上课方式

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招生对象

对本行业有兴趣人士

课程目标

扎实掌握基础知识、学习方法

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学员评论

北京呼动阳光运动教育羽毛球培训班的学费根据所报读的班级不同，价格在4千到3万不等，详情请咨询客服。青少羽毛球课程采用小班授课的形式，教练专业教学，让孩子在高品质的运动场馆接受专业的羽毛球训练，让孩子在学习羽毛球基本技能的基础上增强体能，促进身体发育，培养孩子的自信心和进取心。

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羽毛球运动介绍

发球规则。1、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。2、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。3、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。4、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。5、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。6、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。7、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。8、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

北京呼动阳光羽毛球课

01

体能训练

速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练，运动专项体能训练，维护健康，强化体质。

02

技术+战术

运动专项技术教学及训练，扎实基本功；竞赛战术及协同配合教学及训练，争取灵活运用。

03

心理辅导

设置竞赛游戏以激发兴趣，设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力，设置目标，以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。

04

思维+比赛锻炼

设置情景模拟、实践训练，增强分析处理能力，提高完成既定目标的能力；参与实战，进行比赛指导，增强荣誉获得感。

教学重点，具体了解

习惯+品格

激发兴趣，形成爱好，培养特长；引导建立和保持良好的运动习惯，确保持续发展；培养自信、积极、乐观、担当、坚忍、果敢的品格，增强竞争意识和规则意识。

体魄+能力

根据身体素质发展规律，强化体质，优化体型，维护健康状态，彰显运动风采；发展分析和判断能力、情绪控制能力、抗压能力、协作组织能力、创造性思维能力。

如何选择羽毛球机构

安全是第一要素。近年来，体育教育市场火热，各类机构如雨后春笋般涌现，这是一个好现象，值得鼓励，但是这也让很多没有办学资质、师资、配套设施等方面也很难符合要求的“小作坊”有了可乘之机。所以家长为孩子选择培训机构时可要擦亮“眼睛”，尽量找办学多年、信誉良好的培训班，并综合场地、教练、品牌进行选择。对于孩子来说，安全仍要放在首位。所以建议家长们，督促孩子养成安全运动的习惯，不要放松对孩子运动的监管，更不能抱有侥幸心理，让孩子随便玩。而体育锻炼是一个循序渐进的过程，急功近利的效果大多不理想。

呼动阳光，机构介绍

机构简介

呼动阳光运动教育，针对教学训练，成立教研组，制定教学大纲、训练流程、训练规范等，根据不同年龄、水平进行分组训练，注重学员体能、技能、人格多方面发展，，拥有符合学员心理和身体发展的课程体系。