北京呼动阳光运动教育统一规范课程流程,提高训练效率。
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篮球的基本功练习什么?
青少年篮球培训班怎么选?
练习打篮球有什么好处呢?
速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。
运动专项技术教学及训练,扎实基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。
设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。
设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。
训练计划和内容要合理。在咨询一家篮球培训机构时,要多去了解他们的训练计划是什么,为孩子设计了哪些训练内容。这些内容虽然比较专业,家长们不太容易看得懂,但也可以从一些细节侧面了解培训机构的专业性。一份好的训练计划,一定是既全面又有进阶性的:(1)包括运球、传球、投篮等进攻技术训练,防守动作、脚步等防守技术的教授。(2)要注重基础训练和体能训练。(3)训练前要有充足热身,训练后要安排拉伸放松。(4)有一些实战和比赛检验训练效果等等。
呼动阳光运动教育创立于2012年,旗下拥有“英峰”篮球、“超鸿”网球、“飒动”体育等品牌。针对教学训练,成立教研组,制定教学大纲、训练流程、训练规范等,根据不同年龄、水平进行分组训练,注重学员体能、技能、人格多方面发展,拥有符合学员心理和身体发展的课程体系,科学训练。
北京青少篮球培训是为满足社会对于青少年篮球培训的需求而设立的专业化培训机构。该机构致力于为青少年提供全面科学的篮球教学,并注重人文关怀。
课程特色
1.个性化教学,满足不同层次、不同需求的学生;
2.专业化训练,培育专业篮球选手;
3.超前教学理念,帮助学生达到更高的目标;
4.丰富的课外活动,让学生拥有更多的篮球体验。
课程目标
1.提升学生篮球基本功;
2.培养学生篮球技巧;
3.提高学生篮球战术意识;
4.加强学生身体素质。
学习对象
适合7-18岁学生,不限男女。
课程内容
1.篮球基本功教学;
2.篮球技巧训练;
3.篮球战术演练;
4.身体素质训练;
5.职业球员经验分享。
学习时长
根据学生不同的学习需求,有不同的课程选择,时间也会有所不同。一般情况下,每节课为60分钟。
收费范围
费用因课程类型、教师等不同而异。详细费用可联系在线客服咨询。
学习收获
通过学习,学生将会获得更好的篮球技术和更专业的篮球意识。同时,学生在课程中也会结识更多同龄朋友,收获更多的友情。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们相信,您的孩子将会因此获得更多收获和满意。
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