具,帮助会员轻松疗愈:用小工具找到体式要点,达到较佳私教效果,会员口碑更佳。
2、加深理疗效果,提升私教品质:利用小工具的特性,可以加深私教效果。
3、全身模块精讲,为理疗私教助力:“私教提升秘笈”,有针对颈椎、肩部、腰骨盆、足膝及脊柱保健等全套理疗应用。