上课方式

面授

上课校区

招生对象

全国范围7-16岁的中小学生；身体健康，无先天性疾病的青少年；

课程目标

改变还在拖拉的坏习惯，培养孩子良好的行为习惯，让孩子学会感恩，懂得团队协作，做一个阳光、快乐、上进的好孩子

课程详情

授课机构

教学点

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学员评论

军事拓展训练是指在节假日组织的青少年训练活动，可以磨练参加者的意志，训练参加者的生存技能，锻炼和发展自己的人际关系。用军事化管理规范培养良好的习惯，以拓展式教学训练成功能力。孩子接受浓重的军营熏染，培养坚强的性格过硬的品质，孩子学会合作共处，自立自强，练就坚忍意志。

重庆super冬令营设置

以素质为核心的军事训练营

14天特训营课程

14天特训冬令营将外训与内训融为一体，能够极大的锻炼营员的意志力、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧、开拓创新的能力以及领导力等。每天晚上营长都会带小班长去检查全营就寝情况，目的是为了让孩子学会注意细节，关心他人。

7天成长营课程

让孩子切身体验军旅文化，被感染、影响、学习、改变，提升孩子的综合素质，为孩子的成长奠定牢固的基础，培养学员德智体美劳。青少年的品德素质及潜能得到进一步激发、升华和强化，同时使心态得到稳定、敢于应对挑战、增强创新能力。

5天体验营课程

培养孩子独立自主能力、时间观念、感恩意识，其中独立能力更是孩子张开翅膀腾飞的基石！许多孩子都缺乏自主选择能力，在他们需要作出抉择的时候习惯找父母拿主意，因此学会自主选择是一项很重要的能力，帮助孩子建立良好行为习惯模型。

10天磨炼营课程

培养营员敢面对困难的勇气和勇于承担的领导气质。汲取部队文化和训练精髓，体验军旅生活和野外生存，培养良好行为习惯，提高自控力和抗挫能力。让孩子切身体验军旅文化，被感染、影响，达到训练孩子好习惯的目的，提升孩子的综合素质。

super冬令营具体安排

行程安排得当，见证孩子的成长

5天体验营
7天成长营
10天磨炼营
14天特训营

日期
日期	上午	下午	晚上
Day1 光荣入伍，热血青春	餐前训练：组织学员排队有序用餐，吃饭过程要求静悄悄，严肃营区纪律性，饭后营员必须清理餐桌，自己洗餐盘，改变须从小事做起	军事基础训练：军姿、跨立、敬礼；喊口号，磨意志，练精神军姿十字架：站姿矫正磨炼钢铁军人意志品质军被叠法：“横平竖直”的内务要求：现役军官进行内务指导，生活用品定点摆放，严要求，细讲究，与细微之中学会自理自立	班务会：明确纪律，学员自己选举小班长，自主管理班级，老师教官辅导，学习内务整理
Day2 军营规矩，部队纪律	军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪军事基础训练：军姿，停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕	特种兵训练：战术手语+步枪射击	学唱军歌，super广场舞
Day3 军人气质，青春活力	野外行军：学会运用指北针，太阳，北极星判定方向；八公里野外徒步拉练。锻炼营员坚持到底，永不放弃，不怕苦，不怕累的精神	野外防空演练：拉练到知名景区，进行防空演练，模拟穿越生化污染区，制作简易担架，进行心肺复苏救助战友	观看国庆大阅兵视频；记录分享野外拉练心得
Day4 CS对决，火力全开	野外逃生术：火灾逃生、消防安全演练，火灾逃生要领、自我保护技巧、躲避地震方法的学习，进行体验与演练	丛林CS巅峰对决：枪支认识、对讲机、作战手语培训等；真人CS（丛林战役、巷战）领导、智慧、合作、分析，取得	战地篝火晚会：愉悦身心，锻炼身体协调性，调节紧张心理
Day5 学会感恩，告别军营	感恩教育：父母之恩、老师之恩、朋友之恩、社会之恩，写一封家书结营仪式：军事阅兵、汇报表演、优秀标兵表彰、发放结营证书	告别仪式：聚是一团火，散如满天星！营员互相告别，签名仪式，结束军营生活

