1、拿法。拇指与四指同时用力，内收提起，作轻重交替一紧一松的揉捏动作。操作时用罗纹面着力，禁止用指端或指甲，以免弄伤表皮。
2、拍、锤、击法。"拍法"是批手指自然并拢，手掌用受力在体表有节奏性的拍打； "捶法"指轻握成拳，用掌尽侧缘在体表有节奏性的捶打； “击法”是手指自然伸直，腕关节背伸的手形，用单手或双手尺侧缘有节奏的纵向劈打体表治疗部位。这三种手法皆要求平稳、有节奏，不可暴力。
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保健按摩常见问题
误区：认为按摩次数越多越好时间越久越好。有些人按了一次摩之后，感觉到身体有明显的的改善之后，就觉得按摩是个好东西呀。然后就一有空就去一有空就去，恨不得像吃放一样，一天来个三顿。而且一个小时不够吗，觉得得一个半小时，两个小时甚至更久。这种想法是严重错误的，长期反对对身体金信诺过度频繁的刺激会让你的身体更加容易感觉到疲劳，减弱了经络调节的能力。本来是调节身体状态的，然后却适得其反。就像我们常说的形成了抵抗性。所以一般情况下按摩一周一次就好了，除非是治疗的状态，根据专业的指导来。
国耀保健按摩师培训课程共180个课时，有早班，晚班，周末班、一对一特色小班教学，每月月初开班，有脱产班和周末班两种培训形式，国耀中医的学员可以不收费复训1年，具体开班日期，以学校教务处公布为准。
01
学习内容包括：经络腧穴学、推拿正骨基础手法、柔性正骨、龙氏正骨、推拿治疗常见疾病等，课程力求通过系统的学习，让培训者掌握推拿的基础知识，掌握按摩的作用及原理，掌握人体十四经络走向及常用的50个穴位的保健作用，能熟练运用八种按摩常见技法。掌握经络腧穴学、体质辨证等基础理论知识。
02
常用的按摩手法
系统全面
国耀拥有专业的教师团队，依托丰富的教学资源，开设了全面系统的保健按摩课程。
实践导向
在课程中注重理论与实践相结合，通过临床实操和实际案例分析，提升学员的实际操作能力。
个性化教学
根据学员不同的学习能力和兴趣，量身定制个性化教学计划，帮助学员快速掌握技能。
就业辅导
国耀与众多中医医院和推拿机构建立了合作关系，为学员提供就业指导和就业机会。
课程背景
上海保健按摩师培训学校是一所专业培训机构，致力于培养优秀的保健按摩师。凭借多年的办学经验和优秀的师资力量，我们致力于为学员提供全面而专业的培训课程。
课程特色
1. 多元化课程设置：我们为学员提供丰富多样的课程，包括基础按摩技术、穴位按摩、经络推拿等，以满足学员的不同需求。
2. 实践与理论相结合：我们注重理论与实践相结合，通过理论课程的学习和实际操作的训练，培养学员的实际操作能力和技术水平。
课程目标
1. 培养学员掌握保健按摩的基本理论知识和操作技巧。
2. 培养学员具备独立开展按摩服务的能力和技术水平。
学习对象
1. 对按摩保健感兴趣的个人。
2. 美容院、SPA中心等相关行业从业人员。
课程内容
1. 基础按摩技术：包括按摩基本手法、按摩技巧、经络理论等课程。
2. 穴位按摩：重点讲解人体各穴位的位置和按摩手法。
3. 经络推拿：通过按摩和推拿的手法，调理经络系统，提升身体健康。
师资力量
我们拥有一支专业的师资团队，由经验丰富且技术娴熟的保健按摩师担任讲师，他们教学经验丰富，能够根据学员的不同情况提供个性化的指导。
教学质量
我们严格要求教师授课内容的科学性和专业性，并进行课堂教学及现场实操的多维度评估。同时，我们为学员提供良好的学习环境和资源，确保他们能够充分掌握所学知识和技能。
服务水平
我们以学员需求为导向，提供全面的服务支持。从入学咨询、培训安排到毕业后的就业指导，我们始终为学员提供周到细致的服务。
学习时长
我们的培训课程时长为3个月至6个月，根据学员的实际情况灵活安排。通过系统的理论学习和实际操作训练，确保学员能够全面掌握保健按摩技术和知识。
收费范围
我们提供的培训课程收费范围为4000元至1万元，具体收费标准根据课程内容和学习时长有所差异。学员可根据个人需求选择适合自己的课程。
学习收获
通过我们的培训课程，学员将获得扎实的按摩理论知识和实践技能，具备开展保健按摩服务的能力。学员还将获得由我们学校颁发的合格证书，为未来的就业提供有力支持。
总结
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。欢迎联系在线客服，预约免费体验课。我们将竭诚为学员提供优质的培训服务，帮助他们实现个人职业发展目标。
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