北京青少年羽毛球训练班

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上课时段
全日制,晚班,周末班
上课方式

面授

上课校区

8个

招生对象

6-16岁,身体健康,无任何重大疾病的青少年儿童

课程目标

冲刺突破体育生文化课所需要分数线,考入理想大学。

课程详情
授课机构
教学点
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学员评论
北京呼动阳光青少羽毛球学习
青少羽毛球课程包含日常训练、比赛组织、活动开展、学员交流、冬夏令营计划等项目,同时还配备了优异的羽毛球教练员、裁判员、体能训练师、羽毛球英语教学人员、学员管理与维护人员,让孩子在短时间内更好更快的掌握羽毛球技术。机构为每一个孩子提供一个发展的平台,定期带来水平较高的学员代表训练营参与各种青少年羽毛球赛事中,让孩子的身影能够出现在国内各大羽毛球比赛中,与他们的羽毛球偶像近距离接触。

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女孩子学羽毛球好还是篮球好?学羽毛球,有必要报羽毛球课程吗?
报班
02
羽毛球培训课程一般要多少钱呢?青少年们有必要学习打羽毛球吗?
多少钱

羽毛球运动介绍

单打发球规则。1、发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球;发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。2、如“再赛”,发球员应以该局的总得分来站位。3、球发出后,由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。4、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球,发球员就得一分。随后,发球员再从另一发球区发球。5、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球,发球员即失去发球权,对方得一分并获得发球权。


北京呼动阳光羽毛球课


01

体能训练
速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。

02

技术+战术
运动专项技术教学及训练,扎实基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。

03

心理辅导
设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。

04

思维+比赛锻炼
设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。

特色教学,助力提升


01
多人pk训练

羽毛球教练在课堂中设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。

多人pk训练
02
随堂测试

阶段性的测试,能检验孩子学习的成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。

随堂测试

为什么学羽毛球
1、消耗能量。只要是运动就可以消耗身体多余的能量,更不用说打羽毛球运动是平时静坐消耗能量的几倍到几十倍,并且打羽毛球运动所会消耗的能量和运动时间的持续有着密切的关系,也就是说打羽毛球运动的时间越长,所消耗的能量越多。
2、燃烧脂肪。打羽毛球是一种有氧运动,原因是通过氧气的供给,体内的脂肪会经过氧化分解,产生热能供人体使用,对人体内脂肪代谢的影响最为明显。一般打羽毛球运动超过30分钟后,体内就会消耗脂肪来补充能量,也就是燃烧脂肪。

呼动阳光,机构介绍


机构简介
呼动阳光创立于2012年,为大众提供运动教育服务,通过发展体育特长,以培养的体育精神、打造强壮的体魄和养成健康的生活方式,维护人们的身心健康。旗下拥有“英峰”篮球、“超鸿”网球、“飒动”体育等品牌。
场地 训练场地
机构简介

授课机构

4.5分
连锁
认证 3 年

成立:2012年

篮球培训、网球培训、羽毛球培训、体能培训、中考体育培训、轮滑培训

教学点

(8)
北京市朝阳区望京体育园篮球场
北京市东城区青年湖公园篮球场
北京市朝阳区科荟路33号
北京市朝阳区青年沟路8号
北京市昌平区水库路21号

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学员评论

发表评论
*艾利
*艾利
4.8
呼动阳光运动培训了我一个课程,学到了很多实用技能,收获满满。而且机构所在的位置很方便,离我家很近,交通方便。上课氛围非常好,老师和同学们都很友好,一起学习的过程十分愉快。

来自第三方

*媪
*媪
4.5
上课轻松自由,有趣的教练口语真实。每堂课都充实紧凑,学到了篮球技巧和生理训练,每周进步很大。大家都积极参与,让我感受到自己的成长和进步。

来自第三方

*诗韵
*诗韵
4.8
培训内容紧凑,可以循序渐进地提高自己的技能水平;课程安排合理,让我更好地掌握技巧;上课氛围轻松愉快,有助于培养积极进取的态度;呼动阳光运动。

来自第三方

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相关知识

北京青少年羽毛球训练班是为了满足青少年群体体育锻炼的需求,有针对性地针对羽毛球技术和技巧进行培养,培养优秀的青少年羽毛球选手,提高广大学生的羽毛球水平并增强体质。

课程特色

1. 高水平的教练团队,权威认证,经验丰富,注重个性化指导和专业化培养。

2. 优质的羽毛球设施,包括全场恒温空调、高清晰度监控等。

3. 人性化的服务,提供在线咨询、体验课、学习资料等。

4. 科学的羽毛球训练方案和教材,包括羽毛球技术和体能训练、兴趣等多方面内容。

课程目标

1. 提高学生的羽毛球技术水平和竞技能力。

2. 培养学生的团队精神、合作意识和智慧。

3. 增强学生的体质和身体素质,促进身体健康。

4. 提高学生的心理素质和自信心。

学习对象

1. 年龄在6-18岁的青少年群体,无论是否有羽毛球基础均可报名。

2. 热爱羽毛球运动,有一定的羽毛球基础者更佳。

3. 有意愿向优秀选手方向发展的学生。

课程内容

1. 羽毛球技术:包括正手发球、反手发球、扣杀、下压球、正手进攻、反手进攻、正手防守、反手防守等技能的训练。

2. 体能训练:包括全身平衡能力、柔韧性、爆发力、耐力、反应等方面的训练。

3. 知识普及:包括比赛规则、战术等方面的知识普及。

4. 兴趣拓展:组织羽毛球比赛、聚餐等活动,营造良好的羽毛球氛围。

学习时长及收费范围

学习时长根据不同年龄段和阶段的需求而定,共分为初级、中级、高级三个阶段。每周安排2-4次培训。收费标准根据培训期限、级别等因素而定,可联系客服咨询具体费用。

学习收获

1. 学会了基本的羽毛球技术和技巧,提高了自己的竞技水平。

2. 培养了自己的团队精神,学会了合作和沟通。

3. 提高了自己的体质和身体素质,促进了身体健康。

4. 增强了自己的心理素质和自信心,能够更加从容地面对挑战。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,了解更多详细信息。我们将一如既往地竭诚为广大学生提供优质的培训服务,让每一个学生都能收获满满,更好地发挥自己的潜力。

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