日期
日期	上午	下午	晚上
Day1 光荣入伍，热血青春	餐前训练：组织学员排队有序用餐，吃饭过程要求静悄悄，严肃营区纪律性，饭后营员必须清理餐桌，自己洗餐盘，改变须从小事做起	军事基础训练：军姿、跨立、敬礼；喊口号，磨意志，练精神军姿十字架：站姿矫正磨炼钢铁军人意志品质军被叠法：“横平竖直”的内务要求：现役军官进行内务指导，生活用品定点摆放，严要求，细讲究，与细微之中学会自理自立	班务会：明确纪律，学员自己选举小班长，自主管理班级，老师教官辅导，学习内务整理
Day2 军营规矩，部队纪律	军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪军事基础训练：军姿，停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕	特种兵训练：战术手语+步枪射击	学唱军歌，super广场舞
Day3 高空挑战，安营扎寨	特种兵训练：高空挑战基础军事会操：学员分连队进行基础军事会操，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深切感受到自己已经是一个战士，肩负责任与荣誉	战地扎营：强调组织性纪律性，学员们互帮互助，团结协作完成帐篷的搭建	观看军事励志电影，培养爱国情怀
Day4 射击练习，团队拓展	特种兵训练：据枪训练趣味团队军事游戏：支援前线，水果蹲，能量传递等趣味军事拓展活动	野外急救术：战场救护演习，心肺复苏+伤口包扎特种兵训练：匕首操	体能特训
Day5 野外生存，防空演习	野外行军：学会运用指北针，太阳，北极星判定方向；八公里野外徒步拉练。锻炼营员坚持到底，永不放弃，不怕苦，不怕累的精神	防空演练：拉练到知名景区，进行防空演练，模拟穿越生化污染区，制作简易担架，进行心肺复苏救助战友	观看国庆大阅兵视频；记录分享野外拉练心得
Day6 刺激战场，火力全开	野外逃生术：火灾逃生、消防安全演练，火灾逃生要领、自我保护技巧、躲避地震方法的学习，进行体验与演练	丛林CS巅峰对决：枪支认识、对讲机、作战手语培训等；真人CS（丛林战役、巷战）领导、智慧、合作、分析，取得	战地篝火晚会/生日Party：愉悦身心，锻炼身体协调性，调节紧张心理
Day7 感恩教育，结营仪式	感恩教育：父母之恩、老师之恩、朋友之恩、社会之恩，写一封家书结营仪式：军事阅兵、汇报表演、优秀标兵表彰、发放结营证书	告别仪式：聚是一团火，散如满天星！营员互相告别，签名仪式，结束军营生活

日期
日期	上午	下午	晚上
Day1 光荣入伍，热血青春	餐前训练：组织学员排队有序用餐，吃饭过程要求静悄悄，严肃营区纪律性，饭后营员必须清理餐桌，自己洗餐盘，改变须从小事做起	军事基础训练：军姿、跨立、敬礼；喊口号，磨意志，练精神军姿十字架：站姿矫正磨炼钢铁军人意志品质军被叠法：“横平竖直”的内务要求：现役军官进行内务指导，生活用品定点摆放，严要求，细讲究，与细微之中学会自理自立	班务会：明确纪律，学员自己选举小班长，自主管理班级，老师教官辅导，学习内务整理
Day2 军营规矩，部队纪律	军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪军事基础训练：军姿，停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕	特种兵训练：战术手语+步枪射击	学唱军歌，super广场舞
Day3 高空挑战，安营扎寨	特种兵训练：高空挑战基础军事会操：学员分连队进行基础军事会操，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深切感受到自己已经是一个战士，肩负责任与荣誉	战地扎营：强调组织性纪律性，学员们互帮互助，团结协作完成帐篷的搭建	观看军事励志电影，培养爱国情怀
Day4 据枪训练，急救学习	特种兵训练：据枪训练。趣味团队军事游戏：支援前线，水果蹲，能量传递等趣味军事拓展活动	野外急救术：战场救护演习，心肺复苏+伤口包扎特种兵训练：匕首操	体能特训
Day5 野外生存，防空演习	野外行军：学会运用指北针，太阳，北极星判定方向；八公里野外徒步拉练。锻炼营员坚持到底，永不放弃，不怕苦，不怕累的精神	防空演练：拉练到知名景区，进行防空演练，模拟穿越生化污染区，制作简易担架，进行心肺复苏救助战友	观看国庆大阅兵视频；记录分享野外拉练心得
Day6 CS对抗，篝火晚会	野外逃生术：火灾逃生、消防安全演练，火灾逃生要领、自我保护技巧、躲避地震方法的学习，进行体验与演练	丛林CS巅峰对决：枪支认识、对讲机、作战手语培训等；真人CS（丛林战役、巷战）领导、智慧、合作、分析，取得	战地篝火晚会/生日Party：愉悦身心，锻炼身体协调性，调节紧张心理
Day7 军事训练，谁与争锋	军事基础训练：复习齐步，练习跑步行进与立定小老师备课	营长主讲: 爱与溺爱 (让孩子正确理解父母的爱，相信自己可以做的，不让父母帮做) 军事技能训练：擒敌拳、武术，跆拳道拳	舞蹈，班务会，体能训练。寒假作业
Day8 擒敌训练，年味饺子	军事训练：擒敌拳，队列，Super小班长轮流指挥。练习报告指令	包饺子	Super小班长；广场舞，寒假作业辅导
Day9 内务卫生，好习惯强化	军事强化训练：擒敌拳，跆拳道训练军事基础训练：军姿定型，趣味拓展，加强团队协作意识	军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）	军歌拉练；寒假作业
Day10 感恩教育，结营仪式	感恩教育：父母之恩、老师之恩、朋友之恩、社会之恩，写一封家书结营仪式：军事阅兵、汇报表演、标兵表彰、发放结营证书	告别仪式：聚是一团火，散如满天星！营员互相告别，签名仪式，结束军营生活

