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| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 目的 | 塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养注重形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯 | ||
| 军人形象训练 |
（一）军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪 （二）洗手操，眼保健操，修剪指甲等 （三）学会沟通与基本人际交往，过集体生活，战友互动，珍惜友谊 |
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| 军事基础训练 |
（一）立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕 （二）军人作风训练，内务整理 （三）紧急集合训练 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 特色科目训练 |
（一）三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、蹲相） （二）旗语用旗子表达各种军事战斗信号 |
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| 军事技能训练 |
（三）格斗技巧 （四）匕首操、女子防身术 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 游泳课 | Super特色课程之一，游泳被喻为最健康的运动之一，在炎热的夏天，游泳时小朋友们最爱的课程之一，Super配备游泳教练教学及安全员全程监护 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
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| 目的 | 强健体魄，增强耐力。锻炼营员的力量、耐力、爆发力，技巧性、灵敏性、平衡性、柔韧性。突破自己的极限超越自己的一种训练方式，包括精神上和物质上的。 | ||
| 全能战士体能特训 |
（一）侧拉大腿—保持20秒，再将双手缓缓放开，反复做20—50次 （二）俯卧撑—以不对标准的夹臂俯卧撑为准；每组15-30次 （三）单腿深蹲—锻炼出强健的肌肉，反复做5—10次 （四）后翻提腿—每次保持20秒，反复做30—40次 （五）展腹跳—一气呵成，反复做8—10次 （六）盘坐团身—由头带动上体缓缓向前向下压反复8—10次 （七）高抬腿跳—双腿并拢仰卧，双手放于臀部....进行腹肌锻炼 （八）仰卧起坐——坐在地板上，两腿伸直屈前体 |
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| 营长主讲：营长主讲：《爱与溺爱》 | 营长主讲，通过漫画与夏令营小故事，生动地告诉孩子们爱与溺爱的区别，让孩子们明白，家长、教官、老师的严格要求，才是真正意义的爱 | ||
| “全能战士”魔鬼特训 |
（一）每天早晚至少跑步1500米 （二）耐力攻击，击打沙袋，每次3分钟，不能休息。泥滩、铁丝网、高空障碍....全副武装进行障碍穿越 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
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| 文化课 |
（一）super小老师上课 （二）需要补的科目，老师可以单独辅导 |
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| 高空挑战 | 高空断桥：锻炼营员挑战自我、克服恐惧 | ||
| 大型文艺晚会/篝火晚会 | 我们鼓励每位孩子上台展示自己，锻炼孩子们的心理素质和综合能力 | ||
| 体能特训 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
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| 国防教育 | （一）部队军官给大家讲解轻武器和通讯器械专题介绍；部队军官现场进行国防教育讲座及互动 | ||
| 观看军事题材电影 | |||
| 感恩教育 | 学习感恩词，学习感恩的心手语操。学会感恩父母、老师、同学 | ||
| 农事体验课 | 开心农场，捕鱼比赛，让孩子在农事体验中得到锻炼，学会珍惜食物。按连队参加军事技能比拼，争夺流动红旗 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 目的 | 增强体魄，找回自身所具备的野性。从野性中挖掘自身的潜能，感触和探索自身未知的秘密，让自己更加了解自己，培养其爱国精神，使其领悟到自身的价值 | ||
| 单兵作战能力 |
一）拳法：掌握直拳，摆拳，勾拳 （二）观察、判定方位、通信联络、利用地形地物、伪装等单兵战术训练 （三）分兵器知识、射击学理、射击动作、测量距离和各种基本射击训练和应用射击训练 （四）综合格斗训练，拳腿组合 |
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| 营体能加强训练，协调性训练 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 操枪训练 | 了解掌握各种现代化军事武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生 | ||
| 渗透技能特训 | 学习与掌握攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，以及学习掌握战场形势发展的各项基本技能判断 |
