克服当众讲话紧张的方法

提纲是你演讲的框架，不需要把要说的每一个字都写出来，但是需要写出自己演讲的要点。今天小编主要给大家分享克服当众讲话紧张的方法，欢迎参考和借鉴!

准备当众讲话稿

写演讲稿是为公开讲话做准备的第一步。

也许你会有疑问:说是不是要背演讲稿?事实上，写演讲稿和背诵演讲稿是不同的。有时，针对一些场合比较严肃，如果要在公共场合发言很长一段时间，那么最好写好演讲稿，这样才能有备无患。然而，如果你在一个轻松的环境中，面对的是熟悉的听众，并且讲话的时间也不长，那么也可以不写演讲稿。

写演讲稿有两个主要的好处。一是它能帮你理清自己要讲的内容，它能让你讲得更好，讲得有条理，讲得有深度，因为有些东西如果你不事先写下来就说不出来。

另一个好处是它有助于你有话要说。有些人站在讲台上经常无话可说，因为没有材料，事先写好演讲稿，就可以让演讲有材料。

因此，在接到公开讲话的任务后，有必要写一篇演讲稿。请记住一句话，演讲稿的作用是帮助你准备内容和组织演讲，而不是让你背诵。

准备讲话大纲

准备讲话大纲是准备当众讲话的较高层次。

如果你不想写一个完整的演讲稿，一定要写一个大纲。提纲是你演讲的框架，不需要把要说的每一个字都写出来，但是需要写出自己演讲的要点。

举个例子：

如果你要做一个只需要几分钟的开场演讲，可以这样写大纲:

1. 开头。主要是向与会者问好，宣布大会开幕，介绍议会人员，介绍大会。

2. 中间。介绍会议背景、会议议程和议题、参会要求、未来工作方向和任务。

3. 结尾。预祝大会圆满成功，发出号召，提出希望和要求。

用这些方法准备演讲对演讲成功大有帮助。

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