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招生对象

哈尔滨地区早餐行业从业人员

课程目标

掌握多样化早餐产品的制作技巧

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学员评论

人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。可以选择脱脂奶、豆浆等饮料，粮食方面比较简单，不过不要吃油条，比较甜的（加了糖的）等粮食，一般的馒头、面包都可以，不过面包不要加了油的那种就好了。还可以选择吃个水果，如果要吃鸡蛋的话，就不要吃蛋黄。

您可能关心的问题？

吃早餐是在什么时候吃比较好？

营养早餐怎么搭配比较好？

吃早餐有哪些注意事项吗？

开早餐店需要哪些东西？

开一家早餐店的好处有哪些？

哈尔滨引航早餐培训

早餐早点系列	课程内容
包子	杭州小笼包、正宗天津狗不理包子、秘制排骨包、山东大包子、哈尔滨风味香肠包、香甜玉米鲜肉包、重庆梅干菜肉包、沟帮子水馅汤包、大名府牛肉香包、顶鲜鸡汁大包、香浓咸蛋黄鲜肉包、孔府包子、成都麻辣鸡汁包、港式一品鲜肉包、风味大包、特色酱肉包
特色菜肉包子	香菇肉包、老式芹菜肉包、青椒肉包、白菜肉包、尖椒香菜鲜肉包、茄丁鲜肉包、豆角鲜肉包、东北酸菜肉包、牛肉萝卜包、茴香肉包、牛肉芹菜包、牛肉洋葱包子、泡菜猪肉、雪里红肉包
风味素馅包子	天津素三鲜包、酸菜素包、什锦素包、韭菜鸡蛋、角瓜鸡蛋包、山野菜包、茴香鸡蛋包
发面主食类	香甜豆沙包、黄金发糕、大枣开花馒头、糖三角、四合面玉米锅贴、葱香花卷、农家菜团子等
杂粮包子技术	玉米面、黑米面
中华名小吃灌汤包	鲜虾灌汤包、上海南翔小笼灌汤包、黑胡椒牛肉灌汤包
蒸饺	三鲜蒸饺、特色驴肉蒸饺、酸菜肉蒸饺、猪肉香菇蒸饺、素馅蒸饺
薄皮馅饼、韭菜盒子	醇香肉饼、老厨特色馅饼、芹菜肉饼、酸菜肉饼、韭菜盒子
馄饨	醇香鲜肉云吞、八仙馄饨、鸡肉香菇馄饨、玉米鲜肉馄饨、小白菜鲜肉馄饨、鸡汤馄饨
饺子	大清花特色水饺、水晶饺子
风味饼	千层酱香饼、鸡蛋灌饼、老式大油饼、千层大饼、清真饼、太阳饼、奶香脆皮饼、香甜玉米饼、土豆丝饼、豆沙饼、家常饼、老式葱花饼、单饼、超薄筋饼、土豆丝煎饼、清糖饼、韭菜盒子、脆皮草帽饼、玉米面大饼、发面鸡蛋饼、盘阳饼、卷菜春饼、老式鸡蛋饼、馅饼
油条、豆浆、豆腐脑	新式无矾脆皮油条、风味特色嫩豆腐脑、养生黑豆芝麻、红枣枸杞滋补等多种豆浆、茶叶蛋、鸡蛋糕
特色粥	皮蛋瘦肉粥、营养蔬菜粥、秘制八宝粥、小米地瓜粥、香菇鸡丁粥、滋补南瓜粥、五仁薏米粥、玉米粥、五谷杂粮粥、红枣黑米粥、粗粮龙眼粥、芸豆大碴粥等
特色拌菜	芹菜花生米、炝青椒丝、蒜蓉西兰花、什锦腐竹、麻辣素鸡、麻辣豆干、麻酱干豆腐丝、炝土豆丝、瓜丝金针磨、葱油海带丝、海带结、果仁菠菜、泡椒风爪、酸辣藕片、皮蛋豆腐、小葱拌豆腐、双椒牛肉、油炝茄子、麻辣瓜条、葱油猪耳、麻辣肚丝、重庆口水鸡、巧手拌皮冻

吃早餐的好处

吃早餐的好处有补充身体营养素、预防胃肠疾病。首先，吃早餐可以补充身体内的营养素，如果不吃早餐，有可能会导致身体营养摄入不足，每天上午精神疲乏。还有可能会导致身体葡萄糖摄入的不足，降低身体的免疫力。
其次，吃早餐还能预防胃肠系统疾病。早餐能够避免胃肠系统疾病的发生，比如胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡以及其它相关的胃肠疾病。

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量化教学、所有技术都是量化，配方精确到克
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怎么选早餐培训机构？

一、看营业执照：不管什么行业，只要你是开店，开公司就一定有对应的营业执照，营业执照就像一个人的身份证一样，所以要想找一家靠谱的早餐培训机构，有营业执照是非常重要的
二、看教学环境：靠谱的早餐培训学校都具备一体式教学环境，一般为了提升学员的可信度都会在官方网站上展示他们的教学环境，特别是具备一定规模的早餐培训学校，像靠谱的早餐培训机构就有很多来自全国各地的学员来学习相关特色早餐技术，以及真实的教学环境，教学设备等。

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