演讲的手势语有哪些-演讲的手势运用

常用的演讲手势语有这些：抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等;伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流等。

一、演讲的手势语有哪些

1、抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”

2、伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”

3、举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。

4，挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”

5、推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的“祖国，那么他也就不属于人类。”

6、压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”

二、演讲的手势运用

1、达情式手势。其主要作用是表达感情的。比如，表示愤怒时挥拳头，摊开双手表示没办法。等等。

2、习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。

3、抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急曝时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。

4、比拟性手势。是指演讲者为使听众对抽象事物有一种具体感、实在感，从而用手表示一些比较复杂的感情和比较抽象的概念。例如，演讲者在作报告时，想要号召大家团结起来，可以紧握拳头。

5、模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。

6、达形性手势。是指演讲者为了给听众以一个比较具体、实在、明确的印象，而对事物形象所进行的模仿。达形性手势，在演讲中也常被运用。例如管理者在演讲中讲到某物时，可以用手比划其形状。

7、指示性手势。是指管理者在指明对象或发出指示时，所使用的手势。指示性手指，是管理者经常运用的一种动作。我们看电影和电视就常看到。在古代的领导活动中，也被大量使用。恰当的指示性手势就是这样，既能有助于表达感情，又具有很大的包容量，能起到“此时无声胜有声”的作用。

三、演讲时手势怎么做

演讲手势的初阶训练目标：看起来自然不别扭。

如果你是一名根本没有走上过讲台的演讲萌新选手，那么学习演讲手势的基本目标，就是走上讲台进行演讲时，要能够让台下的观众没有别扭的感觉，他们会将自己的注意力集中在你的演讲内容上，而不是你各种奇奇怪怪的小动作上。

要做到这一点，只需要避免一些常见的错误手势即可：

避免双手下垂紧贴裤缝的立正式手势、双手背于身后等明显看起来手不知往哪儿放的紧张手势，而采用看起来相对自然和谐的手势;

避免双手抱胸等表示拒绝和距离感的的封闭式手势，选择看起来更加开放和有亲和力的手势;

避免幅度过大、动作夸张而频繁的手势，使用看起来更加稳重大气的手势。

演讲手势中阶训练目标：了解并掌握一些常见手势的用法。

在演讲中，有一些约定俗成的手势的用法，当初级阶段的手势能够运用自如后，可以刻意训练自己开始使用和练习这些常见的手势，能够进一步增强演讲的表现力：

比如，手掌张开切菜式的手势，保持不动时，一般表示态度比较坚定的陈述、对自己所讲内容非常肯定和有信心;而有力地下切时，表示要采取比较果断的行动;

双手掌张开，在身前做微八字往下压的动作，表示稍安勿躁，听我进一步说明和阐述;

伸出一个手指头，可以表示数字，比如第一、一个等，也可以是表示强调;

握拳向上，则表示鼓励、信心、呼吁大家一起行动等。

学会并练习这些手势，再配合其它身体语言，就可以让你的演讲表现力大大上一个台阶。

四、演讲中手势运用应注意什么

1、手势必须用得审慎

因为每个人所特有的具有表现力的手势动作是有限的，不审慎就会与所有的人一样，失去特性，因而其演讲也就失去了光华。

2、不可滥用手势

各种各样的手势，如同在舞台上朗读时的种种动作一样，愈少愈有力量。这是因为，同任何作用于人的视觉东西一样，手势如果被多次反复，便会失去吸引力，不可能、而且也不应当代替有声语言，不可能、也不应当与有声语言具有相同的功能。

3、手势从肩部做起

手势不宜只从肘部做起，那样显得局促，不自然、不大方。从肩部做起，显得有力而顺眼。领导演讲时的任何手势都要和其说的某句话一起完成。如果太快或太慢，看似小小的不妥，则往往突出不了你强调的重点，甚至会使听众将别的什么当作你强调的重点。