澎特健身学校

适合学员：需要接受过心肺复苏培训

课程特色：师资力量雄厚

检测功能：比如关节韧带是否断裂、神经痛是否因为肌肉原因造成（很多医院治不好的神经痛都和肌肉有关，医院仪器查不出来）特殊人群的训练方法如骨折、肌肉拉伤、韧带断裂、半月板损伤人群

适合学员：想从事搏击操教练，热爱有氧运动健身者

课程特色：小班制教学，推荐就业

衍生动作：搏击操衍生动作教学，组合教学，搏击操教学技巧的讲解，教学的对比以及编排组合

适合学员：动感单车知识差，但想学习动感单车的群体

课程特色：由澎特学院动感单车教练，动感单车专项班教练继续教学

侧腰伸展：在模拟单车经过急弯时，要以腰部力量控制重心，使之在单车上，腰部容易受伤，可以做一组简单动作，保持身体挺直，下半身保持不动，上半身做90度扭转

适合学员：适合少儿体适能训练以及体能激发需求群体

课程特色：使用AFAA少儿体适能课件专门教材由AFAA国际团体体适能认证导师，国家家庭教育指导师联袂授课

柔软素质：在无疼痛的情况下,关节所能活动的范围，它对于保持人体运动能力,防运动损伤有重要意义

适合学员：想成为综合格斗教练的学员

课程特色：三名以上导师授课，老师经验全部教学

预防与救治：损伤的发生原因和预防、损伤的现场急救和处理、伤病的诊断与治疗等

适合学员：零基础的，想从事私人教练职业的人

课程特色：授课老师经验丰富

健美健身训练技术：减脂塑型健美健身基本训练技术、韦德训练法则的应用、核心稳定的动作模式建立、拉伸与筋膜放松技术

适合学员：踏板操基础差，想考跳板操教练证的学员

课程特色：由健身房教练，澎特踏板操教练教学

课程内容：基本热身、目标踏板、运动踏板、力量训练、加强部分、恢复阶段、速度练习、冲刺阶段

适合学员：想学习PTAG国际私人教练的学员

课程特色：私人教练将会通过帮练习者设置一个可行的目标

平衡性训练：平衡性是指一种协调能力，是事物与生俱来就有的，人体腹、背、臀、腿等处的肌肉群,这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势及预防运动损伤等方面发挥着重要作用

适合学员：希望进一步提高职业水平的在职健身教练

课程特色：小班制教学，推荐就业

初级阶段：体适能评估、运动营养学、健身教练职业规范、基础运动学习

适合学员：想学习小工具课程并且想成为教练的男女生

课程特色：招生门槛低，有无经验均可报名

炮筒训练：炮筒的燃脂涉及部位多，效果惊人，对于消减手臂、大腿、腰腹的脂肪效果明显，是一项结合重力及心肺的训练，能提升心肺功能、强化核心肌肉等