1、足三里。膝盖外下缘往下约四横指处。足三里对胃肠不好都有一定的治疗作用，同时还是我们身体保健强身一大要穴。经常按揉或者艾灸还可以增强免疫力，延年益寿。
2、涌泉穴。位于足前部的凹陷处，第二、三趾的趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。能够起到固本培元，延年益寿，聪耳明目的功效。
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误区：按摩越久越好。有些人认为按摩时间越长，效果就越好。事实上，按摩的时间应该因人而异，根据个人的体质情况和按摩目的来定。长时间的按摩可能导致疲劳，对于体质较弱的人可能引发身体不适和疲劳感。而且，过长的按摩时间还可能引发局部肌肉酸痛、血液淤积等问题。因此，在按摩养生中，我们要根据自己的身体状态和需要，合理安排按摩时间，一般来说，每次按摩时间不宜超过30分钟为宜。
国耀保健按摩师培训课程共180个课时，有早班，晚班，周末班、一对一特色小班教学，每月月初开班，有脱产班和周末班两种培训形式，国耀中医的学员可以不收费复训1年，具体开班日期，以学校教务处公布为准。
学习内容包括：经络腧穴学、推拿正骨基础手法、柔性正骨、龙氏正骨、推拿治疗常见疾病等，课程力求通过系统的学习，让培训者掌握推拿的基础知识，掌握按摩的作用及原理，掌握人体十四经络走向及常用的50个穴位的保健作用，能熟练运用八种按摩常见技法。掌握经络腧穴学、体质辨证等基础理论知识。
保健穴位介绍
专业师资团队 icon
国耀拥有一支经验丰富、资质教育的师资队伍，授课内容全面详实。
实践教学为主 icon
课程设置理论课和实践课，且实践课程数量多，让学生能真正掌握技能。
深入浅出 icon
深入浅出的教育方法，帮助学员全面了解保健按摩学科。
教学环境舒适 icon
课堂设备齐全，氛围轻松愉悦，让学生在放松的状态下学习。
课程背景
杭州保健按摩培训机构提供专业的按摩培训课程，培养具备丰富技能和专业知识的按摩师。本机构历经多年发展，以其优秀的教学质量和优质的服务水平赢得了良好的声誉。我们致力于为学员提供全面的按摩技能培训，帮助他们在保健按摩领域获得成功。
课程特色
1. 实践与理论相结合：本机构注重理论知识与实践技能的结合，确保学员在课程学习过程中能够获得全面的培训经验。
2. 个性化教学：根据学员的不同需求和实际水平，我们提供个性化的培训计划和指导，确保每位学员都能得到针对性的帮助和指导。
3. 专业师资：本机构拥有一支经验丰富、技术过硬的师资队伍，师资力量雄厚，能够为学员提供专业、实用的培训指导。
4. 丰富多样的课程内容：我们提供各类按摩技法的培训课程，包括全身经络按摩、特殊群体保健按摩等，帮助学员掌握多种专业技能。
5. 实战演练机会：学员将有机会在课程学习期间参与实际案例演练，提升实际操作能力及技巧。
课程目标
1. 培养学员的按摩理论知识：通过系统的理论学习，让学员熟悉按摩的基本理论、技巧和方法，掌握相关理论知识。
2. 培养学员的实践技能：通过专业的实训环节，帮助学员掌握各类按摩技法，并能熟练应用于实际操作中。
3. 培养学员的专业素养：通过培训，提升学员的仁爱精神、职业道德和沟通能力，使其具备良好的服务态度和职业素养。
学习对象
1. 对按摩保健感兴趣的人士；
2. 有意在保健按摩行业发展的人士；
3. 已从事按摩保健行业但希望提升技能的人士。
课程内容
1. 按摩基础理论：介绍按摩的基本原理、手法和方法。
2. 全身经络按摩：学习全身经络的按摩技巧和特点。
3. 特殊群体保健按摩：针对儿童、老年人等特殊人群的保健按摩方法。
4. 疾病防护按摩：学习预防常见疾病的按摩手法和技巧。
5. 按摩实战演练：参与实际案例演练，提升实际操作能力。
师资力量
本机构拥有一支经验丰富、技术过硬的师资队伍。师资团队由业界专业按摩师和相关领域讲师组成，具备丰富的教学经验和实践经验。
教学质量
本机构重视教学质量，通过精心设计的教学计划、科学合理的实训安排以及严格的考核机制，确保学员获得高质量的培训。
服务水平
本机构视学员为首要服务对象，提供优质、高效的服务。我们设有在线客服，为学员解答疑问，并提供预约免费体验课的服务。
学习时长
学习时长大致为2个月至6个月，确切的学习时长会因具体课程而有所不同。
收费范围
我们的培训课程收费范围为4000元至1万元，具体收费标准会因课程内容和学习时长的不同而有所调整。
学习收获
通过学习本机构提供的培训课程，学员将获得全面的按摩理论知识和实践技能，能够胜任保健按摩行业的工作。学员还将收获自信、职业素养以及良好的服务态度，为个人发展打下坚实的基础。
总结
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。欢迎联系我们的在线客服，预约免费体验课。杭州保健按摩培训机构将为您提供优质的教学服务，帮助您在保健按摩领域迈向成功。
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