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少儿篮球,常见的问题
多大的孩子能参加少儿篮球班
少儿篮球班的报名条件是什么
少儿篮球班的授课老师怎么样
孩子在篮球班学习能得到什么
青岛动因体育少儿篮球培训班
少儿篮球培训班 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
小篮球培训班 |
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三维教学课程 |
课程内容 |
技能发展:感觉统合能力、基本动作技能
体能素质:强壮身体,减少生病
心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识
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尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等
身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练
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技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求
体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量
心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导
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开展运球、传接球、投篮等基本动作
训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识
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技能发展:酷炫技能,运动技能进阶
体能素质:促进身体各项平衡发展
心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力
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掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术
加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练
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有效预防心血管病:打篮球时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作量的增加,心肌的血液供应和代谢能力就会加强,心肌纤维增粗,心脏体积增大,心壁增厚,外形圆满,搏动有力。这一切都是治疗心血管疾病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据相关报道,在我国,死于心血管病的人仍居首位。大量研究表明,经常进行篮球运动的人可以显着地降低心血管病形成和发生的危险性。
培养孩子三大良好品质
团队精神是大局意识、协作精神的集中体现,使团队整体目标分解成各个小目标,在每个队员身上都得到落实。
每个青少年都应塑造出良好的个性心理素质:有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定。
选择动因体育的三大理由
着装:首先,我们在参与篮球运动时要做好充分的保暖措施。在篮球运动热身过程中,不要过早的脱掉外套,应该等到全身热起来后,再脱掉外套,一般我们冬季篮球运动宜穿着训练服球衣+压缩紧身衣+短裤,加绒的薄运动裤和卫衣也可以,衣着轻便会更好,压缩衣可以更好的吸汗,排汗,以免身体出汗湿漉漉的,容易感冒,脚上穿棉质保暖袜,外加专用篮球鞋,好的装备也会对我们的篮球水平提高有一定的帮助作用哦。
饮水:请给孩子准备1.5-2升的水壶和温水、蜂蜜水或水果茶,在运动前喝水补充足够的水分,在训练间隙喝水补充,4-5口小口的去喝水,以免爆饮在运动中身体不舒服。也可以喝矿泉水,相比之下蜂蜜水会更好,人体出汗消耗体内的糖份,要及时补充。
关于动因体育,你了解多少
动因体育核心价值:客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围。
课程背景
在体育产业不断发展的今天,篮球运动作为一项热门运动正逐渐引起大众的关注。为了满足家长对孩子打篮球的需求,青岛少儿篮球培训应运而生。本课程致力于为广大少年儿童提供专业、全面、系统的篮球技能培训。
课程特色
1.师资力量强大:拥有多名教练来自早期专业篮球队,经验丰富,授课方式严谨科学。
2.小班授课模式:每班只招收十名左右的学员,保证每个学生都能得到足够的关注和指导。
3.技能练习独具特色:教学注重技能练习,包括运球、传球、投篮等各项技术,有针对性地定位每位学员的弱项进行辅导。
4.培养领袖特质:通过比赛等丰富多彩的活动,培养学生的领导能力、团队协作意识,塑造自信、勇敢、坚韧不拔的人格品质。
课程目标
1.全面培养学生的篮球技能,提高运球、传球、投篮等方面的技术水平。
2.提高学生的体能和协调能力,增强孩子的身体素质。
3.培养学生的领导力和团队精神,提高人际交往能力。
4.让学生在平等、友好、竞争的氛围中充分释放自己的潜力,实现个人价值最大化。
学习对象
本课程旨在为6-12岁的青少年儿童提供篮球技能培训,适合对篮球运动感兴趣的初学者和有一定基础的中级学员。
课程内容
1.基础技能训练:如运球、传球、投篮、防守等基本技能训练。
2.体能训练:如灵敏性、爆发力、耐力和协调性等方面的体能训练。
3.战术训练:如进攻战术和防守战术等方面的战术训练。
4.比赛活动:如友谊比赛、小组赛和联谊比赛等各类比赛和活动。
学习时长和收费范围
本课程总共为12周,每周上课2次,每次1.5小时。
收费标准:每人每次120元,一次性付清可享受9折优惠,即总共1000元。
学习收获
1.提高篮球技能,掌握运球、传球、投篮等多项基本技能。
2.改善身体素质,增强体能和协调能力,提高身体机能。
3.培养领导能力和团队协作精神,提高人际交往能力。
4.促进身心健康,培养自信、勇敢、坚韧不拔的人格品质。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。有需要的家长可联系在线客服,预约免费体验课。本课程将在充满欢声笑语的氛围中,帮助孩子们点亮篮球梦想,在未来成为真正的篮球明星!
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