课程背景

近年来，心理素质对于个人的健康成长和职业发展日益重要。特别是在高压社会中，提升心理素质已成为人们不可避免的课题。因此，无锡心理素质养成与训练课程应运而生。

课程特色

1.实践性强：课程注重学员的实际操作，针对不同的心理问题，采用不同的实践训练方式。

2.全面性：课程不仅包含生活素质、情商与职场素质的提升，也包含心理健康知识和心理治疗技能。

3.专业性：课程由具备心理学博士和心理咨询师资格证书的专业人员讲授。

4.针对性：课程根据学员不同的需求进行有针对性地培养。

课程目标

1.提高个人心理素质。

2.提升情商与处理关键人际关系的能力。

3.培养职场必备的领导力、沟通力等职场素质。

4.掌握心理治疗技能和心理辅导技能。

学习对象

1.大学生及毕业生。

2.职场人士。

3.希望提高心理素质的个人。

课程内容

1.心理健康知识的科普。

2.自我认知和情绪管理的训练。

3.人际交往技巧的提升。

4.职场必备素质的培养。

5.心理治疗技能和心理辅导技能的学习。

学习时长

10周，每周一次课，每次120分钟。

收费范围

收费标准在5000元到10000元之间，因学员需求而异。

学习收获

1.提升对自己的认知，增强心理韧性。

2.掌握更好地沟通技巧，化解人际冲突。

3.培养领导力和沟通力等职场素质。

4.掌握心理治疗技能和心理辅导技能，有助于职业发展。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。如有疑问，可联系在线客服预约免费体验课。我们期待您的加入，提升您的心理素质，让您的生活职场更加美好！