苏州心理素质教育课程大纲

课程背景

随着社会进步和科技发展，生活节奏逐渐加快，人们面临的压力也越来越大。为了帮助学生更好地应对挑战并提升心理素质，苏州开设了心理素质教育课程。

课程特色

1. 前沿教学理念。采用兼顾伦理与法律、科学与艺术、实践与理论的教学理念，旨在使学生更好地理解心理学的真谛。

2. 互动授课。通过各种互动方式，如案例分析、讨论、角色扮演等，推动课堂活跃气氛，使学生积极参与，加深学习效果。

3. 个性化辅导。以约十人为一组，每位学生根据个人情况量身定制课程内容，由专业老师进行一对一指导。

课程目标

1. 帮助学生掌握方法，应对情绪波动，并纠正消极思想。

2. 为学生提供专业的心理健康常识，帮助他们了解自己的心理状况，丰富个人生活经验。

3. 培养学生的“进取心”和自信心，发现并发挥自己的潜能，实现自我提升并健康发展。

学习对象

中小学生、大学生、社会人士。

课程内容

1. 心理健康常识

2. 管理情绪，减压释放

3. 解决矛盾与有效沟通

4. 解析人际关系

5. 培养自信，提高自我评价

6. 激励自我提升

7. 性格养成与职业发展规划

8. 对无助人士的救助

学习时长

课程时间为8周，每周2次，每次2小时。

收费范围

根据不同的学习对象和时间段，学费会有所差异，您可以联系在线客服或者到校咨询具体收费情况。

学习收获

1. 学习新的心理健康常识

2. 了解自己的心理状况，掌握处理情绪的方法和技巧

3. 补充个人生活经验，扩展人际关系，拓展个人成长空间

4. 提高自信心，增强成就感，帮助实现个人自我提升。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。我们期待与您一同探索心理学的奥秘。