如何训练托福听力

如何训练托福听力?托福英语听力考试的话各位同学们也是需要快速提高自己的能力的，想要在托福听力中取得好的成绩就需要掌握一定的技巧，下面小编就为大家带来了集中有效的托福听力技巧，希望对您有所帮助!

1. 扎实基本语法知识

托福听力的听写过程中要有意识地锻炼根据内容和语感进行分段、断句和加注标点符号的能力。能不能根据录音进行正确的分段、断句和加注标点符号，是英语水平的一个方面。一般水平比较低的同学写出来的记录，往往不分句，不分段，严重影响对于内容的理解，也难以发现差错。

2. 扎实语音知识

托福听力练习准确地抓住了语音，即使是生词，也不难根据其发音从词典找到答案。反之，如果语音知识不够，即使是自己会的词也不一定能听懂，更不用说真正碰到生词了。很多同学在学习英语过程中没有得到足够的语音训练，虽然记住了数千个或上万单词和大量语法知识，可以顺利地阅读书面英语文章，但听不懂用词量只有1500余个的慢速英语广播。这也是为什么大家在听到单词的时候，总是觉得非常熟悉，但就是想不起来是什么意思，怎么拼写。

3.扩大词汇量

在解决了语音和语法之后，下面要做的就是扩大词汇量，托福听力涉及的知识面之广让很多同学头疼，天文地理，人文考古相应的专业性的词汇，也是必须要攻克的，这只是词汇量的第一部分。第二部分，词写出来认得，而且也能正确地读出来，但由于对词义的理解大狭窄而听不懂。例如只知道free的意思是“自由的”，不知道还可以作“免费的” 解，听到“The wind mill costs money of course，but the wind itself isfree”时感到不好理解。

一、单词为主，语法护航

新托福听力练习考试中，如果我们听不懂文章，直接的原因就是词汇不认识。也就是说，词汇是我们托福备考的最大障碍。如果我们连 aphid 这个单词都不认识，如何能够听懂蚂蚁的生活习性和食物来源的文章? 如果我们连dinosaur 都不认识，如何能够理解大型生物的生活习性及如何灭绝的? 抑或是不认识火山场景中的volcanic、lava 等词汇，又何尝能理解关于关于微生物的生活习性的文章?所以，单词将会起着决定性的作用。

如果哪一天我们的词汇没有问题了，那么之后的问题一般就会是“听单个单词绝对可以听懂，但是为什么放在句子里就什么也听不懂了呢” 这是因为我们背的是单词，但是考试考查的是句子，而且句子有简单句、复合句、复杂句之分。我们日常使用的最多的是简单句，但是考试，考查的最多的恰恰是复合句和复杂句。所以，对于我们的基本的语法知识，各位托福备考的同学可以有意识的强化一下。这样在托福听力考试中，自己才会明白到底什么地方会是考点。一般来讲，what 引导的从句和强调句肯定会是相关的考点。比如：what surprised us is the fact that 等句型。

二、明白具体的场景和出题规则

托福听力怎么练习，一般来讲，托福考试作为标准的模块化考试，其出题的规律是不变的。听力材料千变万化，但是，我们应该明白最核心的最本质的考点是不变的。

1：要注意试听和试音。

有过参加托福考试的考生都知道，在托福听力考试前会有一个试听和试音的步骤，但是大部分的考生都将这个步骤给忽略了或者说不够重视，而只是简单的履行程序，这种做法是大错特错的。

要知道，硬件设备的性能是可以直接影响到考生的发挥的。如果一个考生以往托福听力都能考到24分，那么由于最近一次在试听的时候没有太在意，可能在进行听力考试的时候设备出现了问题，一会听得见，一会听不见，虽然后来考场采取了措施，但是最后的结果听力只得到了19分。这就说明，在试听和试音的时候，每一个环节都是很重要的，所以大家一定要注意这个环节。

2：养成记笔记的良好习惯

由于机考改革，小托福的听力部分更加贴近TOEFL iBT的考察要求，即先听、后读、再答。这就使得笔记显得尤为重要。如何做好清晰有效的笔记应当作为日后考生在学习训练中的一个重点。此外，考生在自我练习的同时，应当熟悉听力流程模式，并且逐渐学会如何识别考点的能力。

3：机考过程中的外来干扰。

大家都知道托福考场有些乱，并不是同一时间开考的，一般都是先到的考生先考，所以每个考生的考试进度都是不一样的。所以，当你想要安心的做听力的时候，往往还可以看到穿梭在教室中往来的身影，这时你或者就听到了他们不大不小刚好踩在你心头的脚步声，还有一些地板的轻微震动声，更厉害的是口语们的高亢、洪亮的音频，正宗、纯粹、地首的中国英语在你耳边响起。这些都是让你在考托福听力考试时不能集中注意力的因素。

其实面对这种情况，并没有太好的解决方法，考生只能尽可能的集中注意力，尽量减少这些因素对自己的干扰。在考场上，考生可以把耳机的音量调大，压制住外来的声音;或者是把视野缩小到笔尖、屏幕上来集中注意力;又或者是摄敛心神，让自己的思想单纯起来，只思考听到的东西。所以考生在平时的练习过程中，对于这些外来的干扰也要进行系统的练习，这样在考试中才能够从容应对。

4：把握答题节奏

在教学过程中，有些学生尽管答题正确率较高，但却用时太长。而在正式的机考中，答题时间非常有限，而且还包括读题和选择两个步骤。这就使得在平时练习中，答题节奏显得尤为重要。前期可以使用计时的方法来做题，同时要放松心态，集中注意力。最好能安排时间一次性做完整套托福听力练习题或者进行上机模考。

练托福听力的核心本质其实是为了提高我们快速理解和记忆的能力。理解了这点也就明白了如何快速提高英语托福能力。有的同学误以为听写就是要把听到的所有内容都写下来，那是考试要求，不是我们平时提高听力的方法。

听力真正应该做的是记忆和总结的工作，而不是听和写的工作。我们不需要完全按顺序重复这一个人的每一个字，但我们要做到能理解它的内容，并在总结后复述出来。这才是练习听力真正的目地。托福英语听力听写材料的长度应该是一分钟左右的最为合适，过短或者过长的效果都不好。

托福听力如何提高适合用来练习精听的材料包括：老托福听力材料中，Part C的lectures。新托福iBT 的lectures很长，大家可以分成多次来练听写。同时，新概念英语二册三册的lectures也可以用来练习。这里面有一个时间问题，如果你就剩一两 个月就要去参加考试，一定记住所有的练习内容都应该是和你要参加考试直接相关的材料。如果时间紧的话，一周练习个2-3次就可以，不同的时期采用不同的复习方法，才能做到高速备考托福。