上海军事夏令营学校

上午： 1、光荣入伍； 2、办理入营手续
收益：离开父母的羽翼， 学会独立成长， 学会管理好自己的情绪

下午： 1、开营仪式—— 调整心态、胸带红花；2、击鼓明志；3、军容风纪训练
收益：调整心态，养成 “军纪如铁、意志 如 钢 ” 的军队作风

晚上： 1、 班务会——定军规、明军纪；2、四大意识培养
收益：1、学习战士营规营纪， 形成军人军队意识；2、养成“纪律严 明， 高效执行”的 军队作风

上午： 1、军事晨练-龙拳；2、团队融合；3、生活好习惯之 “叠叠不休”；4、分类整理术
收益：1、衣食住行竖标准、立要求；2、组建队伍，融 入集体，竞争 PK

下午： 1、文化课辅导； 2、表达情绪；3、三防六找；4、运动好习惯之“六步波比跳法
收益：1、在关键时刻管 理好自己的心态， 从容面对一切困 难。2、让学员明白不 管遇到怎样的事 情都要坚定自己的选择。

晚上： 1、军歌学习； 班务会
收益：活跃班级氛围， 展 现小战士良好精神风貌

上午： 1、军事晨练- 匕首 操；2、骑射训练；3、家庭医护
收益：1、在遇到危险的 时候为自己争取有效时间 2、通过骑射训练 锻炼学员的平衡感、塑造优美的体 态。3、提高学员的胆量和适应能力。

下午： 1、文化课辅导；2、形体礼仪；3、卫生好习惯之 “七步洗手法”
收益：1、纠正不正确的姿态， 塑造优雅气质，提升个人修养；2、掌握正确的洗手方法， 养成良好的健康习惯

晚上： 1、“灰狼”诞生；2、班务会
收益：树立学员有荣誉必争，有红旗必抗 之心。

上午：1、军事晨练—体能训练；2、扫雷；3、农耕体验
收益：1、一次不一样的体验， 让学员学会自己动手的好习惯；2、锻炼孩子的反应能力，不断观察、 不断思考的能力

下午：1、文化课辅导；2、枪械知识；3、卫生好习惯之 “垃圾入篓”
收益：1、掌握枪械知识， 拓宽军事领域的知识面；2、养成垃圾入篓的好习惯，爱护环境卫生

晚上： 1、主题班会—— 故事演讲；2、手语操学习
收益：1、提高学员口才表达能力以及演讲说服力；2、增强肢体协调能力，感受军营乐趣

上午： 1、军事晨练- 匕首操；2、女子防身术；3、书包防身术
收益：通过情景模拟， 提升学员安全防护 意识、提高自我防备能力， 遇到危险 可以用身边物品自我保护， 为自己争取安全脱险的时间与机会

下午： 1、文化课辅导；2、洗衣服大赛 ；3、行为好习惯之 “食不言， 寝不语
收益：1、增强学员的动手能力和生活实践能力，学会生活自理；2、养成良好的饮食就寝习惯

晚上： 1、“勤奋达人” 评比；2、班务会
收益：1、通过一次洗衣服大赛， 铸就学员勤奋的一面， 学会自己的事情自己做；2、加强班级建设， 点评小战士一天的表现

上午： 1、军事晨练-龙拳； 2、真人 cs ；3、高台演讲； 4、生活好习惯之 “叠衣不凡”
收益：1、强健体魄，让孩子养成自觉锻炼身体的好习惯。2、克服内心的恐惧感， 从容得面对站在高台时的紧张时刻。3、学会整理个人 衣物，提高生活自 理能力

下午： 1、文化课辅导；2、高尔夫训练；3、饮食好习惯之 “细嚼慢咽”
收益：体能与气质的训练，让学员达到个人标准挥杆姿势及击球效果

晚上： 1、“灰狼”晋升 “雄狼”；2、班务会
收益：增强学员荣誉感， 培养目标意识

上午： 1、军事晨练- 匕首操；2、抖动青春；3、自制指南针
收益：1、增强自我防范意识，遇到危险情况，能够随机应变， 作出正当防卫；2、发展灵动性、 协调性和跳跃能力，锻炼平衡能力

下午： 1、文化课辅导；2、军事题材分享；3、学习好习惯之“高效完成作业”
收益：1、严肃学员的纪 律，让学员明白苦 和累，磨炼意志，激发训练的斗志 2、合理规划学习 时间，提高学习效 率