日期
日期	上午	下午	晚上
Day1 光荣入伍，热血青春	super少年集结：公司指定地点集合出发，办理入营手续 super营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验	开营仪式：宣布军事体验营成立，任命各级训导人员并授旗，集体宣誓，教官、学员发言；军容风纪（个人卫生）：洗手操，眼保健操，修剪指甲等。适应训练	破冰活动：自我介绍，班内营员互相认识，破冰融合，让学员快速融入集体学习叠军被和军人内务：教官讲解内务标准，营员学习军人内务，学习叠军被
Day2 军营规矩，部队纪律	军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪军事基础训练：军姿，停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕	破冰活动：自我介绍，班内营员互相认识，破冰融合，让学员快速融入集体寒假作业时间	学习军歌，学习指挥：super小指挥每天开饭前指挥全营唱军歌；广场舞
Day3 军事技能，军旅文化	军事技能训练：男生学习擒敌拳，女生学习匕首操。腿法介绍，武术指导	军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）寒假作业课：孩子们做带来的暑假作业，不懂的问题由老师讲解	Super小指挥：拉军歌，分班比拼。学习Super小指挥，挑战上台指挥营员唱军歌
Day4 体能特训，高空挑战	体能综合训练：穿越障碍。锻炼孩子的综合体能，考验孩子们的体力、灵敏度及团队协作能力	高空挑战——高空断桥：锻炼营员挑战自我、克服恐惧	看军事励志电影，培养爱国情怀
Day5 强化训练，作业时间	军事基础强化训练：正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼：立礼毕。分班操作	寒假作业时间：不会的老师单独辅导，每日作业打卡	体能特训
Day6 自救互救，军事拓展	自救互救讲座：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法等自救互救演习：火灾，绑架，骨折、心肺复苏等突发事件的真实体验与演练	趣味团队军事游戏：拔河比赛，支援前线，水果蹲，袋鼠大树，能量传递等趣味军事拓展活动。综合体能训练，树立团队意识	体能训练：跑步训练、俯卧撑、仰卧起坐等体能训练，锻炼营员综合身体素质
Day7 射击练习，年味饺子	军事训练，射击练习：复习所有训练内容，统一动作	年味饺子：让孩子在农事体验中明白幸福生活的来之不易，学会感恩与勤俭节约	晚上：寒假作业及课外阅读课
Day8 刺激战场，感恩教育	真人CS对抗赛：真人CS技能培训：枪支认识、对讲机、作战手语培训等；真人CS（丛林战役、巷战）领导、智慧、合作、分析	感恩教育：学习感恩词，学习感恩的心手语操。学会感恩父母、老师、同学	内务整理
Day9 爱与溺爱，战地扎营	营长主讲：《爱与溺爱》。通过漫画与夏令营小故事，生动地告诉孩子们爱与溺爱的区别，让孩子们明白，家长、教官、老师的严格要求，才是真正意义的爱	战地扎营：强调组织性纪律性，学员们互帮互助，团结协作完成帐篷的搭建	集体广场舞
Day10 擒敌学习，野外逃生	军事训练：分男女分班进行擒敌拳、匕首操学习	野外逃生术：火灾逃生、消防安全演练，火灾逃生要领、自我保护技巧、躲避地震方法的学习，进行体验与演练	寒假作业监督：在教官老师的督促下完成每日寒假作业计划，不懂的问题由Super老师耐心辅导
Day11 军事比拼，防空演练	军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）	消防演练：三防课程学习，学习灭火器的使用、火灾、地震等自救逃生技能	super小班长换届选举，总结工作，各班明确纪律
Day12 野外拉练，突破极限	野外徒步拉及野餐：锻炼孩子们坚持到底，永不放弃，不怕苦，不怕累的精神		整理内务；记录心情日记
Day13 尖兵特训，文艺晚会	特种兵训练：据枪训练	准备文艺晚会：彩排、排练节目	大型文艺晚会/篝火晚会/集体生日会：我们鼓励每位孩子上台展示自己，锻炼孩子们的心理素质和综合能力
Day14 结营仪式，告别战友	结营仪式：迷彩少年军事阅兵、汇报表演、标兵表彰、发放纪念品	整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活

