东方瑜伽培训机构

适合学员：想要成为哈他瑜伽教练的学员

课程特色：小班授课的模式

课程学习内容包括身体的三脉七轮（左脉、中脉、右脉、海底轮、脐轮、腹轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮）、瑜伽解剖学及体式中骨骼正位讲解、斜角肌、胭肌、胭绳肌、股四头肌、小腿三头肌、腓肠肌、比目鱼肌、臀大肌、腰大肌、腰方肌、斜方肌、涅悌法、道悌法、瑙力法、巴斯悌法、卡巴尔、巴悌法、特拉塔卡法、一点凝视法、冥想的意义与功效、分类与做法、瑜伽梵文计数法（0--20）及77个体式、瑜伽素描（如何画好小人正面、侧面、背面）、中级体式58个、拜日A、拜日B、实用哈他瑜伽课程编排（调息、唱诵、热身、体式、休息术、冥想）、五大元素序列排课（风元素、火元素、土元素、水元素、空元素）、减压瑜伽排课、纤体瑜伽排课、脊柱保养排课、蜜桃臀排课和美胸排课等