| 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 应急避险自救救护特训 |
（一）火场尖兵，火灾逃生（三要三救三不）、避免烟火危害、拨打119、识别安全标识，正确使用灭火器（油、电、气等），不同环境火灾逃生技巧，以及火灾大演习 （二）“地震勇士”，地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法 （三）“战场英雄”，止血、包扎、骨折固定、伤员运送 （四）“反恐精英”，城市反恐模拟特训，以及防绑架演习 |
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| 露营 | 与大自然亲密接触，让孩子们热爱自然，热爱生活 |
| “全能战士”战前准备 |
（一）“预先号令”，介绍实践阶段内容，要求 （二）“战前点验”，检查个人物品及装备准备情况 |
| “全能战士”特种任务 |
（一）“遭遇战”（真人CS），丛林战役、巷战 （二）“霹雳行动”，严格执行军令，穿插敌后潜伏行军，快速集结，进入作战区域 （三）“身陷重围”，选择隐僻场所和自己构建单人防护掩体 （四）“突出重围”，战友协同作战，按照指定时间到达指定集结区域 （五）“雄狮凯旋”，战友重逢，实践活动总结讲评 |
| 观看军事题材电影 |
| 目的 | 亲身体验军人战斗场景，培养钢铁的意志，打造不屈的勇士。坚定！顽强！守纪！服从！追逐胜利，永不言败，以及对美好生活的憧憬与学习动力 |
| 班长报告制度强化训练 | Super小指挥：军歌比拼、训练比拼、内务比拼，争夺军事训练流动红旗和内务卫生流动红旗 |
| 观看军事题材电影 |
| 野外徒步拉练及野餐 | 锻炼孩子们坚持到底，永不放弃，不怕苦，不怕累的精神 |
| 军旅文化生活 | |
| 军事拓展 | 三人协作攀登：考验营员的综合身体素质及团队协作能力 |
| 总结 | 感恩教育：一封家书 |
| 汇报表演 | 各项军事训练，汇报表演 |
| 结营仪式 |
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曾服役于四川总队阿坝州支队，担任过特战一中队训练教官，自己的带训风格是以身作则。
西南交通大学研究生，多次获得学校特等、一等奖学金，获得国家励志奖学金。
好大学生士兵，受嘉奖无数，擅长队列，枪械，退伍后继续完成学业，训练是严格的教练。
研究生，汉语言文学专业 高级中学教师资格证；教学经验丰富，辅导小初高语文不在话下。
英语师范专业，高级中学教师；英语水平：已过专业英语4、8级，公共英语4、6级。
中共党员，五年军旅生涯，荣立三等功一次。多年的军事培训和冬夏令营经验。
青少年健康研究正在透露出一种不安的信息，那就是日益严重的缺乏活力的生活方式以及随之产生的健康问题。反之，对夏令营生活质量及健康报告指出，营地内强度较大的户外活动、社交集会，能够很大限度的改善孩子的身心健康状态，并帮助他们建立充满活力的健康生活方式。研究表明，夏令营对于孩子明显且持久的影响，莫过于其情商的发展。通过孩子们之间的互动后，孩子能更好地处理矛盾和冲突，有效地表达自己的主张，也更能思考他人的感受，学会换位思考。这些宝贵的技能被应用在生活的各个领域。
晾晒衣物
体能训练
趣味拓展
游泳训练
互救演习
真人CS
重庆暑期儿童夏令营
——让孩子热爱学习，充实难忘的假期时光
课程背景
暑假是孩子最期望、最盼望的假期，在这个闲暇的日子里，孩子们可以尽情的玩耍、旅游、看电视等。然而对于爱学习的孩子或是为了更好的提高学习成绩，暑假仅仅是玩耍的时间远远不够。为此，为适应家长和孩子们的需求，重庆暑期儿童夏令营应运而生。
课程特色
1.全程专业教师指导：班级人数控制在10人以内，保证每个孩子都得到充分的关注。
2.科学系统化课程：由专业教育机构起草、开发，结合实际情况制定科学合理的课程安排，从而满足每个孩子的学习需求。
3.互动式教学：课堂上老师丰富多彩的教学方式，通过游戏化教学、小组讨论等方式激发孩子的学习兴趣。
4.课后1对1辅导：每个孩子都享有课后1对1作业辅导服务，确保孩子的基础知识扎实。
课程目标
1.提高孩子的学习兴趣。
2.掌握知识技能，做到知识面宽，技能全面。
3.提高孩子的动手能力和实验能力。
4.锻炼孩子的团队协作精神和沟通表达能力。
学习对象
本夏令营主要面对小学二年级到初中三年级的学生，这个年段正是学习能力的快速发展时期，参加夏令营不仅可以享受假期中的欢乐时光，更重要的是提升自己的学习能力，为日后的发展奠定坚实的基础。
课程内容
1. 创意手工——孩子们可以亲手创作专属于自己的作品，开启他们的创造性思维。
2. 美术绘画——学习临摹、色彩理论等技能，展现孩子独特的艺术天分。
3. 语文作文——让孩子们在不断接触优秀作文的同时，逐渐培养自己的写作技能。
4. 数学思维——针对孩子数学思维薄弱的特点，制定针对性课程。
5. 科学实验——为孩子们提供实践型课程，帮助他们理解科学知识，培养动手能力。
学习时长
共设有两个阶段：第一阶段为14天，第二阶段为21天。每天活动时间6小时，具体时间为早上9：00-12：00，下午2：00-5：00。两个阶段间可间隔1天或3天休息，为孩子们提供足够的调整空间。
收费范围
第一阶段收费为2000元，第二阶段为3000元。同时夏令营也有托管服务，247元/天，为家长提供方便的看管。
学习收获
1.通过丰富多彩的教学手段，提升孩子的学习兴趣，使他们能够更加主动的学习。
2.提高孩子的学习能力和动手能力。
3.为孩子们提供一个良好的成长环境，培养孩子的人格和品德。
4.成为孩子们人生中的难忘回忆。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。为方便家长和孩子们了解更多情况，可通过联系在线客服，预约免费体验课，让家长们更清楚的了解课程特色以及孩子学习收获。
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