参加冬令营有什么好处

突破心理障碍，拆除自我设限。参加冬令营会让孩子充满激情，提升对未来学习、生活的强烈竞争意识。提升紧迫感，培养吃苦耐劳，敢于挑战、不断进取的精神；学会自我激励与激励他人，不畏惧任何拒绝、挫折和打击；同时使这种活力和热情长久的维持。在有效沟通的基础上，提高同学间的合作精神。清除老师、父母、同学等之间的隔阂，多一些理解和认同；热爱集体，愿意为团队和同学多付出，不计得失做好每件小事情；学习全情投入，能够正确的面对成功与失败的心态。

这个冬季，选择我们理由不止一个

多方位保障学员的学习与成长

军事教官素养高

Super的教官必须有多年带训经验，经过层层选拔和考核，参加统一的专业课程培训和教育方面的知识培训。

生活老师同吃同住

生活老师和营员24小时同吃同住同训练，在生活上指导帮助，在训练中监督提醒，谈心交流，呵护每个营员。

营员动态实时反映

营期中，家长可以通过微信群实时了解孩子的训练动态，吃住训完全公开，有专门的老师负责为家长解难答疑。

营养加餐助成长

正餐荤素搭配，营养均衡，除此之外，准备有水果等加餐，确保营员每日营养所需，开心锻炼，健康成长。

医务上有营地医生

基地设有专业的医务室，营地医生24小时待命，基地车辆24小时待命应对突发事件。视频监控全基地覆盖。

学习上有辅导员

寒假作业配有相关学科老师，孩子不懂的随时可以耐心讲解，家长交代的，老师全程监督签字，保证作业进度。

参加冬令营，孩子能学到什么？

体验军旅生活和野外生存，培养良好行为习惯

奠定成长基石

培养孩子独立自主能力、时间观念、感恩意识，其中独立能力更是孩子张开翅膀腾飞的基石。

培养良好习惯

让孩子切身体验军旅文化，被感染、影响、学习、改变，从而达到训练孩子好习惯的目的。

提升综合能力

将外训与内训融为一体，能极大锻炼营员意志力、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力。

体验军旅生活

培养营员敢面对困难的勇气和勇于承担的气质，汲取部队文化和训练精髓，体验军旅生活。

怎么为孩子选择冬令营？

教育意义。冬令营其实是一种孩子放松与成长的活动，不是纯粹的观光体验。家长为孩子选择冬令营必须考虑该活动对孩子的教育意义。家长要了解备选冬令营的具体活动内容中是否有专家课堂、交流等教育活动，建议有互动式的体验教育活动。这些活动要适合孩子的特点，真正能够让孩子学到点东西、体验和感悟到一些人生的道理。
完善的服务体系。一个冬令营活动，不仅仅是让孩子在短短几天的训练、体验之后就结束了，而应该提供大量的售后服务。这些服务不仅仅是孩子单方面的，回访，老兵回炉等，还有家长方面的服务。因为我们知道父母是孩子的第一任老师，对孩子真正有所影响的其实是我们的家庭，我们的家长。

三大守则，家校共同守护孩子成长

让营员安全更有保障