先进教学方法
借鉴和吸收NBA先进篮球理念和教学方法，结合青少年特点，开发针对性强趣味性广训练方法，引领少年有序步入篮球运动殿堂。
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+借鉴和吸收NBA先进篮球理念和教学方法，结合青少年特点，开发针对性强趣味性广训练方法，引领少年有序步入篮球运动殿堂。
+学员入学分级分班后，专业的篮球教练团队根据学生实际水平，针对性量身订做训练内容和计划。有效快速提高个人技术水平。
+舒适的训练环境、先进的训练理念、高效的训练方法、新颖的训练器材、丰富的训练形式，能快速提升学生的篮球综合素养。
4-6岁篮球课程
针对4到6岁幼儿，是以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本的运球动作。
7-9岁篮球课程
针对7到9岁少儿，主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过训练方式促进学员技术进步，使学员灵活性、体能上有显著提高，并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领。
10-12岁篮球课程
针对10到12岁少儿，主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过整体的篮球教学，让孩子篮球技术和综合体适得到全面提升。
13-15岁篮球课程
针对13到15岁青少年，以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等进攻技术强化训练，让孩子掌握篮球运动基本技术，进一步了解篮球这项运动。
现在很多的孩子都是出于亚健康状态，很容易生病，篮球运动是一种全面运动，可以促进孩子血液循环功能，增强身体抵抗力，促进身体健康。大家都知道打篮球的孩子都很高，看看周围从小打篮球的人就知道了。有科学的数据表明：从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都充分锻炼到孩子各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高。
在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍按球的后上方，要注意用身体和腿保护球。需要注意的是，运球急停急起时，要停得稳、起得快，要不然就很快失去机会，被对手抓住机会抢了你的球。
运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。
胯下运球突破，当防守队员迎面堵截、贴得很近时，运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。如右手胯下运球变向时，应是左脚在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之间穿过，右脚向左前方跨出，换手运球突破对手。
浦东青少年篮球培训课程大纲
课程背景
篮球运动在中国备受青少年喜爱，而浦东地区作为上海市的新兴区域，也逐渐形成了自己的篮球文化。为了满足当地青少年对篮球运动的热爱与需求，特开设本篮球培训课程。
课程特色
1.针对不同年龄段的学员进行个性化训练，全面提升其篮球技能水平。
2.培养学员的良好体育素养和团队协作精神，提高其综合素质。
3. 设置优秀的教练团队，确保教学质量。
课程目标
1.提高学员基本功，包括投篮、运球、传球、防守、跳跃等篮球技能。
2.培养学员团队协作意识和领导能力，加强团队凝聚力。
3.提高学员对篮球运动的兴趣，增强身体素质，促进其健康成长。
学习对象
1.青少年群体，年龄从7岁到18岁。
2.初学者和已有一定篮球基础的学员均可报名。
课程内容
1.基础训练：投篮、运球、传球、防守、跳跃等基本技能训练。
2.战术训练：基础战术、攻防转换、团队配合等。
3.体能训练：耐力、爆发力、灵敏度、反应速度等。
学习时长
1.课程时长为1个学期，即3个月。
2.每周安排2次训练，每次训练时间为2个小时。
收费范围
1.收费标准为每月800-1500元，具体收费标准根据学员的年龄段、训练时间等具体情况而定。
2. 免费体验课一次。
学习收获
1.学员在本课程中发展了基本篮球技能，能够熟练掌握投篮、运球、传球、防守、跳跃等技能，进一步提高了自己的身体素质。
2.学员在本课程中获得了良好的体育素养和精神文化素质，加强了与他人的团队协作能力。
3.学员增强了对体育运动的兴趣和了解，为今后的成长打下坚实的基础。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课，相同的内容。我们竭诚欢迎浦东地区青少年参与我们的篮球培训课程，共同享受篮球运动带来的快乐与健康。
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