如何培养儿童注意力

注意力是孩子学习和生活的基本能力，注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。以下是博沃小编为您整理的如何培养儿童注意力的相关内容。

有规律的生活。孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。

例如，孩子在户外跑来跑去，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。这种要求本身就是不合理的，是违背孩子的身体器官的运作规律的。

要求孩子集中注意力的时间不宜太长。研究表明，大班末期的幼儿能够集中注意力的时间为15分钟左右。因此，家长在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。

随着时代的发展，人类的阅读载体会发生很大的变化，最早也没有纸质书，纸质书之前是竹简，在竹简之前还有结绳记事。未来的电子书在不断和纸质书靠近，现在连翻译的声音也有了，可以在上面做批注了，未来用什么样的载体去阅读，并不像我们想象的那么重要，也不是我们想象的那么可怕。

未来很多纸质媒介会被替代，比如词典、工具书，像大不列颠词典已经不出纸质版了，未来的纸质书可能会往工艺、艺术品的方向发展，会个性化的出版，纸质书还会延续很长时间。因为电子书再漂亮也是拿不到实物的。

纸质书有它的实体性，有实体性存在。他说：“我看过好多电子书，我看后还会再买一本纸质版放这里，作为自己阅读生活的纪念，同时也可以备查。我认为，至少在相当长的时间里，纸质书不会消亡，不会被电子书取代。”

家长要培养儿童的阅读能力，特别是纸质阅读的能力。他认为，如果儿童一开始不会纸质阅读，一开始就完全靠电脑，靠iPad，靠手机，这样对注意力的培养不利。阅读不是简单的阅读行为，里面有注意力，有思考力，有各种各样的要素，而电子书因为色彩很丰富很鲜艳，变动性很强，流动性很快，这样，孩子的注意力会不集中，很难养成专注的习惯。

培养规律的习惯

良好的生活习惯对孩子的注意力、睡觉和成长都是非常重要的，如果没有这些好习惯，孩子做事会很散漫、随意，注意力肯定是难以集中的。

所以家长应该帮助孩子形成好习惯，给他一个合理的时间表，比如说什么时候写作业，什么时候玩游戏，时间长了，一到这个点，孩子就知道该做什么了，也就会集中注意力做好该做的事了。

利用孩子的好奇心

家长可以利用新奇、好玩、多变的物体吸引孩子的注意力，比如会跳舞的布娃娃、会唱歌的小青蛙、会飞的老虎等调动孩子们的好奇心，孩子看到这些，就会集中注意力去摆弄。

所以家长在给孩子选书的时候，应该尽量选取有趣、鲜艳、好看好玩的书，这样不仅能培养孩子的注意力，也能培养孩子读书的兴趣。

挖掘孩子的兴趣爱好

兴趣是最好的老师。让孩子做自己感兴趣的事情时，他很投入、很专心。孩子喜欢听故事，家长就可以利用讲故事的方式，培养孩子注意力。

家长可以适当反问，比如讲小白兔去旅游，一路上交到不少好朋友，家长就可以偶尔反问“这是小白兔的第几个好朋友?”“第二个好朋友是谁?”“哪个好朋友送了小白兔胡萝卜?”等，以此来让孩子集中注意力。

事实上，幼儿园的集教活动一般在15—25分钟左右。而家长们的认知误区所折射出的问题就是误认为幼儿园的教学就是教孩子学拼音、识汉字、数数，这很大程度上导致了广大家长们对于幼儿园小学化的需求越来越高。

在现实生活中，很多幼儿园都倾向于小学化，包括教学内容小学化、教学形式小学化、教室布置小学化、评价方式小学化、生活方式小学化，这都不利于孩子的健康成长，甚至扼杀了孩子的天性。

幼儿园小学化是当下非常热门的话题，也是传统幼教的一个重大弊病，现已引起了社会的广泛关注。幼儿园与小学在教学上的最大区别在于教学模式，前者是以游戏模式为主，更多的是培养孩子养成良好的生活习惯;而后者是以课堂模式为主，学生整整齐齐的坐在各自的桌椅上，听老师讲。

我们需要承认的是，从幼儿园到小学，孩子的学习内容、学习方式由丰富多彩变成枯燥无味，教学时间由25分钟变成45分钟，这种转变难以快速地被孩子接受，导致很多孩子在刚上小学的时候就产生了厌学心理，注意力很难集中。