如何提高行动力

你是不是做事总懒懒散散，有时想做却不会行动。你是不是生活没有规律，有时累得半死有时闲的发慌。生活是永不停歇的马车，得为自己找到驱动自己前进的动力。以下是博沃小编为您整理的如何提高行动力的相关内容。

一件事想去完成就尽快行动，这是保证事情或者问题能被解决的前提条件。但是当我们习惯了犹犹豫豫或者懒懒散散的时候我们的行动力在哪呢。只有在习惯中塑造这种行动力才会有做事果断的风格。

如果你要做事果断需要有一个基本的作息时间，也就是说能让自己每天定时起床，定时吃饭，定时休息。虽然有意外情况出现但是基本是坚持这一点的，有定时作息的概念。

定时作息的好处有两点：其一是规范了作息时间，人得到了好的生活习惯精神状态比较好。其二则是每天被规定的作息将时间段分隔开来，这样其他的事情就会有条理地穿插安排其中。

不要小看作息的力量，从冬天按时起床和每天早睡这两件事有多么难就可以知道这并不是件轻而易举的事情。如果你觉得早睡早起都是个难题，可想而知做其它的事情会有多让你打不起精神了。

当我们需要完成一件事的时候，如果不能确定自己总记得什么时候该做什么，就不妨做出一个计划表。每完成一个项目就划掉一个项目，将没完成的继续提到后面。

每个人都可以不依赖计划就这样过日子，但是如果你真的有什么理想或者野心的话却不得不依赖计划。计划分为长期计划和短期计划，长期计划就是通过短期计划的具体化，二者结合帮助你有更好的行动指示。如果你有了这么一个习惯那么自然做起事来更果断。

明白做事情的先后步骤，先做重要又紧急的事情，然后是紧急不重要的，然后是重要不紧急的，最后才是即不重要又不紧急的。

设置完成期限，将事情提上日程。不然可能今天推明天，明天推后天，推到最后都想不起来有这个事情。

找一个适合的办公环境。如果待在床上办公、写作业，估计一会就困了。如果办公室旁边放一堆的零食，估计我们会情不自禁的时不时吃一会，肯定会耽误进程。

三思而后行，先做好日程计划安排。思考是最节省时间的办法。办工时，关闭无关紧要的网页和聊天工具。因为有时你实现想好的玩一会，聊一会，可能一不小心就消耗掉了相当多的时间。

适当休息，劳逸结合。效率的重要性不亚于时间，所以要劳逸结合，提高效率。而有的时候大脑是个很奇怪的东西，你看似在休息，他实则在工作，甚至能过想出更好的方法。

行动之前要想一想你要得到的结果是什么。比如，你是销售人员，你行动的结果是为了成功营销客户，实现公司利润的同时，自己赚取提成;你是行政人员，你行动的结果是为了完成公司领导交代的任务等。

想清楚行动如果没有执行成功的后果是什么。比如，公司领导交代你一个任务，让你在3天内完成一个项目的ppt，你要想清楚完成之后但没有达到领导要求会怎样，是领导对你的不满意还是长期积累下，会失去工作岗位。

更深层次的想一下，如果没有行动会导致的最差坏处是什么。比如，公司领导让你现在马上去为客户提供售后服务，结果你没有去，最差的坏处就是被公司解雇，即使没被马上解雇，最终结果也一定是被解雇。

再去想一下，如果现在立即行动，能得到的好处有哪些。比如，公司领导让你在一周内做一份策划方案，你立即去调研，做好前期的准备工作，然后马不停蹄的制作策划方案，结果3天内就完成了任务，你去向领导汇报，有理有据的陈述方案，试想一下领导一定会对你的工作效率有所满意，你的工作必将更顺利。

给自己的行动一个期限，然后毫不迟疑去行动。比如，公司领导让你完成一个项目的前期准备工作，但没有规定时间，这个时候，你一定要自己把这个工作的时间期限定下来，越快越好，定下来之后，立即着手去做。

将自己的行动告诉给靠谱的同事、朋友和家人，坚定行动的决心和速度。比如，你在做一个营销目标，计划在一个月内实现几百万的销售额，这个时候，可以把目标告诉自己的家人或好朋友，让他们无形的督促你尽快行动，提高行动力。

忘我工作，永不放弃。忘我工作，也可以说是全身心的投入工作。如何全身心的投入工作呢?就必须发扬严 谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事 做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜， 养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。

而没有忘我的工作，好高骛远、作风漂浮，就无法 将工作进行到底，对成功就少了一份执着。而有了这份执着的精神，在执行中就不会斤斤 计较得失，不会吝啬付出和奉献。从而才能真正的提高个人的执行能力。永不放弃是指在工作中具有挫折忍耐力、压力忍受力、自我控制力和意志力;永不放 弃首先表现为坚强的意志，对目标的坚持，“不以物喜，不以己悲”认准的事情。

无论遇 到多大的困难，仍要千方百计的完成它。另外在工作中保持良好的体能和稳定的情绪状 态，同样体现永不放弃的精神。当处于巨大压力或产生可能会影响工作的消极情绪时，能 够运用某些方式消除压力或消极情绪，避免自己的悲观情绪影响他人，可也不是每个人都 能做到的。因此具有永不放弃的精神也是高效执行力的重要表现。