哪些食物具有抗氧化作用?
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哪些食物具有抗氧化作用?
如何通过饮食提高免疫力?
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哪些食物可以促进胎儿发育?
1、对社会贡献大:营养师的工作主要是为了促进人们的健康,改善人们的膳食营养,提高人们的身体和心理健康水平。
2、提供专业的饮食建议:营养师会根据个体的身体状况、饮食习惯和目标,制定适合个人的饮食计划。这些饮食计划可以包括控制饮食热量、提高饮食质量、促进身体健康等方面。营养师还会指导人们如何选择适合自己的食物,并且会一直跟踪饮食计划的执行情况,以便及时调整饮食计划
课程模块 | 学习内容 |
市场分析 |
(营养配餐师)高薪的职业标准:营养配餐师的岗位认知、营养配餐师的任职要求、营养配餐师的工作内容和岗位职责、营养配餐师的基本素养; |
烹饪与刀工 |
解密烹饪基本功--各式菜肴的刀工方法、常见家常菜不同烹饪技巧:红烧、凉拌、清蒸、煮、炖、焯、卤、炒、炸、煎、焖对食物营养的影响及不使营养流失的掌握;各式精美刀工的手法实操演练;中式、西式、酒店式、家庭式花样拼盘实操演练;粤菜特色:红烧、凉拌、清蒸、煮、炖、悼、卤、炒、炸、煎、焖,实操演练; |
营养知识普及 |
解锁人体所需的七大营养素、能量计算、揭密家庭常见各类食材及名贵食材的营养功效及食物属性、婴幼儿、儿童、青少年营养需求的科学普及、孕妇、产妇营养需求的科学普及、成年人、中老年人的营养需求的科学普及、食品卫生常识的科学普及;中式、西式、家庭式、酒店式花样面点实操制作、不同月龄阶段婴幼儿辅食营养辅食制作; |
食材采购、烹饪 |
做到如何根据不同人群均衡健康摄入。主食:决定你的健康(何以为主,这么吃就对了);植物性食物:你真的了解蔬菜吗(蔬菜摄入的四大健康问题,六个实用建议);动物性食物:决定你的营养(肉类最健康的吃法大科谐)、常用调味品:决定你的味蕾食欲(不同食材调味品的选择及健康摄入大科谱);从中医角度依据不同体质的产妇各月子阶段精准科学营养月子餐制作;解决宝妈关心的问题(不长胖、有奶水、营养健康又全面); |
实操课堂 |
根据中医不同群体人体的九种体质科学营养搭配:养肝、清心、补脾胃、润肺、补肾食谱大全、青少年营养配餐大揭密、备孕、怀孕营养配餐大揭密、中老年人营养配餐大揭密;演练青少年、备孕、中老年人的营养配餐;根据中医不同群体人体的九种体质科学营养搭配:减肥的营养配餐大揭密、增重的营养配餐大揭密、便秘的营养配餐大揭密、清肠排毒的营养配餐大揭密;演练减肥、增重、便秘、清肠排毒的营养配餐; |
病人饮食搭配 |
高血压营养配餐大揭密、糖尿病营养配餐大揭密、术后康复期病人的营养配餐大揭密;高尿酸的营养配餐大揭密、高胆固醇的营养配餐大揭密、肿瘤病人的营养配餐大揭密;演练高血压、糖尿病、术后康复期病人的营养配餐;演练高尿酸、高胆固醇、肿瘤病人的营养配餐。 |
通过老师的讲授和指导,系统学习并掌握营养保健的专业科学知识重视生命,养护生命。通过学习营养知识,成为自己家庭的营养师,这是集健康顾问、营养师、美食家“三位一体”的养生家。通过研究食物中的营养师和人体机能需要的联系,帮助各个年龄层次的人合理搭配膳食,远离疾病,延缓衰老。
课程背景
作为中国南方经济中心以及人口密集的一线城市,广州对于专业营养师的需求日益增长。为满足市场需求,提高专业营养师培养质量,我们特设立专业营养师培训机构,致力于为广大学员提供可靠、专业的营养师培训。
课程特色
1.专业团队:我们拥有一支由多名具备丰富实践经验的专业营养师组成的教学团队。他们既具备高学历背景,又具备实际操作经验,能够将专业知识与实际应用相结合,为学员提供全面的学习指导。
2.综合课程设置:我们的课程设置涵盖了基础营养学、临床营养学、食品与卫生学等多个领域。学员将通过系统学习,全面了解和掌握营养学与健康相关的知识和技能。
3.实践与案例分析:在培训过程中,我们注重实践操作和案例分析的环节,让学员通过实际操作和真实案例来加深对理论知识的理解和应用能力的提升。
课程目标
1.培养具备扎实的营养学理论和实践技能的专业人士;
2.提供综合学科知识,使学员掌握全面的营养与健康知识;
3.培养学员运用营养学知识进行临床与健康管理的能力。
学习对象
1.医学、生物学、食品科学等相关专业的本科及以上学历人员;
2.从事饮食、健康管理等相关工作的人士;
3.对营养学及健康管理感兴趣的个人。
课程内容
1.基础营养学:包括人体组成、营养物质、膳食与健康等;
2.临床营养学:包括各类疾病的治疗与预防、营养评估与干预等;
3.食品与卫生学:包括食品加工与贮藏、食品安全与卫生等。
师资力量
我们的教学团队由多名拥有硕士及以上学历,并且有丰富实践经验的专业营养师组成。他们不仅在理论学识上十分扎实,也在实践应用领域具备丰富的经验,能够为学员提供可靠、实用的教学指导。
教学质量
我们注重培养学员的实践能力和思维能力,在教学过程中充分调动学员的积极性和学习主动性。通过课堂教学、案例分析、实践操作等多种教学方式,使学员在学习中获得实际应用能力的提升。
服务水平
我们本着以学员为中心的理念,提供全面的服务。包括开设免费体验课,提供教材和学习资料,提供学员交流平台以及就业指导等,为学员提供全面的学习支持和帮助。
学习时长
课程学习时间一般为3个月至6个月,学员可根据个人情况进行选择。
收费范围
我们的培训收费范围为2000元至8000元,具体收费标准请以到校咨询为准。
学习收获
在完成我们的课程培训后,学员将获得专业营养师的资格证书,能够独立进行饮食指导、健康管理等工作,提升个人职业竞争力和发展前景。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。欢迎联系我们的在线客服,预约免费体验课。我们将竭诚为学员提供专业、优质的培训服务,助力他们在专业营养师领域取得成功。
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