孩子6岁注意力不集中怎么做

注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下是小编为你整理的孩子6岁注意力不集中怎么做

全神贯注法：根据科学比对，不同年龄段的孩子注意力时间也有所不同，5~7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7~10岁约20分钟;10~12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。所以家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。

排除干扰法：外界环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或事物打扰，很容易分散注意力，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。给孩子一个相对比较安静的环境来学习或是做事。

游戏锻炼法：孩子做感觉兴趣的游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。

童年是孩子身心健康发展的关键时期，家长都尽量地安排好孩子每一天的生活，比如说“孩子要玩就让她玩”，这能够让她更多地接触到人与物，最大程度上满足她的直接感知，因为这个时期孩子的心灵是最为单纯的，她只有通过玩才能得到亲身体验，才能丰富自己的认识。

孩子的生活习惯培养是一项系统工程，包括“吃、喝、拉、撒、睡”等，营养是第一步，也是孩子健康体质的关键，这一点相信幼儿园是做得相当好的。

这主要是家长的职责，家长要多参加幼儿园组织的亲子活动和一些社区游戏等，让孩子感受到父爱与母爱，从而培养孩子的主动性、积极性和创造性，获得安全感和信任感，对孩子树立自信心和自尊心有很大的帮助。

孩子好奇心是一种天性，主要是来源于对新鲜事物自然的直接的感知，当孩子发现一个新鲜事物时，要让她敢说、敢问“为什么”，家长可以跟她简单解释，让其有一种发展思维逻辑的能力。

给孩子准备一些颜色不同的东西，然后教孩子把相同颜色拿到一起。当然，也可以让孩子根据形状的不同来把东西进行分类。

在陪孩子玩的时候，准备一些有关家具的小玩具，比如说：小锅、小扫把、小碗等等。告诉孩子这些东西都是家具。此外，还可以准备一些有关运动的小玩具。

教孩子数字，然后准备一些数字卡片。接着，打乱卡片，让孩子按照从小到大把卡片排好，也可以让孩子按照从大到小的顺序。

让孩子明白时间的概念，比如说，妈妈可以和孩子说“马上做...”，然后和他说现在就要去做。之后，再陆续说明“立刻”、“在...之前”的意思。孩子要是不明白，就再多做几次。

对于孩子问的问题，家长不要直接告诉孩子答案。妈妈尝试引导孩子自己去找到答案。

学习生活都要定计划，让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时未定量。当孩子专心完成时，家长要给予一定的鼓励，可以亲吻，鼓励，奖励小红花。并让他休息5分钟在开始下一项任务。循序渐进的增加任务量，提高孩子的成就感。

大声朗读可有效提高注意力。每天安排10到15分钟让孩子大声朗读自己喜欢的文章给父母听。这个让口、眼、脑相互协调的过程，必须注意力高度集中才能尽量达到不读错、不读丢、不读断。这也是从小锻炼语言能力的不错方法。

远离“不专心”的垃圾食品。各种油炸食品，如炸鸡、薯条、方便面等，可能含有大量过氧化脂肪，破坏头脑的灵活;精制加工食品，比如甜饮料、蛋糕、糖果等;还有含咖啡因饮料如可乐、咖啡、红茶等，都可能是造成孩子注意力不集中的“凶手”。