一次投入，一生受用：健康长寿是人类永恒的梦想，营养师能帮助各个年龄层次的人群合理搭配膳食、远离疾病、延缓衰老。与其他职业技能认证相比，营养师认证具有更高层次的价值，它不仅是个人技能的证明，更有助于提升自身的个体生命质量。现在医学只是去治病，可事实是大多数疾病是可以通过健康的生活方式和合理的膳食而改变的，学习即可收益。
获得更多的幸福感：心理学说"付出是增加幸福感的较好方式",当我用所学技能去帮助他人的时候，得到了别人更多的尊重，越来越大的朋友围绕在我身边，我在朋友中成为了明星，我在医院外成为了顾问，朋友们都需要我，我感觉到很幸福。

1.休息：要提高睡眠，不要因为要考试了就开夜车，以至打乱了生物钟，否则，你可能需要好几天的时间才能调整过来的。一个良好，健康的心态对考试会有很大的帮助的。建议以平常心对待这场虽然对你很重要，但不是你生命中只有一次的考试。
2.饮食：干净卫生是第一位，宜清淡少荤。胃里的东东难消化必会影响大脑的血流。影响思考能力。考试会消耗考生大量的体力，脑力。所以，每位学员需要合理安排，搭配伙食，建议可以适当的补充些营养，因为考前适当补补脑是很有益的。