熟悉球性,逐步培养篮球意识;掌握篮球基础技术动作和专项脚步,左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撒步等
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少儿篮球,常见的问题
如何训练孩子的篮球基础?
如何提高孩子的篮球水平?
如何激发孩子的学习兴趣?
太原动因体育少儿篮球培训班
少儿篮球培训班 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
增强血液循环功能:篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
训练神经系统反应:打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。
提高消化系统的功能:打篮球可以增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢能力增强,进而提高食欲。另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为健康和长寿提供良好的物质保证。
课程收获,带来改变
选择动因体育的六大理由
外籍教练教学,创造良好的英语教学环境
固定班级固定老师,照顾每个孩子学习状态
学校引入国际教育理念,打造先进课堂模式
专业的教研团队,精细打磨,只做优质课程
研发适合幼儿的教学设备融入教学,学习效果翻倍
双师陪伴体系,为孩子的学习和成长保驾护航
(1)集中注意力:打球的时候注意力很重要。有时候注意力不集中时,在接球时,球员下意识的随意伸手触球,很容易这时候就会戳伤手指。
(2)增强球感:球感指球类运动员的专门化知觉。运动员在长期的球类训练过程中形成的对球的形状、轻重、弹性、硬度、击球的力量、空间运动的速度和高度及方向变化等方面的知觉。所以增加球感,能够让球员在任何时候触球时,手指都能快速做出反应,避免手指直接戳到球上。
关于动因体育,你了解多少
被热爱的:做好和用户的沟通,做被用户热爱的产品;客户层面:以热爱为轴,搭建成长舞台,不断倾听和满⾜用户需求,引导并超越用户需求,为14亿人提供专业、多元的体育和教育服务;员工层面:以热爱为名,聚集人才,打造体育和教育行业雇主,提升员工幸福感,让企业和员工共同成长、互相成就、实现梦想;行业层面:以热爱为由,打造共赢平台,创新服务模式,拓展市场需求、赋能合作伙伴,引导行业可持续发展;社会层面:以热爱为本,推动社会进步,积极承担社会责任,让不同地区、不同年龄的人都拥有健康乐观的人生,从而助力社会积极长远的发展。
太原少儿篮球培训机构是专门为青少年提供优秀篮球锻炼的机构,旨在通过有针对性的课程让孩子在运动中成长,锻炼身体素质和竞技精神。
课程特色
1.专业教练团队:机构拥有专业的教练团队,由一支有着多年教学经验的篮球教练组成,帮助孩子们更好地掌握篮球技能。
2.个性化教学:机构根据每个孩子的不同特点、技能水平、兴趣爱好等,结合训练需要制定个性化教学计划。
3.科学训练方式:机构采用科学的训练方法和流程,通过让孩子进行全面、系统的篮球教育,让其全面掌握篮球技能。
课程目标
1.培养孩子的篮球兴趣:通过课程让孩子爱上篮球运动,从而提高其参与训练的积极性和主动性。
2.提高孩子的身体素质:通过训练,提高孩子的耐力、爆发力、协调能力和灵敏度等身体素质,使其更健康成长。
3.培养孩子的竞技精神:通过篮球训练,培养孩子的团队合作意识和竞技精神,使其更加自信、坚韧、勇敢。
学习对象
1.男女孩子均可:适合任何性别的6-18岁儿童和青少年参加,包括那些对篮球运动感兴趣的孩子。
2.技能水平不限:具有一定篮球基础或无基础的孩子都可以参加,机构根据不同的等级和能力制定个性化的训练计划。
课程内容
1.基础技术训练:包括基本的篮球技巧、恢复体能训练、基本跑步等;
2.战术技术训练:针对不同的比赛环境制定不同的战术方案,包括进攻、防守、快攻等;
3.比赛实战训练:通过模拟正式比赛的训练,让孩子们在实际比赛中提升自己的能力。
学习时长、收费范围
学习时长:以周为单位,每周训练2-3次,共计1-2小时。
收费范围:收费标准因机构不同而有所不同,具体价格可到校咨询。此外,机构也提供免费体验课,供家长和孩子们了解课程内容和教学方法。
学习收获
学习篮球不仅可以帮助孩子锻炼身体,还可以培养其竞技意识和综合素质。通过太原少儿篮球培训机构的课程,孩子们可以更全面地掌握篮球技能,提高体质和团队协作能力,让他们在运动中更加自信和自我成长。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,了解具体的培训方式和收费标准。太原少儿篮球培训机构希望能够让更多的孩子在篮球运动中成长,实现他们的篮球梦想。
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