青岛心理素质课课程大纲

课程背景

心理素质在现代社会中越来越受到重视，为了满足学生和社会的需求，青岛市教育局联合多家心理专业机构打造了一门心理素质课程，旨在提高学生的情商与智商，增强他们的心理抗压能力，培养具备良好心理素质的人才。

课程特色

1.结合家庭、学校、社会的变化，让学生了解与适应现代社会的心理状态。

2.多方位了解、呈现与分析情感扰动源、情感反应及情感重构。

3.融合现代科技手段，采用多样化的教学方式。

课程目标

1.了解心理素质相关概念，有正确的自我认知，建立健康的自我形象、自我关爱、自我调节的能力。

2.学习情感管理技能，在生活中更好地处理情感，保持心理健康。

3.提高沟通和交往能力，发展合理的人际关系，形成积极向上的社会信念。

学习对象

1.小学、初中、高中学生及其家长。

2.职场人士、社会公众。

课程内容

1.心理健康、情感管理、人际交往、压力管理、危机干预、良好习惯养成等。

学习时长

1.根据学生与家长的需求，分为不同的时长，分别是30小时、50小时、100小时等。

收费范围

1.根据课程时长和收费标准不同，价格有所差异，一般在2000-6000元之间。

学习收获

1.提升情商和智商，养成健康良好的心理素质。

2.获得多方位的情感管理技能，更好地处理情感，在生活中保持内心平衡。

3.形成合理的人际关系，发展积极向上的社会信念。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。我们希望能为学生和社会公众提供最优质、最科学、最实用的心理素质课程，共同推进心理教育的发展。