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Emotional management course
Diversified training methods
在培养孩子的情绪管理的能力之前,首先应该教会孩子认识自己的情绪。愉快、愤怒、悲伤、厌恶、惊讶、恐惧是孩子的自我意识,所以当孩子流露出某种情绪的时候,我们可以告诉孩子,比如:“我知道你在生气。”、“你现在很开心,我也很开心!”等。很多时候孩子的情绪我们这些大人都是可以换位思考一下的,情绪是可以被接纳、疏导,不被压抑的。当我们能够站在孩子的角度去体会他们的情绪,并引导孩子学会自己调节和控制情绪,孩子的自我情绪控制能力也会逐步增强。 言传身教是训练孩子情绪管理能力的一个重要方式,家长用孩子能听懂的言语去分享自己的感受,提升孩子对情感的认知和理解能力,让孩子知道大人也会有各种各样的情绪的,在真实的场景中让孩子学会管理自己的情绪。
Four institutional advantages
现拥有30多位全国知名专家,100多位老师,200多位家庭教育咨询师,500多位教育顾问。
CAS分析报告、FAD家庭教育模式量表、EA家长成绩单、帮您发现问题,并给予解决方案。
通过训练来强化孩子薄弱的认知技能。普通培训只发现了问题的表面,而我们根治的是基本。
哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、北京师范大学、中科院等脑科学、心理学博士共同研发。
Characteristic teaching
特色
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培养孩子顽强的毅力。顽强的毅力是一个人良好自制力的重要保证,所以要培养孩子的良好的自控能力,首先要培养孩子良好的意志。比如,家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动,训练孩子坚强的意志。平时,也要注意不要过分的溺爱孩子,而要理智的去爱孩子。专家说,自我控制能力是孩子以后顺利学习和生活的必要素质,培养孩子的这项能力已经成为家长普遍关心的问题。爸爸妈妈只要掌握了小窍门,就能加强孩子的自控能力,多多关心孩子的情绪与行为,增强其正向思维,与孩子一同学习,共同成长,才能让孩子拥有良好自我控制的能力,培养出好习惯,健康快乐长大!
Introduction to teachers
高级家庭教育导师
8+年家庭教育指导经验
300多场线下讲座经验
8+年家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;300多场线下讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校、社区开展家长讲座;200多场线上父母课程分享,覆盖上万个家长,课程讲方法、实用落地,所有方法蕴含深厚的心理学背景,深受家长喜爱。
随着生活和工作节奏加快,人们面临着更多的压力和挑战,情绪管理已成为当下必备的能力。而东莞情绪管理培训机构应运而生,为人们提供了专业的情绪管理课程,帮助人们更好地掌控情绪,提高生活和工作的质量。
课程特色
1.灵活性强:课程内容能够根据学习对象的实际情况进行调整,满足不同学习需求。
2.针对性强:课程的设计和实施都根据不同情绪问题的特点,量身定制解决方案。
3.专业性强:课程内容来自心理学专业人士,教授方法科学,理论与实践结合。
4.效果显著:课程通过实际案例分析及模拟对策,注重实用性,能快速提升个人情绪管理的能力。
课程目标
1.掌握情绪管理的基本理论知识和方法。
2.了解不同情绪背景下的应对策略和技巧。
3.学会通过情绪管理提高工作和生活的质量。
学习对象
1.行政管理人员。
2.企事业单位职员。
3.高校学生及家长。
4.自主创业人群。
5.工薪阶层。
课程内容
1.情绪识别与情绪评估。
2.情绪表达与应对技巧。
3.情绪调节与心理压力缓解。
4.情绪管理与健康生活。
学习时长
我们提供不同课时的情绪管理课程,包括短期课程和长期课程。根据具体情况选择合适的课时长度。
收费范围
我们的情绪管理课程收费合理,价格透明,以提供高品质服务为宗旨。收费范围根据不同课时长度而定,可联系在线客服或到校咨询了解详情。
学习收获
参加东莞情绪管理培训机构的学习,您将掌握有效的情绪管理方法,缓解情绪压力,在生活和工作中取得更好的成就。学习后,您可做到更好地识别情绪状态、运用科学方法调整情绪、提高与人交往效果和增强人际沟通和协作能力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们的课程将满足您不同学习需求,带来高品质的学习体验,期待您的加入!
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