如何提升大学生的社会交际能力

人际交往的核心部分是合作和沟通。培养大学生的人际交往能力首先要从一开始就有积极的心态，理解他人，关心他人。以下是博沃小编为您整理的如何提升大学生的社会交际能力的相关内容。

不卑不亢

很多同学内向的的原因，就是自己不够自信。我们也许来自城市，也许来自农村;或许贫困，或许富足。但是这些都不应该成为我们自卑或者骄傲的理由，人人生而平等，要勇敢的迈出交往的第一步!交际能力要提高，如果不能够勇敢的走出去，是很难的，这个我们要学会在平时的时候，在课堂上，或者在公交车上。

充实自己

多看书，多学习，这个是必不可少的一个步骤，通过学习，能让我们掌握很多的理论知识，帮助我们运用，正所谓腹有诗书气自华。也可以看看为人处于与人际关系方面比较不错的书。学会去运用自己的知识，知识不运用永远都不是知识，把自己懂的说出来就好了，另外要学会观察那些人际关系不错的人的交往方式，向他们学习。

换位思考

为人处事是人和人之间的互动，那么想知道应该如果对待别人，最直观的办法其实是先思考希望别人怎么对待自己，正所谓“己所不欲，勿施于人”。换言之，在换位思考的过程中，你要考虑的是别人的行为方式甚至道德追求，而不是把自己的行为方式和道德追求强加于别人身上。

查阅文献能力。查阅文献能力不仅是一个研究生具备的能力，对于从事什么工作都需要查找资料，不可能什么工作都是现成的，都需要去寻找、翻阅已有文献资料，在研究生阶段，更多的是查阅研究文献，比如中国知网、万方等数据库。外文研究文献有很多NCBI、EMBL、web of science等外文数据库，除了上述专业学术网站数据库外。

如果一些年鉴数据、行业数据、进出口数据等宏观产业方面的资料，更多需要从一些行政主管部门以及一些公共网站或数据库去查阅，一些国际性的组织网站、一些国家、省级部门行政主管网站、一些行业协会、组织的网站可能都会有。因此，在研究生阶段培养的查阅文献的能力，也是一种基础能力，工作中如果遇到想要拿到的信息、数据，就需要动用各种资源去想办法拿到。

发现问题能力。在学习本科专业的基础上，认真的同学会从现有教材理论中发现问题和疑点，在本科阶段教材中会有一些没有定论的理论。那么这些没有定论的理论就是科研的方向。此外，通过查阅现有研究文献，综合研究文献现状，可以从众多的研究文献进展“夹缝”中寻找问题和科研方向。

还有一种路径就是从生产实际中发现问题，作为科研方向。作为没有生产实践的大学生，很难从生产实际中发现科研方向，多数是导师给定科研选题。作为毕业后从事科研工作的人来说，无论哪种选题都是要具备的，对于从事应用研究的人来说，从生产实际中选题更为重要，这种路径选题的目标就是解决生产实际中的问题，更能够直接为从业者解决实际问题，让人感觉科研与生产距离更短。

科研直接服务于生产，科研成果顺利转化为现实生产力。其实，研究生培养的发现问题的能力，不仅仅是对于从事科研工作，更多地是培养一种发现问题的路径、思维和习惯，这种习惯会对走出校门后影响深远，不论从事什么工作，都需要发现问题的能力，包括对事物的敏感性、判断力和感知力。

给孩子创设交往的环境

家长应主动为孩子创设交往的环境，提供交往的机会，如：家长可以让孩子将自己的同伴带到家里来玩，此时家长要热情接待小客人，倒水或饮料，也可以作简单的交谈，等小客人走时，要客气送别，欢迎下次再来。这样做是给孩子作表率，使孩子在潜移默化中受到教育，形成良好的行为规范。

在游戏中培养孩子的交往能力

游戏是孩子最喜爱的活动方式，家长可以带孩子或邀请邻居家的孩子一起到户外参与孩子的游戏，在玩中给孩子提出要求，使孩子在游戏过程中体验分享的乐趣。如：一起玩玩具时，不要争，不要抢，要学会谦让;搭积木，要告诉孩子团结同伴，和伙伴友好相处，若是孩子这样做了，其他小朋友也会这样做，长此以往，同伴之间就会建立起一种和谐、亲密的关系。

让孩子学会赞美

作为家长的我们都希望自己的孩子成为一个交往能力强的人，都希望自己的孩子是一个受欢迎的人。那么我们要想培养自己孩子的交往能力的时候，就一定要教会自己的孩子是要多加赞美别人的，在赞美别人的时候，不仅会增强对方的自信，孩子也会受到对方的好感，同时会变得越来越受欢迎。

现在大多数家庭是独生子女，这些孩子受到家长们的宠爱，一旦到了幼儿园，就非常不适应幼儿园的环境，与小伙伴不能融为一体，影响到他们的社交能力，社交能力对孩子有什么重要性?未来社会需要我们的下一代，具有较强的社会交往和活动能力，然而今天我们的孩子都是独生子女，他们有父亲母亲、爷爷奶奶、外公外婆等亲人们宠着爱着，呵护着。

他们从出生那时起什么都不缺，恰恰缺乏与人交往、合作的机会。他们身上或多或少地有着不良的习性——不合群。如：有的孩子比较自私，不让别人碰他(她)的东西;有的孩子有点霸气，爱发小脾气;也有的孩子不爱说话，见人就脸红，害羞腼腆等表现，这些不良的习性将阻碍着他们今后的社会活动。所以，从幼儿起就开始进行社会交往能力的培养是十分必要的。

幼儿将来能否积极地适应各种环境，能否协调好与他人与集体的关系，能否勇敢地担负起社会责任，能否乐观地对待人生等，决定于幼儿期的生活积累和受教育的状况。幼儿阶段的社会性教育，从某种意义上讲，比传播知识、训练技能更为重要。、人是社会性动物，人无法离群索居。每个人每天都需要从他人那里获得信息，学习他人的经验和智能，以及沟通协调，合作完成工作，所以人际交往能力的培养是十分必要的。