Self Confidence 建立自信
Self Motivation 自我鼓励
Self Efficacy 自我效能
Self Discipline 自我约束
Self Awareness 自我觉醒
Self Control 自我控制
Self Build 自我建构
Self Reflection 自我反思
Self Improvement 自我改善
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博沃思课程研究专家
江苏省产业教授
脑研究所认知神经科学博士
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国家家庭教育指导师
认知力训练师
博沃思家庭教育讲师
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北京师范大学重点实验室博士
中科院心理所硕士
宣武医院博士后
第一部分
the first par
● 室内攀岩：通过攀岩，培养建构目标的习惯。学员在不停的上升过程之中寻找不同的方法，从而提升自信心。
● 沿绳下降：背后的悬空下降需要有勇气踏出第一步并去尝试，通过成功的体验培养学员的自信心及个人突破。
● 地壶球：活动形式，需要跟团队有个紧密的配合与沟通，也需要个人的应变能力，在过程培养学员的绅士风度，战略战术。
● 极限飞盘：在过程中需要团队自己做好裁判，需要彼此尊重、互相欣赏和包容才能更好的完成比赛。
● 露营：通过学习搭建帐篷的过程中学习与伙伴沟通和合作；培养提前做好准备和独立思考的习惯。
● 独木舟：培养勇气，耐心，毅力。全面锻炼身体协调能力。
第二部分
Part Two
● 野外定向：读解地图信息，学习看懂地图，提高分析能力及选择路线间的平衡艺术。
● 原野烹饪：通过原野烹饪学习，提高自己的动手能力、学习有条理的安排烹饪方法的先后顺序，有趣的学习营养户外餐搭配。
● 先峰工程：想要把漂亮模型拿回家，看图纸、测量距离、绳结的学习、道具的领取，每一个都需学员自己观察、动手和计算，在这过程中学会跟老师表达想法和跟同学分享好的学习方法。
● 环保教育理念：通过学习户外保育7大原则，增强户外环保意识，学会欣赏，尊重大自然。
● 领导力游戏：通过在体验游戏的过程中，发现自我的优势和需要改进的地方，挖掘出自己的内在能力，锻炼自己的领导力。
第三部分
Part Three
● 财商管理：通过财商游戏学习，认识货币、模拟认识家庭收支出来源，更好的规划自己的零用钱。
● 压力及情绪管理：根据几个角度去选择适合自己且能有效纾解情绪的方式，你就能够控制情绪，而不是让情绪来控制你！
● 感觉统合：通过对感觉刺激作适当反应训练，改善脑处理感觉资讯与组织并构成感觉资讯，让手脚眼等身体动作得到改善。
● 急救：可以学习到在受伤或急症发生时，以符合基本医学护理原则，为伤病者进行初步之处理及救治，做到遇事不慌张。
● 野外生存：通过学习野外求救技巧，走到户外更有保障。
● 绳结：同一绳结不同打法，建立“一题多解”的思维 ，最后完成一个属于自己的绳结板，为大型先锋工程做准备。
第四部分
part four
● 登山徒步：地图指北针的实操练习，在团队活动中处理各种可能遇到的问题，训练自我解决问题的能力。
● 室外攀岩/沿绳下降：2个活动的结合，让学员有更多 、更深的体验，把意志力、自信心培养加深于脑海。
● 攀树/攻防箭：通过自己的努力攀到高处敲响目标铃铛，在活动过程中培养孩子诚信的品质。
● 野外露营：跨出独立过夜的第一步，露营需要自己提前作好充分的准备，培养正向的价值观和抗挫能力的训练。
● 探洞：勇敢地进行探险正是人类勇于探索、开展各种形式的探险活动归根结底是人类对于自身梦想的追逐。
● 长征教育营：这是一个毅力的锻炼、总结的考核，在此过程中学习发现自我、探索大自然。
课室
大合照
门面1
