以家庭为单位作为服务对象帮助整个家庭。形式:亲子+夫妻、整个家庭一起。
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所有阶段的学员
让孩子正确认识自我,提升情绪管理能力、让孩子注意力更集中,提高学习动力和兴趣、学会沟通和表达,正确认识与人相处的模式、让孩子提升社会交往能力,学会与人交往、改善孩子与父母的关系,提升家庭的幸福度
Emotional management course
通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习,让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力,利用行为训练原理,让孩子的行为在家庭中保持一致。包括课堂技能训练、周末主题活动、社会实践活动、行为迁移训练等内容。
从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对进行体验学习,使学生情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。包括情绪的觉察与识别、情绪的认知与理解、情绪的接纳、情绪的调节与控制、情绪的表达、情绪的应对与互动等内容。
Diversified training methods
以家庭为单位作为服务对象帮助整个家庭。形式:亲子+夫妻、整个家庭一起。
平衡家长自身需要和孩子的需要,灵活处理家庭中的亲子矛盾,改善亲子关系。
家长孩子一起制定行为规范,约束行为举止,让孩子知道哪些行为举止是不当的。
包括情绪管理、父母教养方式、亲子关系、夫妻关系、职业压力等方面。
通过沙子、水和沙具的运用呈现内在的心理世界,并在其中可以表达自己。
认真倾听孩子。当孩子表现出闹情绪时,他已经产生了不舒服的感觉。这时候,如果父母能全神贯注、认真倾听,孩子常常会感受到来自父母的关心。这也会让孩子觉得更安心和安全,同时更愿意向父母诉说更多的情绪。当然,这里的倾听一定是出于真诚的态度,而不是为了表现出倾听而刻意做出努力。有时候孩子闹情绪不会说,不会闹,会特别安静,这个时候怎么倾听呢?其实这时也可以倾听,只是这时候需要用眼睛、用实际行动“倾听”孩子的情绪。当看到孩子脸上紧皱的眉头、失神的眼睛、沮丧的表情时,可以走到孩子身边,拍拍他的肩膀,安静地陪他坐着,即使不说话,孩子能感觉到父母的关心和陪伴。
Four institutional advantages
Characteristic teaching
在游戏中加入情绪的相关主题,使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。
老师用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识,让孩子了解什么是情绪。
分享的方式可以集思广益,团队讨论也促进孩子们的相互交流,增进感情。
即兴表演既练习孩子的情绪表达,也磨练孩子的情绪应对,做情绪的主人。
通过游戏提高孩子的自控能力。游戏中常常蕴含着规则,孩子通过这种有趣的形式,更容易形成自控能力。如妈妈可以和孩子玩“木头人”的游戏,孩子通过扮演“木头人”,学会控制自己的动作,进而产生自我控制的意识。
要多与孩子沟通、交流。人的成长不但需要物质,也有精神、情感的需要。只有经常与孩子沟通,你才会发现孩子道德品质方面是否发生了偏差?好的行为习惯是否有待于进一步养成?也只有与孩子经常性的沟通,满足孩子的情感需要,才能使孩子从心底里感觉幸福,促成好的习惯的养成。
Introduction to teachers
8+年从业经验
国家二级心理咨询师
咨询案例多达2000余例
5年以上心理咨询从业经验,曾就职于国内某知名心理咨询公司。擅长青少年心理辅导和亲子关系的处理,主攻青少年情绪压抑、亲子关系紧张、焦虑心理疏导等课题。阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。
随着社会竞争加剧以及家庭变化,越来越多的孩子出现了情绪问题。为了帮助孩子更好地管理自己的情绪,东莞市近年来开始推广孩子情绪管理培训课程。
课程特色
1. 综合性:该课程覆盖了孩子情绪管理的各个方面,包括情绪识别、情绪表达、情绪调节等。
2. 互动性:课程注重互动和参与,孩子们可以在课堂上和其他孩子一起讨论问题,分享自己的想法。
3. 实践性:课程注重实践和应用,通过各种情境模拟和游戏体验,帮助孩子们更好地掌握情绪管理技巧。
课程目标
1. 培养孩子正确的情绪认知和表达能力;
2. 提升孩子情绪调节和处理能力;
3. 帮助孩子建立积极的情绪态度和心理健康意识。
学习对象
该课程适合7-14岁的孩子,无论是有情绪问题的孩子,还是希望更好地管理情绪的孩子都可以参加。
课程内容
1. 了解情绪:情绪的种类和表现形式,情绪在人生活中的作用;
2. 识别情绪:通过多种情境模拟和游戏体验,让孩子们学会识别自己和身边人的情绪;
3. 表达情绪:培养孩子们适当和合理地表达情绪的能力,避免抑制和憋闷;
4. 调节情绪:教授孩子们各种情绪调节技巧,如放松训练、正念冥想、运动等;
5. 应对技巧:学习应对挫折和困难的技巧,提升心理韧性。
学习时长
该课程通常为10-20次课时,每次1-1.5小时不等。
收费范围
该课程的收费标准不同,要按照具体的教育机构和地区而定,一般在500-2000元不等。
学习收获
通过这个培训课程,孩子们能够更好地认知自己的情绪,更好地表达自己的情感需求,提高情绪调节能力,提升心理韧性,从而更加健康幸福地成长。
结语
以上信息仅供参考,具体价格和课程内容请到校或联系在线客服咨询,预约免费体验课以获取更多信息。我们希望更多的孩子能够通过这种方式,更好地管理自己的情绪,快乐地成长。
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