晚上： 主题班会——明确目标， 专注于一件事
收益：培养目标意识， 锻 炼专注力

上午： 1、军事晨练-体能训练；2、国学礼仪；3、手工 DIY
收益：1、发挥学员的创 新头脑， 不被一成 不变的思想所禁锢，并且自己能够 创造出不一样的东西。2、让学员学习东 方礼仪的特色， 从而了解不同的文化，增加自己的知识面，开阔视野。

下午： 1、文化课辅导；2、优雅下午茶；3、运动好习惯之 “每天三十”
收益：1、陶冶学员的性 情，提高学员的精神文化素质和艺术修养。2、坚持每日运动， 磨练意志， 增强体 魄

晚上： 1、卓越连 pk；2、班务会- 团结就是力量
收益：发挥集体力量， 增强团队凝聚力和战斗力， 促进集体目标的实现

上午： 1、军事晨练-龙拳；2、水火箭制作；3、生态瓶制作；4、魔法圣诞树
收益：1、培养学员的动 手能力以及创新思维，提高相关理论在实际中的应用能力；2、通过集体活动 使其感受沟通和 合作的重要性

下午： 1、文化课辅导；2、日式收纳；3、行为好习惯之“见人主动问好”
收益：1、学会归纳整理， 增强动手能力；2、培养学员主动 问好的习惯， 做一 个文明礼貌的人

晚上： 1、“雄狼”晋升 “战狼”；2、班务会
收益：树立目标意识， 增强荣誉意识

上午： 1、军事晨练- 匕首操；2、圆桌心理课；3、消防安全演练
收益：1、让学员围圆桌 探讨，敢于提出自 己内心真实想法。 2、通过对火灾模拟进行实操演练， 提升学员消防安全意识， 更具体的 让学员了解遇到了火灾应如何去逃生。

下午： 1、文化课辅导；2、埋锅造饭；3、饮食好习惯之 “粒粒皆辛苦”
收益：培养孩子的动手 能力，独立自理能力。学习基础的生活常识， 当知一顿 饭来之不易， 粒粒皆辛苦。

晚上： 班务会-没有优秀的个人， 只有优秀的团队
收益：明确团队目标， 相互协作， 共同进步

上午：1、军事晨练-体能训练；2、 IPDA 自画像；3、旗语操
收益：1、早起锻炼身体， 增强体质；2、训练学员发现 美的眼睛， 了解出自己的优点，提升自信。

下午：1、文化课辅导；2、特种兵手语；3、运动好习惯之“每天三十运动
收益：1、了解特种兵手 语在实际作战中 的含义；2、养成每日运动 的好习惯， 磨炼意 志，增强体魄

晚上： 班会主题：拒绝 等、靠、看
收益：摒弃依赖心理， 提高执行力

上午： 1、军事晨练-龙拳；2、茶点烘焙；3、花艺创意
收益：1、从小接触烘焙， 锻炼学员的动手能力；2、修身养性，提 高精神文化素养，收获创造灵感

下午： 1、课业大战；2、花样编发；3、生活好习惯之 “一日之计在于晨”
收益：1、提高动手能力， 学习多种编发技能；2、一日之计在于晨，让学员养成良 好作息， 刷牙洗脸15 分钟完成

晚上： 1、“战狼”晋升 “头狼”；2、班会主题：感恩意识
收益：1、培养目标意识， 增强荣誉责任感；2、理解父母，学会感谢身边给你提供帮助的人

上午：1、军事晨练- 匕首 操；2、火箭筒发射；3、行为好习惯之 “百善孝为先”
收益：1、增强自我防范意识，遇到危险情况，能够随机应变， 作出正当防卫；2、把父母放在第一位，传承中华文化美德

下午： 1、文化课辅导；2、结营彩排
收益：1、让学员愿意走 出小圈子， 在大众 面前展示自己最好的一面。2、回顾成长，为 结营晚会做准备

晚上： 1、结营晚会
收益：活跃军营氛围， 放松心情

上午： 1、军事晨练；2、好习惯养成；3、队列考核、龙拳演示4、评选优秀战士、 团队
收益：1、习惯养成，努 力坚持，不要轻易松懈；2、把最好的状态展现给最爱的爸爸妈妈！

下午： 1、战友相互留言；2、结营仪式（颁 发证书纪念）
收益：结下深厚的战 友情， 留下美好军 营回忆